Клиника Доктора Длина

Здравствуйте, дорогие друзья. Если у вас болит шея, тянет плечо или ноет между лопатками, а иногда всё это одновременно, статья точно для вас. За годы практики я заметил закономерность. Люди с такой болью обычно уже прошли всё: массаж, физиотерапию, обезболивающие. Становится легче, потом всё возвращается. И так по кругу, потому что никто не работает с настоящей причиной. А причина чаще всего одна, это мышца на шее, о которой большинство пациентов даже не слышали. Ниже покажу упражнение, которое...

Здравствуйте, дорогие друзья. Есть напиток, который стоит в любом магазине около ста рублей. Большинство берут его просто потому, что он кисловатый и красивый, и всерьёз к нему никто не относится. А несколько лет назад учёные свели вместе результаты больше десяти исследований по этому напитку, и цифры оказались такими, что их перепроверяли по нескольку раз. При правильном приготовлении он снижает давление так же, как целый класс лекарств. Причём не на пару единиц для галочки. По-настоящему, так же, как работают таблетки...

Здравствуйте, дорогие друзья. За двадцать пять лет практики я много раз слышал: «Доктор, да у меня никогда ничего не болело. А тут прихватило». И почти всегда одно и то же. Тело сигналило. Просто мы отмахивались. Скованность с утра — «возраст». Хрустят колени — «у всех хрустит». К трём часам дня сил нет — «ничего, кофе выпью». Голова раз в неделю болит — «бывает, на погоду». А потом выясняется: это не мелочи были. Это звоночки! Услышь мы их на год раньше — обошлось бы упражнениями и питанием...