Найти в Дзене
Туммо - как разжечь внутренний огонь и укрепить дух. Три уровня тайной практики.
Йога внутреннего тепла для управления энергией, сознанием и устойчивости к холоду. Туммо, или йога внутреннего огня, - одна из тайных практик шести йог Наропы. Это ключ к жизненной силе, контролю над телом и глубоким состояниям сознания. Три уровня Туммо: от освоения к мастерству Практика делится на три последовательных этапа, ведущих от начального освоения к высшему управлению энергией. Каждый уровень углубляет работу с «ветром» - жизненной силой. Мы начинаем с «Младшего ветра», осваиваем «Средний» и выходим на уровень «Великого ветра»...
2 часа назад
Прямой эфир 25 декабря | 14:00 МСК
«СЕКРЕТЫ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА, ЭНЕРГИИ И ВЫНОСЛИВОСТИ» Сильный иммунитет - это фундамент, на котором строятся здоровье, активность и гармония. Что будет на эфире: • От чего возникает дисгармония в теле, психике и уме, и как тело сигнализирует о проблемах? • Почему людям часто не хватает энергии для новых результатов и что крадет наши силы? • В чем истинная...
18 часов назад
«Сила потока» - как синтез медитации и осознанных сновидений открывает путь к трансформации
Ретрит, объединяющий випассану и практику осознанных снов для прорыва в осознанности, исцеления и раскрытия потенциала. Ретрит «Сила потока» - это уникальный синтез осознанности во сне и наяву. Программа объединяет мощь випассаны и мастерство осознанных сновидений, чтобы вывести вас на новый уровень личной силы и ясности. Результаты, которые вы обретете Вы пройдете через внутреннюю трансформацию. В результате гармонизируются тело и ум, уйдут тревоги и ограничивающие убеждения. Разовьете небывалую осознанность, спокойствие и связь с интуицией...
1 день назад
Курс «Расцветай» - онлайн-интенсив, созданный для раскрытия сакральной женственности.
Это 5-дневное путешествие по системе «Цигун Феникса», где каждая практика - шаг к пробуждению внутренней силы и гармонии. Плоды, которые подарит курс: • Расслабление и успокоение, запуск систем омоложения и повышение чувствительности • Позитивное настроение, прилив жизненных сил и уверенность в себе • Оздоровление тела и психики, укрепление органов • Вдохновение творить и действовать Программа, которая ожидает вас на пути к женственности и гармонии: День 1. Раскрытие женской энергии. Теория и практика женской природы, дыхание как ключ к молодости, упражнение на самопринятие...
1 день назад
Любовь рождается из внутреннего решения и проявляется в каждом осознанном действии, обращенном к миру и к себе. Пусть любовь живет в вас как намерение - и тогда вы увидите её везде. Наслаждайтесь этим непрерывным особым актом бытия 🤍
1 день назад
Друзья, уже сегодня началась НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА КУРСОВ!🎄❤️- 80%
У вас есть особая возможность создать сбалансированную систему для продления молодости, развития внутренней силы, или оздоровления тела. Практики разных курсов дополняют и усиливают друг друга, создавая целостный эффект для тела, ума и души. Вы сможете погрузиться в разные направления в удобном вам темпе, чтобы на собственном опыте найти то, что наиболее отзывается вашему телу и сознанию...
2 дня назад
Иногда люди слишком много думают о будущем или анализируют прошлое… А настоящий момент, тот самый «здесь и сейчас», ускользает от внимания. Просто остановитесь на мгновение. Ощутите это тихое, но важное состояние - быть полностью в настоящем. Это и есть основа, из которой рождается всё остальное 🌟🌱
2 дня назад
Новогодняя распродажа уже завтра!
Год заканчивается, чтобы освободить место для нового. Пусть это будет для вас время обновления и новых начинаний. С 22 по 30 декабря будут действовать скидки до 70% на все мои курсы. Для здоровья и молодости: • Детокс-форсаж - полная детоксикация организма • Цигун молодости - красота, энергия, внутреннее сияние • Метаболизм - перезапуск систем организма и работа со стрессом • Железная рубашка - укрепление тела и наполнение жизненной силой • Здравотел - восстановление позвоночника и всех систем организма...
3 дня назад
Доверяйте себе. Вера - это внутренний компас. Это устойчивость, которая не даёт потеряться. Прислушивайтесь к этому тихому голосу внутри  и путь ваш будет светлым 🤍🙏🏻
3 дня назад
Друзья, уже 22 декабря начнется Новогодняя распродажа
Курсы будут доступны со скидкой 70% Это будет особая возможность завершить год, настроившись на новый цикл, обретя пространство для новых осознанных начинаний. Подробная информация о распродаже и условиях будет в моем Telegram-канале...
4 дня назад
Три шага к балансу: как ощелачивание меняет самочувствие
Зачем нужен кислотно-щелочной баланс и как его мягко восстановить? Ощелачивание - это поддержание оптимального pH в жидкостях тела, фундамент всех биохимических процессов. Когда баланс в норме, системы организма работают слаженно и эффективно. Вот как к этому можно прийти: Меняем питание Корректировка рациона в сторону осознанности - основа. Добавление щелочных продуктов (зелень, овощи) мягко смещает внутреннюю среду, не создавая стресса. Это первый и самый важный осознанный выбор. Ферменты активны именно в слабощелочной среде...
4 дня назад
Набор открыт: как стать инструктором системы «Сварга»
«Инструктор Сварги» - посвящение в методологию и вхождение в закрытое сообщество мастеров. Официальный статус и глубина Здесь вы получите не только знания, но и законное право преподавать систему «Сварга». Ваш статус будет подтвержден официально, что откроет новые профессиональные горизонты. Но важнее статуса - глубина понимания. Вы постигнете внутренние ключи и методологию каждой практики. Это позволит вам преподавать осознанно, а не просто по инструкции. Искусство ведения группы Курс научит вас тонко вести учеников, чувствуя их потребности и состояние...
5 дней назад