Статьи
Можно ли сбросить вес с помощью медитации? Эффективна ли медитация?
Медитация – универсальный инструмент, который полезен всем без исключения. Медитация помогает контролировать эмоции и пищевые привычки. Постепенно практикующие начинают замечать, как снижается их вес. Часто переедание связано с эмоциями: 🔸 человек заедает неудовлетворённость в жизни; 🔸 привык к быстрым перекусам сладостями во время работы за компьютером, не контролируя количество съеденного; 🔸 ест из-за скуки или большого количества свободного времени. Чтобы ваш вес нормализовался, нужно научиться создавать удовлетворённое состояние ума, а именно взращивать медитативный ум...
ЧТО ТАКОЕ БОГАТСТВО? Совместимы ли духовность и богатство | Валерий Синельников
Богатство — это не только материальное благополучие, это и другие важные сферы жизни — то, что не купишь за деньги (эти сферы зависят от вашей осознанности и воли): ► духовное развитие и самосовершенствование; ► здоровье; ► благополучная семья и процветающий Род; ► благоприятные взаимоотношения с людьми; ► наличие любимого дела; ► пространство для жизни. Только достигнув гармонии во всех сферах, в т. ч. в материальной, человек становится самодостаточным, а значит, по-настоящему богатым! 🔸Происхождение...
СОСТАВЛЯЮЩИЕ БОГАТСВА | ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА?
Три составляющие богатства: 1. Отношение к себе. 2. Отношение к окружающему миру. 3. Отношение к деньгам. Наличие денег в вашей жизни напрямую связано с тем, как вы относитесь к себе, насколько вы себя цените и уважаете. Подумайте, как вы относитесь к себе? На сколько развито у вас чувство собственного достоинства? Если вы периодически ругаете себя, испытываете чувство вины или считаете себя хуже или лучше кого-то. То у вас проблемы не только с самоуважением и любовью к себе, но и с самой жизнью...
КАК МЕДИТАЦИЯ ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА? ЧЕМ ПОЛЕЗНА МЕДИТАЦИЯ? В процессе медитации мозг человека входит в определенное состояние — тета-фазу. Умственная активность головного мозга замедляется, и вы ощущаете полную расслабленность. В этом состоянии мозг перестаёт «гонять» мысли и задачи, и вы находитесь в спокойствии. Когда вы находитесь в состоянии тета, вы можете создавать новые программы для вашего мозга и загружать новые установки, ресурсные убеждения и визуализировать желаемое будущее. В этом состоянии вы становитесь творцами своей реальности. Каждое воскресенье в 8:00 по мск проходит еженедельная онлайн-медитация, которую веду лично я, приглашаю вас присоединиться к этой практике! Ссылка будет выложена в моем Телеграм-канале. Участие без оплаты 🙏 Я буду благодарен, если вы расскажете об этой практике в соцсетях, особенно, если вы практикуете сами и уже видите результаты. В такое время как сейчас медитация особенно необходима людям❤️ В ЧЕМ ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИЙ: 1️⃣ Медитация способствует расслаблению и перезагрузке мозга. Это позволяет легче проходить стрессовые ситуации и правильно реагировать на них. Когда вы научитесь входить в состояние медитации, вы сможете это делать в любом месте: быстро и легко — вам хватит всего нескольких минут медитации, чтобы успокоиться и вернуть ясный ум. 2️⃣ Медитация позволяет визуализировать и формировать желаемое будущее. В этом состоянии вы можете легко внедрять в мозг новые программы. С помощью медитации можно запрограммировать свой мозг на определенные состояния, такие как любовь, счастье, благополучие и изобилие. 3️⃣ Медитация позволяет концентрироваться на важном. Вы научитесь удерживать своё внимание на желаемом объекте, задаче, появится ясность ума, уйдут беспокойство. Вы перестанете отвлекаться на второстепенные дела, научитесь управлять своим временем. А вы практикуете медитации? Друзья, приглашаю вас 1–10 мая на 10-дневный практический семинар "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ И МЕДИТАЦИИ" в удивительное место силы — центр «Светоч». УНИКАЛЬНОСТЬ СЕМИНАРА: ✅ Семинар проходит в учебно-оздоровительном центре «Светоч» в Крыму. Это природный заповедник и удивительное место силы для занятий, глубоких проработок и медитаций, где каждый сможет пробудить природные возможности своего организма, заложенные Создателем. ✅ 10 дней медитативных практик, внутренней трансформации и глубокой релаксации под чутким наставничеством Мастера Валерия Синельникова. ✅ Каждый участник семинара получит подарок — авторский видеокурс «Искусство глубокой релаксации». ✅ Принять участие в семинаре могут все желающие, в том числе новички. Благодаря практике глубокой релаксации и медитации вы обретёте опору в себе, уменьшите стресс и гармонизируете все стороны вашей жизни! 👉 Узнать подробную информацию и записаться на семинар можно по ссылке.
