Добрые дела делают вас счастливее 🥰
Учёные давно говорят о том, что помощь другим влияет не только на эмоциональное состояние человека, но и на работу организма. В моменты, когда мы поддерживаем, заботимся, делаем что-то важное для другого, мозг вырабатывает дофамин и окситоцин — гормоны, связанные с чувством радости, спокойствия, доверия и внутреннего тепла 🌿
Поэтому после добрых поступков часто появляется ощущение, что мир стал немного светлее, а внутри стало спокойнее 😌
❗️ Но самое важное — небольшая регулярная помощь может стать для кого-то настоящей опорой и спасет жизнь...