Дмитрий Ерофеев - real

) В эти выходные медитация будет посвящена теме исцеления здоровья. Замечаю, что простудные состояния в разных формах проявляются всё чаще. Вы можете прийти на медитацию с любым запросом, связанным со здоровьем. Прошу простить, если вы планировали прийти со своим личным запросом. В этот раз можно поработать со здоровьем или присоединиться уже в следующее воскресенье — 1 марта. В медитации уделим больше времени исцелению шести нижних тел. Под ними понимаются уровни: 6 уровень — каузальный план 5 уровень — эфирный план 4 уровень — астральный план 3 уровень — ментальный план (включая эго и личность)...

По результатам опросов я сформирую ближайшие практики и медитации ✨

⬇️

⬇️ Следующие опросы помогут ещё точнее выбрать формат проработок 💫

Мы все сейчас на разных этапах — у кого-то запрос на энергию ⚡ у кого-то на уверенность 🌿 а у кого-то — на отпускание старого и внутреннюю опору 🕊 Поэтому мне важно услышать именно вас. Я подготовила несколько опросов 👇 Отметьте темы, которые сейчас откликаются сильнее всего — по ним я буду проводить следующие проработки...

Время: выполняем утром, сразу после пробуждения, чтобы зарядить день спокойствием и ясностью. Шаг 1. Удобное положение Сядьте прямо или встаньте, плечи расслаблены, руки на коленях или вдоль тела. Можно закрыть глаза. Шаг 2. Осознанность Сосредоточьте внимание на своём дыхании или на своём аспекте Мудрого Я — внутреннем источнике спокойствия и уверенности. Шаг 3. Глубокий вдох Медленно вдохните через нос на 4 счета, почувствуйте, как живот и грудь расширяются. Шаг 4. Задержка дыхания Задержите дыхание на 4 счета, оставаясь сосредоточенными на дыхании или на внутреннем Мудром Я. Шаг 5. Медленный...

❤️

🤍 (публикую с разрешения клиента) Я пришла на медитацию ИВЛ без чёткого понимания, что именно со мной произойдёт. Но почти сразу появилось очень тёплое ощущение - как будто я дома. Спокойно, безопасно, без напряжения. Во время медитации я ясно почувствовала связь с Высшим Я. Не как что-то абстрактное, а как реальную поддержку - будто я больше не одна, и рядом есть сила, которая знает, что делать. То, что раньше ощущалось тяжёлым и давящим, начало отпускать. Без усилий, без борьбы. Просто стало легче дышать - и внутри, и в теле. После медитации состояние изменилось: появилось больше уверенности, спокойствия и доверия к себе и жизни...

«Если вы прощаете каждый миг настоящего — позволяя ему быть таким, какой он есть, — вы перестаете накапливать в себе сопротивление, которое все равно придется прощать позже». Экхарт Толле Как прощать? Мини-практика прощения: Вы можете поработать с родственниками, направив им прощение. Или провести работу с другими людьми и посмотреть, где была негативная ситуация, и завершить этот паттерн...

Разбор одного сна Сон Снится, что нахожусь возле реки, есть еще люди, но не вижу, кто именно. Рядом со мной лежит удочка и прозрачная баночка с червяками. Мне показалось, что черви в этой банке были подтухшие, но живые. Как будто они залежались на солнце и были полуживые. Я с сомнением взял и с мыслью, что и так сойдет, насадил червей на крючке и, закинул удочку в речку. Вытащил и поймал большую рыбу, Окунь был или Карп, в длину примерно 70 сантиметров. И здесь показалось, что рыба не совсем свежая, тухленькая, она живая, но протухает...