Психосоматика с Дерновым

Здесь показаны так называемые отрицательные (негативные) галлюцинации. Это состояние, когда мы выборочно перестаем воспринимать что-то из окружающего пространства. Человек в буквальном смысле становится невидимкой. Удивительно, но этот феномен считается одним из самых сложных достижений в гипнозе, хотя наш мозг регулярно проделывает это самостоятельно. Многим знакома ситуация, когда вы ищете вещь — например, ключи — смотрите прямо на них в упор, но не видите. С чем это связано? Наши органы чувств — это всего лишь датчики. Они ничего не решают и не обрабатывают, а просто собирают сигнал. Всю реальность рендерит наш внутренний «процессор» — мозг...

😵‍💫 Что можно было пойти навстречу и написать клиентке самому. Это напомнило мне давний разговор с коллегой. Он хороший специалист, но в тот вечер пожаловался на выгорание: практика идет тяжело, консультации выматывают. Стали разбирать, почему у него часто буксует терапия, и как он вообще строит работу с людьми. И пока он рассказывал моменты из практики, раз за разом я видел, как он по уши погрузился в роль Спасателя. Спросил его о нескольких стандартных ситуациях, и он сам начал себя узнавать. Как на практике проявляется спасательство? • Жалость. Клиент жалуется на тяжелую жизнь, отсутствие денег и другие обстоятельства...

Это когда одна ошибка и ты ошибся)) В целом, это состояние, знакомое каждому. Нам всем регулярно приходится балансировать на этой грани, и делать выбор, когда исход непредсказуем. По своему опыту я уже знаю: главный рецепт в том, чтобы замедлиться и дать себе время. Вдох, и выдох. Когда ты в круговороте событий, и давит риск ошибки и вероятность долго потом разгребать последствия, самое худшее — начать суетиться. Вдох, и выдох. Внутренний компас перестает вращаться и снова начинает показывать верное направление. К чему это я. Сегодня с учениками обсуждали алгоритмы и механику создания терапевтических медитаций...