Подкаст Digital Зеркало

!✨ Дорогие друзья! Этот год был полон открытий, роста и цифровых отражений наших идей, целей и мечт. Пусть Новый год принесёт вам ясность, смелость для экспериментов и вдохновение создавать своё лучшее «я» — в онлайне и в жизни. Желаю, чтобы технологии работали на вас, проекты находили отклик, а каждый день давал новые возможности для развития и самореализации...

Медицина как индикатор смены эпох Если пытаться понять, где именно сегодня проходит граница между «старой» и «новой» эпохой, медицина даёт один из самых точных ответов. Не через громкие обещания, а через то, какие именно открытия получают Нобелевские премии и какие технологии начинают внедряться в клиническую практику. Последние десятилетия фокус Нобелевской премии по медицине всё чаще смещается в сторону иммунологии и молекулярных механизмов регуляции организма. Это симптоматично. Открытие регуляторных T-клеток и гена FOXP3 стало фундаментальным сдвигом: иммунитет перестал рассматриваться как примитивная система «атаки», а был понят как тонко настраиваемая регуляторная сеть...

🧠 Почему мозг принимает тысячи решений «на автомате» — и как когнитивные искажения захватывают руль Есть любопытная цифра: в среднем человек перерабатывает около 70+ гигабайт информации в сутки. Это тысячи больших и маленьких решений — от «где оставить ключи» до «каким маршрутом поехать» или «что заказать в ресторане». И большая часть этого происходит без нашего участия. Мы не задумываемся, почему выбираем тот или иной способ добраться до работы, почему замечаем одни объекты на дороге и игнорируем другие, почему в кафе с огромным меню нас охватывает ступор. Мозг работает в режиме экономии энергии и запускает автоматические сценарии — когнитивные искажения становятся на автопилот...

🌍 Стратегия — не документ. Это способ жить. Конец года - время, когда многие садятся подводить итоги и строить новые планы. Мы открываем ноутбуки, заводим таблицы, формулируем цели. И часто превращаем стратегию - будь то бизнес или личная жизнь - в формальность. В некое «надо», в ещё одну задачу для галочки. Но настоящая стратегия не пишется в тишине кабинета. Она рождается в разговоре с жизнью. Каждая встреча, каждая идея, каждое “а если попробовать иначе?” - это кусочек стратегии, которую мы строим ежедневно. Она складывается не в файле, а в моменте, когда мы слышим и нас слышат. Стратегия — это диалог...

🧠 Всё начинается не с действий. А с мышления. Любое изменение, любой рост, любая трансформация — в бизнесе, в команде, в продукте — начинается не с новой стратегии, инструмента или технологии. А со "щелчка в голове". 💡 С момента, когда ты по-другому видишь реальность. Иначе думаешь. И принимаешь решения на другом уровне. 🎥 Именно об этом — новый выпуск Digital Зеркала. Во второй раз у нас в гостях — Гарретт Джонстон, стратег мирового уровня. Тема — «ИИ уже управляет клиентами. А вы — нет?» И мы начинаем этим выпуском новую рубрику "Опыт будущего". Будем больше говорить на профессиональные темы...

✨ Мадонна впервые за 9 лет дала интервью. Она говорит о духовности, осознанности и том, как, имея всё «для счастья» в глазах других, чувствовала себя несчастной. Недавно мы видели и Аллу Пугачёву в откровенном разговоре. Две женщины с феноменальными карьерами и непростыми судьбами. Кажется, они говорят о разном, но на самом деле - об одном: о жизни, о себе, о мудрости. Для меня оба интервью - это редкая возможность услышать живой голос умной, зрелой женщины. 🌿 В психологии есть понятие «возраст Бабы Яги». Это не про конкретные годы, а про архетип — древней, сильной и мудрой старухи. Она символизирует...

🔻 Если ты на краю - это не конец. Это начало. Люди удивительно долго могут терпеть. Жить не своей жизнью. Ходить на работу, которую ненавидят. Оставаться в отношениях, которые больше не живы. Просто жевать кактус - и делать вид, что всё нормально. Но однажды приходит момент, когда дальше так нельзя. 💥 Что-то рушится: здоровье, деньги, отношения, мотивация. Ты оказываешься на краю. И кажется, что это провал. На самом деле - это поворот. Именно в этой точке рождаются настоящие перемены. Именно здесь ты перестаёшь врать себе. Начинаешь видеть ясно. Начинаешь что-то менять...

Футурологическое мышление — это не про будущее. Это про честный выбор сегодня. Ты можешь начать с одной книги. ( подборка в карусели ) С одного вопроса. И это уже будет движение. Напиши, с чего начнешь...

🧠 Футурологическое мышление — это не фантастика, а навык, который может развить каждый Вышел новый выпуск с футурологом в нашем видеоподкасте. И возник вопрос: что такое футурологическое мышление? Футурологическое мышление — это не про угадывание будущего. Это про построение работающей модели мира, в которой: 1.Ты умеешь задавать себе правильные вопросы. 2.Искать неочевидную, но нужную информацию. 3.Строить предположения и проверять их. 4.И — самое важное — работать со своими предпочтениями. Что это значит — работать с предпочтениями? Уметь смоделировать разные варианты жизни — и честно ответить себе: а какая мне действительно нравится? Большинство людей этого не делают...

У тебя всегда есть шанс, даже если тебе кажется, что его нет. Разработчик🧑‍💻 стал техлидом, находясь... в ТЮРЬМЕ Престон Торп получил оффер за работу над опенсорс-проектом прямо из камеры. Он сидит уже 11 лет, за это время успел закончить университет и выучиться на программиста. Сейчас работает по 15 часов в день, обучает других заключенных и активно ведёт свой профиль в LinkedIn...

Давайте поговорим о любви и гуманизме. Моей кошке 17 лет. Она требует постоянного ухода. Она болеет. Она просто медленно угасает. Меня иногда спрашивают, почему я с ней так много вожусь. Почему я так придаю много значения кошке, почему я в конце концов просто ее не усыплю. «Это же кажется таким прекрасным решением и спасением для всех». Но дело в том, что я не делю мир: на животные и люди. «Люди, они выше и важнее всего и всех» Для меня - есть живое. Я просто считаю, что все живое имеет право жить. Гума́нность (лат. humanus — человечный) — любовь, внимание к человеку, уважение к человеческой личности; доброе отношение ко всему живому; человечность, человеколюбие...

⚡️ Выпустили долгожданный подкаст с футурологом, стратегом Гарретом Джонстоном. И запустился большой пласт вопросов про прогнозы будущего, про инструменты мышления. Как взрастить в себе футурологическое мышление ( оно есть ) Для обычного человека футурология еще важна тем, что сейчас нет таких точных ориентиров, какие были в прошлом. Мы живем в интересное, но сложное время. Мы все осуществляем переход в новое мышление, в новое сознание, в новое «я». Неважно, на какой социальной ступеньке человек находится, сколько у него денег или власти. Нужно определиться с тем, что делать дальше, как планировать жизнь и деятельность...