Денис Матросов, Предприниматель

Это мой хиропрактер так сказал. Восстанавливался 6 недель. Whoop не изменил своих показателей ни до момента, ни в следующие шесть недель. Вот вообще ничего не вышло из 'средней' нормы.

На новый год под ёлочку подарили мне браслет whoop. С полной подпиской. Вот 5 полных месяца ношу, и есть что сказать, вернее я так и не разобрался как работает главный параметр 'recovery’. Измеряется в %, ниже 40% типа очень плохо. Т.е как бы от Рекавери/восстановление зависит длительность жизни. Рекомендации условно простые - от whoop, кольца oura и др - ложиться спать в одно время, не есть перед едой, не пить алкоголь, кофе минимум за шесть часов до сна, лучше 8, больше воды, умеренные тренировки. Итого, в 2 случаях из 5 пару бокалов вина перед сном увеличивают этот рековери. Иногда в зелёную зону более 75%...

Вот ноутсы: 0. Почему вредно читать резюме кандидатов раньше 6-го шага 1. Два типа кандидатов: кто умеет писать резюме и кто хорошо работает 2. Найм это продажа компании: привлечение, прогрев кандидата, продажа компании 3. Форма/заявка для рекрутинга. Ценный конечный продукт / результат. 4. Вызов в работе. Обычные задачи - обычные специалисты. На вызов/сложные задачи идут скилловые. 5. Как зарабатывать больше кандидату. И почему это важно 6. Чат-бот. Первичный скрининг/отсев...

? Прочитал интересную мысль, что мы живем в прошлом. Ну исходя из теории что мысли материальны, и то что мы дуем - воплощается. Поэтому получается, что мы живем в воплощении своих мыслей. А раз есть задержка из подумал в реализацию, поэтому мы живём в реализации того, что мыслили раньше. Поэтому сегодняшняя действительность это прошлые мысли. Это было введение, а теперь вопрос: если мы создали то в чем мы живем, то это значит обстоятельства вокруг нас это тоже созданное собственно ручно...

Дневник дофаминого мудака. Кажется так будет честно. 🤣 Делать?

Пока бегал слушал бизнес-подкаст. И понял одну мысль. Я (как и большинство точно), негласно навязал себе дофамин в виде поиска быстрой таблетки. Я состою в нескольких бизнес-сообществах, и каждый день стараюсь потребить новый контент (подкасты, разборы, обучалки, и пр). Выхожу на пробежку - включаю чет послушать. Есть час времени - окей, включу тренинг. Вечером перед сном - какую-то книгу не художественную. И вот в пробежке, слушая очередной разбор, я понял что выискиваю какие-то фишки, смыслы, идеи, которые смогут мне помочь быстрее достичь результата/цели. Отсюда и постоянная попытка и метание в своем бизнесе С мыслью, а вдруг так лучше, или так, как говорили...

На днях услышал что просветленные люди ведут 'дневник не мужских дел' . Что это такое: У нас есть мысли, слова и действия. Мужским является то, когда совпадает что думаем, что говорим и делаем. Если что-то одно выпадает - не мужское дело. Ну например, хочешь пельменей, говоришь что на ПП, а сам пьешь водку. Или думаешь что надо заработать денег, говоришь друзьям что загружен на работе, а сам серфишь в соц...

Запустил агента, который двое суток анализировал все мои митинги за последние 6 месяцев. Цель - достать все задачи, идеи, проекты, которые обсуждались. В итоге - таблица более 4 тыс строк. Я знал что групповые митинги генерируют много 'контента', но чтобы так... Теперь думаю как провести анализ всего этого, и оставить 20% нужного...