Похудела на 80 кг. легко и в удовольствие.
Похудеть! Сбросить 80 кг. не повредив своему здоровью. Без строгой диеты для похудения, без китайской гимнастики. Стать просто здоровой! Похудеть бы, но так же кушать то, что ела всегда- молочко, мясо. Свободно есть столько, сколько хочется. При этом при всем не толстеть, а похудеть. Как начать худеть? Мысль похудеть всегда была в моей голове. Но как это сделать? О спортзале подумать страшно, об утренних пробежках и речи нет. Да при моем весе 180 кг. ходьба, как самый простой способ сбросить лишний вес- это просто невозможно, сама ходьба тяжкий труд...