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ И МЕДИТАЦИИ" Каждый человек может уменьшить стресс в своей жизни или научиться вообще жить без него. Для этого необходимо овладеть искусством глубокой релаксации и медитации. Это мощный инструмент для гармонизации всех сторон жизни. Какие результаты вы получите после глубокой медитации: ✅ Вы улучшите здоровье и станете более привлекательным, поднимите энергетику и разовьёте интуицию. ✅ Из вашей жизни уйдут стрессы. ✅ Вы обретёте умиротворение и спокойствие. ✅ Станете лучше концентрироваться на задачах. ✅ Выйдете на новые уровни сознания и получите доступ к неизведанным возможностям. Приглашаю вас 1–10 мая на 10-дневный практический семинар "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ И МЕДИТАЦИИ" в удивительное место силы — центр «Светоч». УНИКАЛЬНОСТЬ СЕМИНАРА: ✅ Семинар проходит в учебно-оздоровительном центре «Светоч» в Крыму. Это природный заповедник и удивительное место силы для занятий, глубоких проработок и медитаций, где каждый сможет пробудить природные возможности своего организма, заложенные Создателем. ✅ 10 дней медитативных практик, внутренней трансформации и глубокой релаксации под чутким наставничеством Мастера Валерия Синельникова. ✅ Каждый участник семинара получит подарок — авторский видеокурс «Искусство глубокой релаксации». ✅ Принять участие в семинаре могут все желающие, в том числе новички. Благодаря практике глубокой релаксации и медитации вы обретёте опору в себе, уменьшите стресс и гармонизируете все стороны вашей жизни! 👉 Узнать подробную информацию и записаться на семинар можно по ссылке.
Дорогие друзья! Для вас новая книга! Исцеляющие притчи Валерия Синельникова! Чтобы помочь каждой душе достойно пройти свой путь и достичь конечной цели — самореализации, единения с космической или божественной душой, на протяжении тысяч лет мудрость всего человечества собиралась и кристаллизовалась в притчах — коротких нравоучительных рассказах, передающих уроки жизни в иносказательной форме. Во все времена человек нуждался в наставлениях мудрых учителей. И притчи были тем эффективным средством, с помощью которого ученики и искатели Истины не только получали знания и опыт, но и самостоятельно находили ответы на главные вопросы человеческого бытия. В сборнике «Жемчужины мудрости» Валерий Синельников предлагает вашему вниманию действительно настоящие жемчужины мудрости, которые помогут вам исцелить душу и тело, осознать своё предназначение и понять уроки жизни. 📖 Книга «Жемчужины мудрости» на официальном сайте с подписью автора 📖 Книга «Жемчужины мудрости» на Вайлдберризе 📖 Книга «Жемчужины мудрости» на Озоне 🎁В подарок каждому читателю 2 исцеляющих медитации и Молитва Преображения. ✅ Официальный сайт bit.ly/...r4i ► Телеграмм канал t.me
Как справиться с тревожностью
Сейчас многие переживают стресс и ищут способы преодоления тревожности. Чтобы вам было проще это сделать, давайте разберём сам механизм возникновения тревог и страхов. Все когда-то испытывают беспокойство и страх: заболеть и умереть, потерять деньги, остаться одному. Страх держит человека в постоянном напряжении, не позволяет ему действовать. Эти мысли, постоянно прокручиваясь в голове, буквально притягивают подобные ситуации. Когда человеку угрожает опасность, в его кровь мгновенно выбрасывается...
Как открыть своё сердце безусловной любви
Что вы знаете о чакрах? Важно ли соблюдать их баланс в организме? Какое место вы занимаете в мире? Гармонично ли с ним взаимодействуете? Сегодня я познакомлю вас с чакрой анахата, сердечным центром. Она расположена в середине груди и связывает три верхних энергетических центра с тремя нижними. Это место сосредоточения самых сильных человеческих эмоций: умения радоваться жизни, способности любить и сопереживать. Задача анахаты — активизировать лучшие качества сердца: человеколюбие, благородство, мудрость...
Неуверенность и низкая самооценка. Что с этим делать
Сомнение и неуверенность — это сдерживающие факторы, которые не дают человеку свободно и счастливо жить, проявляться и тормозят его развитие! Как часто вы себе говорите: «Я вряд ли смогу это сделать», «А стоит ли начинать?», «А вдруг не получится?», «А правильно ли я делаю?». Эти и подобные мысли воздвигают препятствия на пути осуществления наших намерений, забирают силы и ослабляют нас. Неверие во что-либо совсем не означает, что этого не произойдёт или должно обязательно произойти. Всё зависит от наших намерений...
Как полюбить себя и выйти из круга самокритики
Мы браним себя только для того, чтобы нас похвалили. Франсуа Ларошфуко Сегодня поговорим о любви к себе: что это такое и как научиться любить себя по-настоящему. Как часто вы уделяете себе время, отдыхаете, просто гуляете без цели и наслаждаетесь природой? Соблюдаете ли вы режим дня, баланс работы и отдыха? Какую пищу и воду употребляете, устраиваете ли вы себе детокс от гаджетов? По всем этим пунктам можно сказать о вашем отношении к себе. Самокритика и недовольство собой Комплекс неполноценности формируется с самого детства, когда ребёнок только начинает познавать мир и учиться новому...
Измены в семье. Бывает ли ложь во благо
Вы слышали, что сказано древним: «не прелюбодействуй». А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своём. Евангелие от Матфея 5:27 Сегодня поговорим о такой частой проблеме в семье, как измены, лицемерие и обман. Есть такое выражение как «ложь во благо». В некоторых ситуациях мы можем что-то недоговаривать, скрывать какую-то ненужную информацию, чтобы не причинить вреда близкому человеку. Таким образом мы заботимся о нём: бережём его спокойствие...
Психосоматика заболеваний молочных желёз
Мне приходит много вопросов от читательниц про мастопатию и образованию кист и опухолей в груди. Предлагаю взглянуть на женский организм целостно и рассмотреть, какие эмоции и чувства вызывают заболевания молочных желёз. Основная функция молочных желёз — синтез и секреция молока. С 10–12-летнего возраста у девочек начинается рост и созревание половых органов и молочных желёз. Если процесс развития приостанавливается, это может быть связано с наличием в подсознании негативных программ неприятия своей женской природы...
Видео