Найти в Дзене
Правда ли, что с возрастом рост человека уменьшается? 🤔
Наверное, вы уже слышали фразу: "С возрастом люди становятся ниже". Или замечали, что на старых снимках ваши бабушки и дедушки выглядят выше, чем сейчас. Кажется, с возрастом люди и правда уменьшаются в росте! Давайте выясним, что по этому поводу говорит медицина, и почему это может происходить! ☝ С возрастом наш рост действительно может постепенно уменьшаться. Это начинается примерно в 30-40 лет. Каждые десять лет после этого возраста человек теряет почти один сантиметр. Таким образом, мы можем потерять примерно от 2,5 до 7,5 сантиметров нашего роста...
272 читали · 3 месяца назад
Как защититься от ботулизма?
Ботулизм – редкое, но опасное заболевание, вызываемое токсином бактерии Clostridium botulinum. Ботулизм возникает при попадании в организм токсина, который вырабатывается бактерией в условиях отсутствия кислорода, например, в консервированных продуктах, приготовленных с нарушением технологии. Этот токсин может привести к серьезным последствиям, включая паралич и проблемы с дыханием. ❗ Симптомы ботулизма Часто болезнь дает о себе знать через 8-12 часов после заражения. Симптомы ботулизма включают слабость, сухость во рту, затрудненное глотание, нарушения зрения, тошноту и мышечный паралич...
102 читали · 3 месяца назад
✅ Офисный синдром: как спасти спину
Известно, что долгое сидение за компьютером может привести к хроническим проблемам с позвоночником, сопровождаемым болью, дискомфортом в спине, шее и плечах. Врачи называют это состояние офисным синдромом. К счастью, существуют простые меры, которые позволят его избежать. 🚶Следите за осанкой Старайтесь сидеть ровно, не сутультесь, держите плечи расслабленными. Избегайте наклона головы вперед — это перегружает шею. Каждые 30 минут проверяйте осанку и расправляйте плечи. 💃 Двигайтесь чаще Вставайте...
4 месяца назад
Правда ли, что 30 минут физкультуры в день снижают вероятность рака? 🏃
Недавно ученые провели эксперимент. Испытуемыми были люди в возрасте от 50 до 80 лет, которые имеют избыточный вес и ведут малоподвижный образ жизни. Выяснилось, что люди старше 50 лет с избыточным весом и малоподвижным образом жизни рискуют заболеть раком кишечника. У этой группы людей взяли кровь до 30-минутной тренировки на велосипеде и после. Анализ образцов крови показал, что сразу после тренировки уровень борющегося с раком белка под названием интерлейкин-6 был повышен у всех испытуемых. При...
5 месяцев назад
💊 Медицинские приспособления, которые пригодятся дома, на даче или в поездках
⛑ Аптечка первой помощи Аптечка — это первое, что должно быть в каждом доме, на даче или в багаже путешественника. Компактная аптечка занимает мало места, но становится спасением в экстренной ситуации. Для поездок выбирайте аптечку в герметичном футляре с удобным органайзером — она легко помещается в рюкзак или сумку. Что должно быть внутри: 🔸 Пластыри разных размеров для мелких порезов и ссадин. 🔸 Антисептики (перекись водорода, хлоргексидин или спиртовые салфетки) для обработки ран. 🔸 Стерильные бинты и марлевые салфетки...
5 месяцев назад
Соки – польза или вред? 🍹
Многие из нас любят начинать свое утро с апельсинового сока или давать детям сок вместо воды. Кажется, что это сплошная польза, но на самом деле частое употребление соков может навредить здоровью. Сегодня выясним, почему? 👇 Слишком много сахара 🍚 Даже 100% натуральные соки содержат много фруктозы. Так, стакан сока может содержать столько же сахара, сколько газировка! Это перегружает организм и может привести к лишнему весу или проблемам с зубами. Если часто давать соки детям, то у них может появиться кариес и привычка к сладкому...
5 месяцев назад
Почему мы не просыпаемся от собственного храпа? 😚
🙄 Наверное, многие из нас часто не высыпались из-за храпа, спящего рядом человека. По статистике, храп может проявляться у более половины мужчин и не менее 40% женщин. Но как так получается, что человек спит и даже не просыпается? 🚩 Храп — это специфический низкочастотный звук, который вызывает вибрация мягких тканей горла и неба при прохождении воздуха через суженный просвет. Существуют случаи, когда звук храпа спящего человека был более 100 децибел, а такой звук превышает громкость пожарной сигнализации, но при этом он может не помещать спящему...
110 читали · 5 месяцев назад
25 апреля – Международный день ДНК ⛓
25 апреля отмечается Международный день ДНК. Все потому, что каждый человек содержит в себе ДНК, которая хранит генетические (наследственные) данные. Этот день посвящен важности генетики и научным достижениям в этой области. 📜 История праздника Дата выбрана в честь двух ключевых событий: ✅ 25 апреля 1953 года — Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик опубликовали статью в журнале Nature, в которой представили двойную спираль ДНК, и сравнили её с застёжкой-молнией на куртке. Это открытие стало основой современной молекулярной биологии...
6 месяцев назад
20 апреля – День донора в России📍
Данный праздник отмечается каждый год, начиная с 2007 года, он посвящён всем донорам крови, врачам и медицинским сёстрам, работающим в пунктах переливания крови. ☝ Донорство крови - важная миссия В первую очередь, это «незаметный подвиг» во имя других. Доноры – это совершенно разные люди, объединенные одной задачей – спасти жизни, отдав ради этого свою кровь. ❗ Каждый год более полутора миллиона человек нуждаются в переливании компонентов донорской крови и лекарственных препаратов, изготовленных из донорской крови...
6 месяцев назад
Безопасно ли спасть со своими питомцами❓
🐶 Многие хозяева ушастиков и хвостиков привыкли постоянно засыпать с ними в обнимку в разных ситуациях. Например, кому-то просто удобно спать, обнимая кого-то приятного и дыщащего, а к некоторым домашние питомцы приходят спасть самостоятельно. Сегодня разберемся, безопасен ли такой сон для человека? С одной стороны, сон с кошкой или собакой – это проявление любви со стороны хозяина. Засыпая с человеком, животные чувствуют себя комфортно и безопасно. ☺️ Для человека это может быть некоторой терапией...
6 месяцев назад
Интересные факты о группах крови 🔴
👉 Если вы еще не знаете свою группу крови, то настоятельно советуем узнать. Для этого нужно сдать анализ на группу крови. Сегодня разберемся, почему эта информация так важна. ❗ Каждый человек знает, что нужно и важно знать не только свою группу крови, но и группу крови своих близких. Эта информация очень важна для врачей в случае, если вам потребуется переливание крови. 🤓 Информация о группе крови с точки зрения биологии Группу крови человека определяют антигены, находящиеся на поверхности клеток крови – эритроцитов...
1036 читали · 6 месяцев назад
📚 Почему важно читать сказки детям❓
Современному родителю нужно понимать, что сказки – это не просто развлечение перед сном. Они играют огромную роль в формировании личности ребенка и его развитии, а также в укреплении отношений с родителями. Сегодня разберемся, почему чтение сказок – это не просто традиция, а важная часть воспитания. 🤓 Пополнение словарного запаса Сказки знакомят ребенка с новыми словами, оборотами речи, образными выражениями, что способствует его речевому и когнитивному развитию. 😌 Развитие воображения Сказки открывают детям дверь в мир фантазии и чудес...
7 месяцев назад