Жизнь маркетолога

Переживания и волнение — спутники каждого человека. Но почему одни «горят» от тревоги сутками, а другие сохраняют хладнокровие? Разберём, как пол влияет на переживание эмоций, чем опасны хронические волнения и как научиться держать нервы в узде. В основе переживаний — работа нейрохимических систем: У женщин и мужчин эти системы работают по‑разному из‑за:...

14 февраля — тот самый день, когда даже суровые бизнес‑аккаунты в соцсетях рисуют смайлики‑сердечки, а в кофейнях очередь за «специальными» капучино растягивается до двери. Но что, если выйти за рамки шаблонов и провести День всех влюблённых так, чтобы он запомнился? Давайте разбираться — с юмором и пользой! Начнём с факта, от которого становится тепло на душе: День святого Валентина — это не маркетинговая уловка XXI века! Ему больше 1500 лет. Мораль: если праздник пережил тысячелетия, значит, в нём точно есть что‑то настоящее...

Как исправить? 👉 Устали терять деньги на рекламе? Я помогу оптимизировать Яндекс.Директ! Мой опыт: Звоните — сделаем бесплатный аудит ваших кампаний! 📞 Звоните: 8-913-467-03-67, на связи с 6 по 18-00 МСК 🌐 Сайт: https://vk...

1. Заголовок‑магнит 2. Проблема + решение 3. Конкретика, а не вода 4. Визуал, который продаёт 5. Чёткий призыв Где публиковать? 👉 Хотите контент, который приносит клиентов? Пишите мне! Я: Давайте создадим контент‑план для вашего...

Отёк лица — не просто эстетическая проблема. Это сигнал: в организме что‑то идёт не так. Разберёмся, почему появляются отёки, как их отличить от других состояний и что можно сделать самостоятельно. Характерные признаки: Важно: если отёк сопровождается одышкой, затруднённым дыханием или резким покраснением — срочно обратитесь к врачу! Это может быть признаком аллергии или серьёзного нарушения. Кожа вокруг глаз:...

Привет, друзья! 🍽️ Сегодня хочу поделиться с вами рецептом суперполезной каши, которую я варю почти каждый день! 🥗 С осени я очищаю тыкву, нарезаю на небольшие кусочки и замораживаю в пластиковых стаканчиках. Когда приходит время готовить кашу, один стаканчик тыквы отправляется в ковшик (у меня полторалитровый). Вливаю 0,5 литра молока, добавляю тыкву (можно не размораживать) и ставлю на огонь. Когда тыква разварится, засыпаю стакан овсяных хлопьев, добавляю соль и сахар по вкусу...

Кунжут — одна из древнейших сельскохозяйственных культур, которую ценят за насыщенный вкус и богатейший состав. Разберёмся, чем полезны эти крошечные семена, как их правильно выбирать и использовать в кулинарии. Кунжут (Sesamum indicum) возделывают более 5 000 лет. Упоминания о нём встречаются: Основные производители сегодня: Важно: чёрный кунжут обычно не очищают от оболочки, поэтому в нём больше клетчатки и кальция. При покупке обращайте внимание: Правила хранения: Совет: для максимального усвоения питательных веществ кунжут лучше слегка обжарить или измельчить...

Строительная отрасль — одна из самых консервативных, но и она не стоит на месте. Новые технологии, экологические требования и изменения потребительского поведения формируют новые правила игры. В этой статье разберём ключевые тренды 2026 года и дадим практические рекомендации по планированию продаж в строительной нише. Рынок строительства меняется быстрее, чем кажется: Если не адаптироваться, вы рискуете: Что это: использование экологичных материалов, энергоэффективных технологий, сертификация по стандартам (LEED, BREEAM)...

Хотите узнать, приносит ли ваша реклама пользу или только тратит деньги? В этом вам поможет система KPI (ключевых показателей эффективности). В статье мы расскажем, какие показатели важны, как их считать и почему без них вы можете упустить прибыль. KPI (Key Performance Indicators) — это цифры, которые показывают, как хорошо работает реклама, площадка или канал продвижения. Это процент людей, которые увидели объявление и перешли по нему. Количество кликов / Количество показов × 100 Зависит от площадки и объявления...

Мы привыкли считать злость негативной эмоцией: нас учат «держать себя в руках», «не выходить из себя», а вспышки гнева зачастую становятся поводом для стыда. Но что, если злость — не враг, а мощный ресурс? Разберёмся, как и куда эта эмоция может нас вести, если научиться ею управлять. Злость — это естественная реакция на нарушение границ, несправедливость или препятствие на пути к цели. С точки зрения эволюции, она помогала нашим предкам: Сегодня злость срабатывает в схожих ситуациях: Ключевой механизм: злость даёт всплеск адреналина и кортизола — гормонов, которые мобилизуют силы...

Мир бизнеса стремительно меняется — и строительная отрасль не исключение. Чтобы оставаться на плаву, нужно перенимать лучшие практики лидеров рынка. В этой статье разберём ключевые принципы подхода Amazon («Думай как Amazon») и покажем, как их можно адаптировать для компаний, работающих в сфере строительных услуг. Amazon — не просто онлайн‑ритейлер. Это эталон клиентоориентированности, операционного совершенства и инноваций. Её принципы работают в любой отрасли, включая строительство: Разберём, как это применить в строительстве...

Привет, красавицы! Сегодня поговорим о тейпировании — модной и эффективной методике, которая помогает: Разберёмся, как делать это правильно и безопасно! Обязательно проведите тест на аллергию: наклейте небольшой отрезок тейпа на внутреннюю сторону предплечья на 12–24 часа. Если нет покраснения или раздражения — можно использовать на лице. Для лица и шеи подойдут специализированные косметологические...