Дневник стройности!

Всем доброго вечера! Порой в круговерти дней и суете очень сложно найти время для себя. Особенно если у тебя есть дети. Первый год жизни младенца ты не принадлежишь себе. О времени на прогулку или тренировках можно только мечтать...

Всем здравствуйте! Немного о моих буднях! Утро началось в 7 часов, хотя я проснулась раньше. Пока готовила завтрак старшей дочке в школу (она учится в 5 классе и питание у них платное, но моя не есть школьную еду) решила тоже позавтракать...

Всем здравствуйте! Давно меня здесь не было. Точнее захожу я, частенько, но вот писать не было никакого желания. Последние свои статьи я писала 2 года назад. Тогда я была беременна 3 дочкой. После её рождения было не до статей, так как у меня 3 детей и вечно работающий муж...

Приветствую! Встретили вчера 1 день лета. Были в Череповце. На улице жара и вроде погулять поехали, но детям это все быстро надоело. Оно ж сразу и пить хочется и поесть. Хотя всегда едим перед поездкой. Поехали перекусить в кафе и потом зашли в ДМ. Давно я там не была. Цены совсем не бюджетные на детскую одежду, но кое-что из остатков по акции я девченкам прикупила. Курточка осенняя на младшую дочку. Нравится мне этот "мех". Типа "чебурашки". Я себе все зимнюю шубу подобного плана хотела, да так это в хотелках и осталось...

Приветсвую! Вот и май пролетел. Месяц полный событий и праздников. У нас закончилась школа. Дочь окончила год на отлично и перешла в 4 класс. Надеюсь в следующем учебном году у детей будет 1 учитель на весь год, а то за этот учебный год у нас сменилось 3 учителя. Это конечно не есть хорошо. Но так вышло. Учителя все молодые, кто переехал, кто не выдержал наш класс, а кто-то решил уйти в декрет. 17 мая у девченок был отчётный концерт по танцам. Фотосессия была. И потом 26 числа старшая дочка ездила со своим коллективом на конкурс в Череповец...

Всем здравствуйте! Давненько я не писала ничего. Не хотелось. Да и как-то большинство похудательных каналов на которые я подписана в Дзене, сдулись и авторы ушли в небытие. Жаль. Вроде привыкаешь читать кого-то а он потом раз и пропал, и на связь не выходит. Но к счастью не со всеми так случилось. И не все пропали. Итак, по весу. Начала я свои путь к стройности после новогодних праздников с веса 103,3 кг. Да, вот так вот я можно сказать разожралась за осень и начало зимы. Как-то вес лип ко мне с катастрофической скоростью, а активности что бы это не допустить было не достаточно...

Приветсвую всех заглянувших! Давно я не писала. Как то все не хотелось. Хотя на Дзен я захожу каждый день что-бы почитать свои подписки. Но до писанины дело все не доходило. По весу на данный момент. Всё хорошо. ⬇️ Как говорится было и стало. По-тихоньку стройнею. Ем так же по чуть - чуть, можно даже сказать дробно. Сладкое, мучное и жирное сейчас в моем меню очень ограниченно. Из сладкого ем только бананы да финики королевские по 1 шт в день. Активность у меня пока снижена. Только дома хожу свои шаги...

Приветсвую всех заглянувших! Ну что же прошла ещё одна неделька. Которая утащила с собой ещё 1 кг 350 гр. Вес на сегодня⬇️ По-тихоньку уменьшаюсь. На этой неделе было 3 короткие тренировки. Такие, без фанатизма. Я вроде и отболела, но кашель чувствую будет долго проходить. Дети тоже ходят дохают. По питанию тоже все пока сложно. Нужно хоть немного есть побольше белка, но что-то он пока не лезет. Вчера сделала закупку фруктов. Сладкое сейчас практически не ем, а вот яблочки хорошо заходят...

Всем привет! Решила сегодня подвести небольшой итог моего постройнения за последний месяц с небольшим. Итак, в очередной раз свой путь стройности я начала где-то с 10 января. Мы были в отпуске и как-то само собой дело началось. У меня просто пропал аппетит и пока он ко мне до сих пор не вернулся. Говорю, сразу у врача была, причины по которым это случилось знаю. Все на контроле, чуть позже напишу об этом. По питанию сейчас. Оно у меня очень скромное. Небольшие порции. Дробное. Сладкое, солёное, кислое в микродозах...

Всем привет! Пишу небольшой отчёт об изменении моего веса за последнюю неделю. Ушёл 1 кг. Хочется конечно больше, но я и этому рада. Наконец-то прогресс. Двухзначная цифра. Всего за последний месяц ушло 3кг 700 гр. Можно конечно и больше сбросить, но в нынешних реалиях это большой прогресс. Учитывая, что весь декабрь вес у меня стоял как вкопанный и я никак не могла его сдвинуть. Буду радоваться и этому. Питание у меня сейчас простое. Сладкое ем по минимуму. А так же солёное и острое. Все довольно пресное...

Всем привет! Продолжаю идти к стройности. Давненько я об этом не писала. Осень и начало зимы выдались в этом плане не очень активными. Я готовилась к экзамену по вождению и как-то активность моя была не очень. Если все лето вес держался, на отметке 95 кг, то с августа и по декабрь я набрала 8 кг. Вес перед новым годом составил 103 кг. Вернулась так сказать к точке отсчёта. Причины по которым это произошло мне сейчас стали понятны. Здесь и гормоны женские немного подшалили. Увы. На данный момент я сбрасываю лишнее...