Эмоциональный багаж: как отпустить прошлое и двигаться дальше
Он справляется.
Решает задачи. Держит бизнес. Несёт ответственность. Смотрит вперёд. Никогда не показывает слабость — ни в переговорах, ни перед командой, ни даже в зеркале. Но внутри — странная тяжесть. Словно невидимый груз лежит между телом и разумом.
Тихий голос, который звучит особенно отчётливо ночью:
— Ты недостаточно.
— Всё развалится.
— Ты не справишься. Это и есть эмоциональный багаж.
Не тот, что измеряется в отчётах и целях. А тот, что хранится в теле, в памяти, в эмоциях. Из детства...