Клиника Доктора Длина

Испытываете проблемы с тем, чтобы уснуть? А вы знали, что одна из частых причин кроется в неправильном питании? Здравствуйте, с вами доктор Длин и сегодня я расскажу о продуктах, которые лучше всего иметь в вашем вечернем рационе. неправильно выстроенное питание может не только привести к плохому сну, но стать причиной многих болезней, про которые я расскажу отдельно. Для начала определимся с тем, что нужно исключить из вечернего рациона. Перед сном однозначно не стоит есть острую и солёную пищу...

65 прочтений · 1 неделю назад

Лекарства которые могут быть причиной боли в суставах! Жалуетесь на боли в суставах? А вы знали, что некоторые лекарства могут провоцировать и даже усиливать суставные боли? Сейчас расскажу! Порой нам кажется, что суставы начинают ныть без причины. И отдыхал весь день, и спал хорошо, и лечебную гимнастику сделал, а боли только усилились. Загляните в свою ежедневную аптечку, ведь некоторые препараты могут усиливать боли в суставах. И вот вам топ-3 группы препаратов, провоцирующие их: -Антибиотики -Снотворные -Гипотензивные средства Болевые ощущения в суставах на фоне приема этих препаратов в высоких дозах называют лекарственной артралгией. И характеризуется она ноющими болями преимущественно в мелких суставах. Поэтому если у вы так и не нашли причины своих болей, обратитесь к специалисту – именно он поможет выявить и избавить вас от неприятных симптомов! Будьте здоровы!

Клиника Доктора Длина

29 прочтений · 2 недели назад

Летняя акция в Клинике лечения суставов и позвоночника доктора Длина! Консультация травматолога-ортопеда + УЗИ 2 х суставов: 5000+2500х2=10000₽ 2900₽ Записаться на прием по акции Лечение позвоночника в Москве, лечим заболевания позвоночник в клинике Доктор Длин (doctordlin.ru)

Клиника Доктора Длина

34 прочтения · 2 недели назад

Как укрепить сердце?

Часто пациенты обращаются ко мне с вопросом: как укрепить сердце, а времени на то, чтобы ходить в бассейн или бегать нет. Работа, дети, дела по дому. Есть ли способ? Хорошая новость в том, что такой способ действительно есть! Сегодня я расскажу вам о простом, но эффективном способе, который поможет укрепить сердце. Вы можете делать его каждый день, и я гарантирую, времени на него хватит у каждого! Но важно не просто пользоваться этим способом, а делать это правильно! Сердце, как известно, является такой же мышцей, так что с каждой тренировкой она становится сильнее и выносливее...

Клиника Доктора Длина

97 прочтений · 1 месяц назад

Упражнение для разжижения крови

Сейчас я хочу дать вам 1 легкое упражнение, которое в комплексе со всеми моими советами поможет вам укрепить состояние сердечно-сосудистой системы, по которой циркулирует наша кровь. 5-минутное выполнение этого упражнение заменит вам целых полчаса бега! Итак, для его выполнения вам необходимо лечь на спину. Поднять вверх руки и ноги, вытянуть их перед собой. Затем мы их расслабляем и начинаем мелко-мелко трясти...

Клиника Доктора Длина

107 прочтений · 1 месяц назад

Какие продукты помогают разжижать кровь?

Первый продукт – это куркума, обычная специя, которую многие используют для приготовления еды. Куркумин, активный компонент специи, придает ей золотистый цвет и действует как антикоагулянт, будучи безопаснее аспирина. Он предотвращает образование тромбов, помогает расщеплять холестерин и очищать сосуды. Специю можно добавлять в супы, молоко, смузи и чаи. Второй продукт, который тоже помогает разжижать кровь – это чеснок, друзья. Пикантный вкус, природные антибиотические и противомикробные свойства,...

Клиника Доктора Длина

39 прочтений · 1 месяц назад

Почему густая кровь – это плохо и из-за чего это происходит.

Почему кровь должна быть жидкой? В нашем теле кровь выполняет огромное количество жизненно важных функций. Она циркулирует по сосудам, доставляя кислород и питательные вещества к органам и тканям. Кровь выводит углекислый газ и продукты обмена из тканей, помогая поддерживать их здоровье и предотвращать накопление токсинов. Лейкоциты перемещаются к местам инфекции или повреждения, обеспечивая быструю и эффективную реакцию иммунной системы и не давая нам болеть. И все эти функции возможны только при одном условии – если кровь жидкая, здоровая и чистая...

Клиника Доктора Длина

56 прочтений · 2 месяца назад

Давайте проверим, насколько у вас густая кровь? Сейчас я перечислю признаки, а вы загибайте пальцы: -чувствуете постоянную усталость, -не высыпаетесь, -страдаете от головных болей и мигреней, -периодически появляется шум в ушах, -без причин появляются синяки на теле, -у вас бывают головокружения и обмороки, -мучаетесь от высокого давления, -периодически вы чувствуете учащенное сердцебиение, -при ходьбе у вас появляется одышка, -иногда бывает туман в глазах или нечеткое зрение, -руки и ноги часто бывают холодными, -случаются судороги или немеют конечности, -кожа сухая, в некоторых местах шелушится. Ну что? Сколько загнули? Если пальцев на одной руке вам не хватило, то у меня для вас не самые приятные новости. Скорее всего, в вашем теле присутствует загустение крови. Читайте в статье из-за чего это происходит dzen.ru/...ink

Клиника Доктора Длина

148 прочтений · 1 месяц назад

Что творит ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ?!

Что если я скажу вам, что существует один из самых мощных природных эликсиров, который делает организм здоровее, убирает отеки, прыщи и омолаживает организм? И этот продукт делается из яблок! Добрый день, с вами Доктор Длин, и сегодня я раскрою для вас всю пользу яблочного уксуса. Вы узнаете, какие недуги он помогает лечить, сколько его нужно употреблять и главное – как выбрать правильно, чтобы дать здоровью максимальную пользу и выздоровление? Что такое яблочный уксус? Это такой ферментированный продукт, который получают из яблок...

Клиника Доктора Длина

19,1K прочтений · 1 месяц назад

Разжижение крови без таблеток. Как понять, что густая кровь? Зачем разжижать кровь ?

Давайте проверим, насколько у вас густая кровь? Сейчас я перечислю признаки, а вы загибайте пальцы: Ну что? Сколько загнули? Если пальцев на одной руке вам не хватило, то у меня для вас не самые приятные новости. Скорее всего, в вашем теле присутствует загустение крови. Сегодня я расскажу, почему густая кровь – это плохо, и как можно разжижить ее без таблеток. Какие продукты и физические упражнения вам помогут вернуть здоровье и не стать жертвой инфаркта. Почему кровь должна быть жидкой? В нашем теле кровь выполняет огромное количество жизненно важных функций...

Клиника Доктора Длина

64 прочтения · 2 месяца назад

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС оздоравливает и омолаживает организм , убирает отеки, прыщи! А еще ...

Вы узнаете, какие недуги он помогает лечить, сколько его нужно употреблять и главное – как выбрать правильно, чтобы дать здоровью максимальную пользу и выздоровление? . Что такое яблочный уксус? Это такой ферментированный продукт, который получают из яблок. Жидкость золотистого цвета, которую используют в кулинарии и… для улучшения здоровья. Яблочный уксус известен людям уже более 2000 лет, представляете? В нем содержится 60 органических соединений, которые включают в работу всю систему пищеварения...

Клиника Доктора Длина

753 прочтения · 2 месяца назад

Как улучшить зрение не выходя из дома.

Как его восстановить, и почему наш позвоночник в этом играет большую роль? А вы знали, что 16 миллионов человек в России имеют проблемы со зрением? Это 11 человек из ста! А какое зрение у вас? Если плохое, то наверняка, вы пользуетесь очками или линзами. Но представьте, каково сейчас бы нам жилось, если бы медицина и наука не шагнули так далеко вперед? Мы бы не могли спокойно ходить по городу, ориентироваться в незнакомых местах, да даже работать. Поход за продуктами в магазин, уборка по дому, чтение и просмотр телевизора были бы настоящим квестом, если бы не очки или контактные линзы...