Клиника Доктора Длина

Здравствуйте, дорогие друзья. Если у вас болит шея, тянет плечо или ноет между лопатками, а иногда всё это одновременно, статья точно для вас. За годы практики я заметил закономерность. Люди с такой болью обычно уже прошли всё: массаж, физиотерапию, обезболивающие. Становится легче, потом всё возвращается. И так по кругу, потому что никто не работает с настоящей причиной. А причина чаще всего одна, это мышца на шее, о которой большинство пациентов даже не слышали. Ниже покажу упражнение, которое можно делать прямо сейчас, сидя на стуле, и объясню, почему оно помогает там, где массаж и таблетки не давали результата...