Найти в Дзене
Курение не спасет от запоров
Всем привет Меня зовут Ромадова Ирина Алексеевна, я врач детский проктолог. Сегодня мы поговорим с вами про курение. Я вспомнила ситуацию, когда я еще училась в институте на младших курсах и жила в общежитии. Моя подружка, с которой мы жили в одной комнате, заходит и жалуется на другую свою подружку, которая жила в другой комнате: «Не знаю как ее накормить, она со своими диетами для похудения даже в туалет нормально не может сходить. По нескольку сигарет курит, чтобы сходить в туалет». Я тогда подумала, что это странно, чтобы сходить в туалет, курить...
1 месяц назад
Курага и абрикосы польза для организма
Здравствуйте, меня зовут Ромадова Ирина Алексеевна. Я врач детский проктолог. Сегодня мы с вами поговорим о пользе абрикосов и кураги для организма в целом и для желудочно-кишечного тракта в частности. Летом много сезонных фруктов и овощей, в том числе абрикосы. Абрикосы довольно вкусные, многие любят их кушать. Но возникает вопрос, кому они показаны, сколько их можно есть? Особенно моих пациентов волнует проблемный желудочно-кишечный тракт, когда можно, а когда нельзя есть абрикосы. Абрикос, на самом деле, фрукт очень полезный...
1 месяц назад
Зачем нам употреблять псилиум?
Здравствуйте. Меня зовут Ромадова Ирина Алексеевна, я врач детский проктолог. Сегодня мы с вами поговорим про псилиум. Зачем нам нужен псилиум в рационе, зачем его употреблять ежедневно, какая нам от него польза? Давайте с этим вопросом разберемся. Псилиум – это шелуха семян подорожника. Причем это не тот подорожник, который мы в детстве рвали у дороги и прикладывали на ранки и сбитые коленки. Это другой вид подорожника, он родственник того, к которому мы привыкли, но растет в странах Средней Азии...
2 месяца назад
Как увеличить количество клетчатки в рационе быстро и вкусно.
Здравствуйте. Меня зовут Ирина Ромадова, я врач детский проктолог. Я уже около 15 лет занимаюсь проблемами детей с хроническими запорами. Когда-то еще в годы своей интернатуры я попала в отделение, где лечили детей с коло-ректальной патологией, вопросы хронического запора меня очень сильно заинтересовали, я углубилась в эту тему и постепенно, расширяя свои знания, стала более прицельно заниматься лечением хронических запоров, недержанием кала, и уже на протяжении почти 15 лет помогаю деткам с этой проблемой...
2 месяца назад
Блинчики "Рыжик"
Ингредиенты: • Курага  • Морковь • Яйцо • Мука овсяная/кукурузная  • Отруби  • Цедра лимона/апельсина • Ванилин.    Приготовление:    Курагу замочить в тёплой воде, морковь натереть на мелкой тёрке.  Я брала 2 части кураги, 3 части моркови...
2 месяца назад
Лучшие продукты для здорового пищеварения.
Друзья, всем привет, меня зовут Ромадова Ирина алексеевна, я врач детский проктолог. Сегодня мы составим топ продуктов, позволяющих нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Первым и самым простым продуктом в нашем списке будет вода. Вода - это жизнь. Без воды нам никуда. Если в ежедневном рационе человека не хватает воды, то ее всасывание из толстого кишечника будет очень большим. Это приводит к уплотнению каловых масс и развитию запора. Чрезмерно увеличивать объем жидкости в рационе нет...
2 месяца назад
Как хронический запор влияет на печень?
Друзья, всем привет. Меня зовут Ромадова Ирина Алексеевна, я врач детский проктолог. И сегодня хочу поговорить о том, как кишечник влияет на печень. Мало кто задумывается, что запор - это не просто проблема кишечника. Запор очень сильно влияет на весь организм, и в первую очередь на печень. Дело в том, что печень в нашем организме играет огромную роль. Это своего рода большая химическая лаборатория, которая регулирует огромное количество процессов в нашем организме. Если мы посмотрим на систему...
2 месяца назад
Шоколад при запоре, польза или вред ?
Здравствуйте. Меня зовут Ромадова Ирина Алексеевна, я врач детский проктолог. Сегодня мы поговорим про шоколад. Очень частый камень преткновения при нарушении функции кишечника – шоколад. Дети его очень любят. И дети с запором очень часто страдают от большого ограничения сладостей и вкусняшек в их рационе. А родители часто спрашивают можно ли шоколад при запоре и какой, и что еще сладкого можно. Давайте с вами разберемся. Основным компонентом шоколада является какао. Какао — это очень полезный продукт для нашего организма, потому что какао содержит большое количество полезных веществ...
2 месяца назад
Осложнения запора: синдром обструктивной дефекации.
Здравствуйте. Меня зовут Ромадова Ирина Алексеевна, я врач детский проктолог. Сегодня мы поговорим об одном из осложнений запоров – о синдроме обструктивной дефекации. Обструкция – это перекрытие просвета полого органа. Обструктивная дефекация представляет собой по сути механическое препятствие на выходе из кишечника, то есть непосредственно в мышцах промежности,которая не позволяет полноценно опорожнить кишечник. У нас есть мышца промежности. Это обычная мышца, которая в тонусе поддерживает пустую прямую кишку...
674 читали · 2 месяца назад
Питание при нарушении моторики кишечника.
Когда у человека возникает нарушение моторики кишечника, в первую очередь необходимо корректировать его питание. Чаще всего на приеме врач дает общие рекомендации из разряда "ешьте побольше овощей и фруктов, налегайте на клетчатку" или наоборот " меньше овощей, больше обволакивающих продуктов" и тому подобные. Но что значит это самое "побольше", или "обволакивающие" и где та норма, от которой надо побольше или поменьше, никто не поясняет. Давайте сегодня обратимся к рекомендациям ВОЗ по питанию здорового человека, и разберемся с этим самым "побольше" и "поменьше"...
2 месяца назад
Потеря веса при запоре у ребенка, что делать?
Всем привет! Сегодня рассмотрим тему потери веса ребёнком при запоре. Ко мне часто обращаются родители с такой проблемой. У ребёнка на фоне запора останавливается набор массы тела, либо он вовсе теряет вес. С чем это связано и что нужно делать? Первой причиной потери массы является снижение аппетита. Ведь если в кишечнике застой каловых масс, живот полный, и туда больше ничего просто не вмещается. Кишка ведь не может растягиваться до бесконечности, наполнять ее постоянно не получится. Поэтому снижается аппетит, и дети начинают меньше кушать, и, как следствие - потеря массы...
2 месяца назад
Как понять что у вас запор?
Друзья, сегодня мы с вами поговорим о как понять, что вы полностью опорожняетесь и как заподозрить запор. Меня часто спрашивают, как вообще понять, что у нас запор? Первый критерий полного опорожнения кишечника – это отсутствие ощущения неполного опорожнения кишечника. Ваши ощущения — это важно, потому что можно ходить по большому каждый день, мягко, но есть ощущение неполного опорожнения. В такой ситуации уже стоит задуматься и, возможно, пересмотреть свой рацион питания. Добавить дополнительную клетчатку, чтобы было более эффективное и более полное опорожнение кишечника...
2 месяца назад