Туммо - как разжечь внутренний огонь и укрепить дух. Три уровня тайной практики.
Йога внутреннего тепла для управления энергией, сознанием и устойчивости к холоду. Туммо, или йога внутреннего огня, - одна из тайных практик шести йог Наропы. Это ключ к жизненной силе, контролю над телом и глубоким состояниям сознания. Три уровня Туммо: от освоения к мастерству Практика делится на три последовательных этапа, ведущих от начального освоения к высшему управлению энергией. Каждый уровень углубляет работу с «ветром» - жизненной силой. Мы начинаем с «Младшего ветра», осваиваем «Средний» и выходим на уровень «Великого ветра»...