Self Made Man - Сделай Себя Сам

Ты снова прокручиваешь разговор, который случился три дня назад. В магазине, на работе, за семейным столом. И, конечно, в голове находится идеальный ответ. Умный. Спокойный. Такой, после которого все бы замолчали и уважительно кивнули. Поздно, правда? Но дело не в том, что ты не нашла нужные слова. Дело в том, какие слова ты потом находишь для себя. «Опять сказала глупость». «Надо было промолчать». «Ну почему я такая». Вот с этого места и начинается жизнь, в которой человек сам себе и прокурор, и строгая учительница, и комментатор с дивана...

В шестьдесят пять лет Харланд Сандерс сидел в машине и перебирал адреса ресторанов. У него был белый костюм, рецепт курицы и чек на небольшое пособие. Больше почти ничего. Он не выглядел человеком, который собирается покорить страну. Скорее мужчиной, которому пора было смириться с неудачами. Но именно в этом возрасте он начал продавать свою идею ресторанам и постепенно создал бренд, который сегодня знают во всём мире. Только вот настоящая история Сандерса совсем не похожа на бодрый плакат с надписью «сделай себя сам»...

Уверен каждый из нас, так как же как и я собственно) испытывал такое: Знакомые мысли? Такие вопросы иногда возникают внезапно. Вы вроде бы просто хотите написать сообщение, выступить перед людьми, выложить фотографию, надеть новую одежду, высказать своё мнение или сделать шаг навстречу мечте - и тут в голове включается внутренний критик: «Стоп! А вдруг обо мне плохо подумают?» И всё. Настроение испорчено. Желание куда-то исчезло. Рука уже тянется удалить публикацию, отменить встречу, промолчать или сделать вид, что вам вообще ничего не хотелось...

Утром ты читаешь сообщение, после которого хочется отменить все планы, закрыть шторы и никому не отвечать. А потом вспоминаешь совет: «Улыбайся, несмотря ни на что». Натягиваешь улыбку перед зеркалом и ждёшь, когда внутренний мир послушно перестроится. Иногда это действительно помогает. Но не так, как обещают красивые картинки в социальных сетях. Улыбка не отменяет боль, зато может дать мозгу маленький сигнал: «Я пока справляюсь». А может превратиться в ещё одну обязанность, за невыполнение которой ты начинаешь ругать себя...

Перед встречей всё идёт наперекосяк: почему так бывает и как вернуть себе контроль За час до важного созвона пропал интернет. Такси отменилось. Платье, которое вчера спокойно застёгивалось, сегодня внезапно объявило забастовку. А в голове уже звучит мрачный диктор: «Всё сорвётся». Пойми одну штуку. В такие минуты проблема часто состоит не в количестве накладок, а в том, как мозг их связывает между собой. Он видит не отдельные неудобства, а доказательство большого провала. Хотя пока всего лишь не приехало такси...