Diabetic's sweet dreams/Диабет

В начале 2024г компания Eli Lilly прекратила поставки в Россию инсулина «Хумалог». И меньше чем за несколько месяцев данный инсулин полностью исчез из аптек. Через Белорусию, Киргизию или другие страны СНГ он тоже не продается. Вроде бы и не страшна санкция, ведь есть тот же инсулин "лизпро", выпускаемый российской компанией "Герофарм". Но есть одно «НО»… В последнее время «Хумалог» выдавался преимущественно детям, а где не выдавали многие родители сами покупали за свой счет. Только клинические...

Худеть надо начинать, тогда, когда ваш вес вышел за рамки привычного. Если вы всегда были 55кг, а вдруг на весах 58, то надо скидывать и не важно 20 лет вам или 40. Потому что где 2-3 кг, ну и ладно, потом приходят 5, 10, 15 и так далее. С возрастом кости не становятся тяжелее, наоборот начинается деминерализация, мышечная масса не увеличивается, если вы только не пошли тягать железо. И то, с возрастом построить тело, как у атлетов становится тяжелее, потому что после 30 лет мышечная масса тела начинает уменьшаться приблизительно на 1% в год, если ничего не делать...

Существует миф о мифе, что якобы в обезжиренные продукты добавляют больше сахара, соли, а также дополнительные добавки для улучшения вкуса. И «диетические йогурты» не помогут похудеть, а принесут только вред. Так ли это на самом деле? Да, порой продукты с пониженным содержанием жира имеют пониженные вкусовые свойства, но при этом производители не всегда это «маскируют». А если вы берете йогурт с добавками, то больше их тоже не будет. Поверьте, их хватит и на 5% и на 0%. В плане соли, она применяется в основном в сырах...

В мае-июне начинается сезон дач и шашлыков. Народ лезет в дебри сухой травы, кусты и черти куда, чтобы наесться и напиться как в последний раз или облагородить 6 соток неудобья. У человеков начинается сезон времени препровождения с пользой на природе, отдыха душой и телом, да и пробками по 4 часа в пт, вс и утро понедельника. Клещи тоже активизируются в это время, голодные и так же жаждущие провести время с пользой. Поэтому двуногие и членистоногие легко находят друг друга. И лучше бы им не встречаться...

Как полюбить спорт? И почему мотивация бывает не эффективна. Если вы уж озадачились спортом так, что не можете им просто заняться, а сначала его вам нужно полюбить, то путь будет тяжким. Ну что ж попробуем найти легкий способ, да и еще и с любовью. Для начала ответь на вопрос: А зачем вам сдался этот спорт? Ведь жили же и без него. Вам нужно похудеть и обрести красивое тело? Или это инстаграм вам так сказал? Может одежду стали шить не только китайцы, но и на китайцев, американский XL не сыщешь, а...

Как-то давно я написала статью «Что стареет быстрее мозг или тело. Одна из читательниц оставила комментарий, что ненужные испорченные вещи в моем понимании — это не про старость, а осознанное потребительство. В качестве спора между мной и ей встали привезенные моими родителями восковые карандаши 20-ти летней давности, засохшие и пыльные, посредственного качества. Им было их жалко выкинуть, поэтому решили предоставить мне, а не свалке. Читательница, наоборот, считала, что эти карандаши еще можно использовать, а не убивать планету очередным мусором и это называется «осознанное потребительство»...

Буквально пару дней назад на телеканале Россия 1 вышел сюжет о российской помпе. Но как принято у нас на ТВ скомкали все, кардинально поменяв смысл, если, его отразив, типа и так сойдет, мы не видим разницы. В итоге за кадром осталось все. Я не буду поливать экскрементами редакторов и поражаться способностью из материала, который снимали пол дня выбрать и нарезать самое несуразное Г. Я лучше расскажу о команде, что они создают и уже создали. Юра Тарасов Юру я знаю еще с работы с ним в ЭНЦ, когда...

Ни для кого не секрет, что при диабете повышен риск грибковых заболеваний. Это связано и с тем, что у диабетиков так или иначе снижен иммунитет, но и сама глюкоза служит питательной средой. Когда она выходит за референтные значения, ее концентрация также возрастает в поту, моче, слезной жидкости и слизистых выделениях. Часто понимание людей о грибковых заболеваниях ограничивается «грибком стоп», для которого достаточно взять средство из рекламы и все пройдет. Во-первых, не всегда все так легко проходит, зависит от стадии и чувствительности «грибов» к тому или иному препарату...

Люди с диабетом 1-го типа обычно проходят 3 психоэмоциональных кризиса связанных с болезнью. Люди с СД2 тоже могут сталкиваться с подобными сложностями, но они как правило, менее выражены. Первый кризис- когда ставят неутешительный диагноз. Человек испытывает шок, отрицание, ищет причины. Пытается найти ответ на вопросы: за что? Почему именно я. Ему выписывают лечение, и он уходит в самостоятельное плавание. Бывают диабетики, которые так и остаются, можно сказать, на первой стадии. Они просто плюют на болезнь и считают, а ну что...

Еще один из популярных способов не только похудения и даже омоложения, оздоровления и продления жизни. Но так ли это? Особенно в 2-х последних пунктах. Если с похудением все вроде понятно. И то на самом деле далеко не у всех получается похудеть на интервальном голодании, потому что после периода «очищения» в период разрешенных часов люди наедаю все то, от чего воздерживались все 16 или 24 часа. Но поговорим не о похудении, а именно об оздоровительных свойствах данной системы питания. Голодание в лечебных целях применялось еще с древних времен, но об этом чуть позже...

Почти к каждой статье, где хоть так или иначе затрагивается лишний вес, диабет, даже если основная мысль статьи не «жир», все равно найдутся комментарии: «У меня сд2, но я худой и нас таких полно!», «вы считает 48-50 размер это много?! Это же не 60-й!!!», “вы думаете, так легко удерживать вес?!!! Да я почти ничего не ем, но вес не уходит!». Автору комментария на фото, я ответила резко и с сарказмом. Надеюсь ее чувства были не сильно задеты и душевных травм, обид я ей не нанесла. Ибо эти «1000 ккал в день» уже надоели...

Окончание школы вызывало у меня большую радость, ведь впереди будет осознанный выбор, и изучение тех предметов, которые ты выбрал сам, а не левого мусора в виде граждановедения, ОБЖ, словесности и много чего еще. Я больше никогда не вернусь в это заведение (так я думала) где половина времени тратится впустую: срывы уроков, приход учителя через 20 мин после звонка, ведь звонок для учителя, успокоение особо «веселых» учеников. Но как известно с возрастом максимализм улетучивается, институт тоже порой...