Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

КАК УБРАТЬ СЛОВА-ПАРАЗИТЫ

Момент, когда речь вдруг начинает заполняться «эээ», «ну», «в общем», «как бы».  Когда слышим себя со стороны это особенно заметно — и часто неприятно удивляет. Что на самом деле стоит за словами-паразитами В речи слова паразиты — это наша зона комфорта. То есть, если становится страшно, небезопасно, растет ощущение неуверенности — мозг спешит помочь, подсовывая первое, что под рукой.  Этим «чем-то» становятся знакомые, повторяющиеся звуки и слова.  Слова-паразиты — это заполнение пауз, которые прикрывают внутренний дискомфорт. Почему они так быстро приживаются Большинство из них «прилипают» от окружения...

1 год назад
 • Вы подписаны

Почему все воспринимают вас несерьёзно?

Когда мы слышим взрослого человека с детским голосом, сразу возникает ощущение: что-то тут не так. Вроде перед нами взрослый, но голос выдает совсем другую картину. Он может быть высоким, зажатым или даже сюсюкающим — словно человек специально пытается казаться милее, младше или беззащитнее. Но почему это происходит? И главное — как это влияет на нашу жизнь? Как звучит «детский» голос? 1. Высокий и зажатый Голос будто придавлен чем-то: он тонкий, неестественный и совершенно не соответствует внешности. Это сразу бросается в глаза (или, точнее, в уши). 2. Манера сюсюканья Бывает, что люди намеренно...

1 год назад
 • Вы подписаны

Как сделать свою речь убедительной?

Думаю, все замечали, как голос меняется в зависимости от нашего настроения, эмоций, уровня энергии ? Вспомните, как вы встречаетесь с другом и по голосу слышите, что что-то случилось. Или сидите на свидании и слышите как человек волнуется, но старается держаться. Иногда он звучит уверенно и легко, а иногда будто «застревает» где-то в горле. Это не случайно. Наш голос передает все что твориться у нас внутри. Наше тело состоит из клеток, которые находятся в движении - вибрируют. И когда всё работает гармонично, мы чувствуем себя легко, спокойно и уверенно. Энергия свободно распределяется по телу...

1 год назад
 • Вы подписаны

Как избавиться от дрожи в голосе?

Уже много лет я работаю над речью по принципу 50/50. 50 % - технические навыки, которые можно натренировать (поза, жесты, артикуляция, акценты, паузы, интонация, структура речи и тд) и 50 % - работа с внутренним состоянием (на самом первом занятии мы с каждым клиентом выписываем все страхи, установки, мысли из головы, которые не дают ему свободно говорить и проявляться). И за курс мы это все убираем из головы с помощью специальных практических упражнений из психологии. Работает моментально! Вот у тебя был страх ляпнуть что-то не то и показаться глупой. И вот после занятия его уже нет и ты чувствуешь...

1 год назад
 • Вы подписаны

Каша во рту🤐

Часто я слышу от клиентов, что во время волнения их речь ускоряется и язык как будто заплетается. На чистоту дикции влияет работа мышц губ, языка и челюсти. Да, в идеале качать не только попу и прес, но и лицо. Зачем? Пример: у меня недавно выпустилась клиентка Саша...

1 год назад
 • Вы подписаны

Как не бояться заводить новые знакомства и общаться?

Сегодня было индивидуальное занятие по речи. Запрос клиента: "Я стесняюсь своей дикции, не умею грамотно строить предложения от этого не завожу новые знакомства". Спойлер: с дикцией все нормально. И мы совсем не над этим работаем. Сегодня было 3-е занятие и знаете на что мы вышли? У клиента уже ушел страх общения, но! Ей будто сложно выдать из себя информацию, ощущение, что недостаточно знаний для поддержания диалога, от этого ступор и паузы в речи. В чем проблема? Фокус внимания у неё был всегда на себе...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент