Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 часа назад
 • Вы подписаны

ТАК бока и бедра таят на глазах! Делай ЭТУ ленивую разминку СИДЯ!

Здравствуйте, дорогие друзья. Ко мне часто приходят люди за 50 с болью в спине или коленях, и вместе с болью я вижу лишний вес. Он откладывается на животе и боках, прячется внутри вокруг органов и всем весом давит вниз, на тазобедренные суставы, колени и поясницу. Двигаться становится тяжелее, а суставы изнашиваются быстрее. С возрастом эта картина знакома почти каждому. Фигура меняется, даже если большую часть жизни вы ели как птичка и много двигались. Живот округляется, на боках появляется то, чего раньше не было, бёдра расплываются, хотя в привычках ничего не менялось...

5 дней назад
 • Вы подписаны

3 продукта на завтрак после 50, которые замедляют старение. И почему они работают только утром

Здравствуйте, дорогие друзья. Посмотрите, как начинается утро у большинства людей после пятидесяти. Чашка кофе, бутерброд, иногда овсянка на воде. Кто-то вообще пропускает завтрак, потому что аппетита с утра нет. Человек выходит из дома, через пару часов уже хочет сладкого, к обеду накрывает усталость, к вечеру падает без сил. Большинство уверено, что дело в возрасте: сил меньше, вес растёт, энергия уходит. Причина у этого состояния совсем другая. Утром организм не получает три вещи, без которых после пятидесяти тело начинает разбирать само себя...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент