Доктор Назимова

Меня спросили: "Есть ли альтернатива статинам? Мне проведены исследования сосудов: обнаружена единичное небольшое кальциевое отложение, липидный профиль в референтных значениях. Врач сразу назначил статины. Есть другие тактики терапии?" Если уровень холестерина в норме или даже ниже среднего — никаких статинов вам точно не назначат, и это правильно. Статины — это лекарства, которые прописывают, когда есть высокий риск сердечно-сосудистых проблем. Но тут важный момент: кто-то считает, что у них всё хорошо, а на самом деле этот риск может быть достаточно высоким...

Конечно, общий (клинический) анализ крови — это не тот тест, который достоверно покажет все ваши нехватки витаминов и минералов. Но если в нем уже видны определенные изменения по некоторым параметрам, то это косвенно может говорить о том, что в организме есть определенный дефицит, причем уже довольно серьезный. И эти изменения — как красные флажки, которые говорят: «Нужно разбираться!». Дефицит железа. При нем такой показатель, как гемоглобин может быть снижен, а может быть даже в норме, но у нижней ее границы...

«Препарат для похудения» — звучит как чудо, правда? Сразу представляешь, что можно ничего не менять в питании и режиме, просто выпить таблетку — и килограммы испарятся сами собой. Хотелось бы, чтобы так всё легко было! Но реальность другая. Все эти добавки, что обещают быстро похудеть, на самом деле делятся примерно на две категории и обе далеко не идеальны. 👉Первая группа — это препараты с мочегонным или слабительным эффектом. Да-да, те самые «чудо» чаи и порошки, что гонят из вас воду, заставляют бегать в туалет и якобы «сжигают жир»...

Сухость в интимной зоне – частая жалоба моих пациенток. Эту проблему условно можно разделить на сухость вульвы – наружных половых органов и сухость влагалища, которая проявляет себя, как правило, при половом контакте. Сегодня поговорим о тех средствах, которые НЕ стоит использовать при сухости вульвы. Причин для такой сухости много: заболевания кожи(дерматозы), хроническое воспаление, нарушения микрофлоры, а также гормональные и естественные возрастные изменения. Чтобы справиться с этим, нужны специальные средства...

Когда начинать менопаузальную гормональную терапию (МГТ)? Идеальное время для начала МГТ – период наступления менопаузы, то есть когда обследование подтвердило, что яичники завершили свою работу. Раннее начало МГТ (в течение первых лет с начала менопаузы) значительно снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, деменции и т.д. Но в комплексе с коррекцией образа жизни, конечно же. До какого возраста "официально" можно принимать МГТ? Четкого возрастного лимита не существует .Раньше врачи придерживались мнения, что МГТ стоит прекратить после 60 или 65 лет...

Гипотиреоз. Состояние, когда щитовидная железа не может выработать достаточно своего гормона — тироксина. А ему потом еще надо превратиться в активную форму и вовсю работать: греть вас, разгонять обмен веществ, чтобы вы не набирали вес от воздуха, и поддерживать ясность в голове. Когда его мало, все эти процессы буксуют. Почему так происходит? 📌Вариант первый, самый частый: щитовидной железе неоткуда получить нужные для работы вещества. Представьте, что вы шеф-повар, а вам завезли только половину продуктов - большинство блюд попросту будут не приготовлены...

Нередко вы пишите в комментариях про всякие «страшилки» из интернета. Решила разобрать самые популярные: Вредит ли груди ношение бюстгальтера? Вообще, бюстгальтер реально нужен в двух случаях: если у вас большой размер груди - для поддержки; или во время спорта. При физических нагрузках грудь, особенно пышная, колеблется, и спортивный лиф защищает связки от микротравм. В остальное время бюстгальтер — это про эстетику и комфорт. Главное правило: он должен поддерживать, а не сдавливать. Остаются вмятины,...

Миома матки или лейомиома — это доброкачественная опухоль из мышечных клеток матки, в ее мышечном слое она и располагается. Обычно миома является доброкачественной опухолью, т.е. не дает метастазов и не прорастает в соседние с маткой органы. Но слово “доброкачественная” не означает “ничего страшного, не обращайте внимания и живите спокойно”. К сожалению, миома способна вызывать явные проблемы: боли, кровотечения, нарушение работы соседних органов, вплоть до развития серьёзных осложнений. Поэтому наблюдение и контроль — обязательное условие...

Когда наступает климакс, тело начинает говорить с женщиной на своём языке: приливы, бессонница, сухость, усталость. И отношение родственников в этот период, в первую очередь, партнёра — как мощный барометр, который либо поддерживает, либо разрушает внутренний мир женщины. Расскажу две истории — похожие по симптомам, абсолютно разные по самочувствию. 👉У Оксаны появились первые приливы, кожа и слизистые стали сухими, бессонница… Врач подтвердил: скоро менопауза, яичники уже практически отработали все свои ресурсы...

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из ведущих причин смертности среди женщин. Понимание факторов риска, связанных с возрастными и гормональными изменениями, помогает своевременно принимать меры для сохранения здоровья сердца и сосудов. До 35–40 лет В этом возрасте основные угрозы для сердечно-сосудистой системы включают: 40–50 лет Период гормональной перестройки характеризуется: После 50 лет Снижение уровня эстрогенов приводит к: Рекомендации для поддержания здоровья сердца: Достаточная физическая активность: регулярные упражнения снижают риск ССЗ на 27–31%...

Многие пациентки недоумевают: «Для чего на приёме мне задают столько подробных вопросов? Причём нередко вопросы бывают довольно интимными» Конечно, это не праздное любопытство. Давайте вместе разберёмся, зачем гинекологу эти детали, и как они помогают беречь ваше женское здоровье. 📌Возраст начала менструаций и особенности цикла Когда начались первые месячные, как проходят ваши циклы: регулярность, длительность кровотечений, промежутки между ними - всё это ключ к пониманию того, как работает ваша гормональная система...

Этот вопрос я слышу от своих пациенток очень часто, и сегодня хочу объяснить, какие бывают кисты яичников, что делать, если они появились и могут ли они исчезнуть сами, без лечения и каких-либо вмешательств. Кисты яичников — это очень распространённая проблема. Почти каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с ней, просто не все об этом знают. Все кисты делятся на две основные группы: функциональные кисты и кистомы. 1. Функциональные кисты Это образования, которые связаны с нормальной работой яичников...