Дорога домой

Сегодня открою вам один из главных секретов, как бросить пить, или, вернее сказать, пройти алкогольную зависимость. Это действительно секрет, потому что он лежит на самом видном месте, но почти никто не замечает этот тонкий психологический момент. Главная ошибка на пути к трезвости — это считать, что бросить пить — значит быть сильным духом, иметь стальную силу воли и железный характер. Нам кажется, что отказ от алкоголя требует сверхчеловеческого преодоления, и мы пытаемся строить из себя героев...

Из комментариев под прошлыми статьями. Один из подписчиков написал невероятно точный, болезненный и честный комментарий, в котором узнает себя каждый, кто хоть раз пытался завязать: «Я вот не знаю. Бросить надо. Но реально не представляю, как жить без. Хотя, может, приловчусь. Ведь когда бросаю на пару-тройку месяцев, всë становится лучше. Кроме экзистенциального ужаса, который со мной ещё с подросткового возраста». Знаете, я читал это и видел себя. Я думал точно так же. Поскольку пить я начал с...

Наткнулся давеча на просторах интернета на одну забавную ветку форума. Тема звучала интригующе: «Лучшие решения, которые вы принимали по пьяни». Люди там активно делятся историями, ностальгируют, прикалываются над собой. Читаешь — и прям голливудский сценарий. Похоже на избитый фильм новогодний, где выпивка стала билетом в счастливую жизнь. Я собрал для вас несколько самых показательных историй оттуда. Послушайте, как это звучит, а в конце разберем эту тему и подводные камни в оной: Забавно? Вдохновляюще? Безусловно...

Я снимаю блог о том, как выстраиваю свою жизнь в Астане с нуля. Рассказываю всё как есть: как бросил пить, как поднимаю свой бизнес, налаживаю быт, финансы и, самое главное, как меняю свое мышление. Помимо работы, у нас есть свой интеллектуальный клуб. Мы регулярно выезжаем на природу (эдакие эко-выезды). Недавно я как раз снимал ролик с нашего места: шикарная поляна, вокруг березки, тишина, благодать. Но мы туда ездим не для того, чтобы под кустом лагман трескать и водкой запивать. Руководит процессом...

Открываешь интернет, и из каждого утюга на тебя льется мантра: «Воздержание! NoFap! Береги семя — и станешь сверхчеловеком!». Блогеры с идеальными лицами и псевдо-аскеты продают эту идею как волшебную таблетку. Они обещают, что стоит тебе только закрыть вкладку с порно и уйти в аскезу — как через месяц раскроется Кундалини, женщины начнут падать штабелями, а бизнес взлетит в космос. Я тоже через это проходил. Тестировал эту гипотезу на себе, уходил в глухую аскезу, а потом срывался. И во время этих срывов было всё: и случайные связи, и порнография, и самоудовлетворение...

В народе ходит одна гениальная по своей циничности поговорка: «Бухать — это вам не спортом заниматься, тут здоровье иметь надо!». И ведь не поспоришь. Чтобы годами вливать в себя яд, сохраняя при этом способность ходить на работу и делать вид, что всё нормально, нужен поистине титанический запас прочности организма. Но проблема в том, что этот запас конечен, а пьющий человек до последнего верит, что алкоголь — это не яд, а своеобразный эликсир. Вспоминаю, как в самый разгар пандемии коронавируса один мужик на полном серьезе рассказывал мне секрет своего «железобетонного» иммунитета...

Обожаю ваши комментарии. Спасибо за то, что оставляете здесь реальные, живые мысли, без цензуры и попыток казаться лучше, чем мы есть. На днях прилетел шикарный ответ от подписчика, в котором отражена, пожалуй, самая расхожая философия пьющего человека. Смысл его послания сводится к следующему: «Алкоголь — это химический, искусственный дофамин, который ничем в природе не заменить. Всё остальное — прыжки с парашютом, работа, горы, хобби — это лишь бледные тени былого кайфа. Вылезти из этой ямы можно только "под дулом пистолета": под угрозой смерти, потери семьи или работы...

В комментариях под прошлыми статьями развернулась настоящая групповая терапия. И это круто. Я всегда внимательно читаю то, что вы пишете, потому что за каждым текстом — сломанные судьбы, живые истории, отчаянные попытки завязать. Сегодня я хочу разобрать один конкретный комментарий. Он зацепил меня своей честностью. Мужик подошел к краю и сделал шаг назад. Вот его история (публикую с сохранением смысла и стиля): «Ну всё, здравствуй, трезвая жизнь. Сегодня вшился — поставил имплант "Эспераль". Беру его как костыль ровно на год...

В комментариях и в жизни мне часто задают один и тот же вопрос: «Алексей, а зачем было бросать пить вообще наглухо? Ты же лишил себя кайфа! Как ты теперь расслабляешься? Как же ты, наверное, скучно живешь... Ну, полный отказ — это же перегиб, братец. По праздникам-то можно!». Знаете, что я вам скажу? Это недоумение возникает только у тех людей, которые понятия не имеют, что такое настоящая алкогольная зависимость. Или знают, но в упор не хотят воспринимать это как проблему, считая ежедневное пиво или пятничные отключки абсолютной нормой...

Знаете, какая сейчас самая популярная женская претензия, которая несется из каждого утюга? «Куда подевались нормальные мужики?». Раньше я уже препарировал тему того, что не так с современными женщинами, но давайте будем честны. Пора посмотреть в зеркало. Пора поговорить о том, что не так с нами, мужчинами. А с нами происходит катастрофа. Мы вырождаемся. И если вы думаете, что это просто стечение обстоятельств, то вы слепы. Это закономерность. Системе не нужны воины. Системе нужны рабы Первое, что нужно осознать: мы живем в век тотального переизбытка...

За свою жизнь, когда я пил, здоровья ушло много, слава Богу, что осталось хоть что-то, что можно теперь восстанавливать и накапливать. А пил я всё, что горело. Казалось бы, какая разница, чем травиться, если финал всегда один — пьяная кома, трясущиеся руки и экзистенциальный и физический кошмар по утрам? Но, как оказалось, некоторые виды алкоголя — это не просто яд. Это яд направленного действия, который убивает организм катастрофически быстро. А мы же как привыкли? На праздниках не смотрим, льем...

Восьмой год полностью трезвый. За это время я привык к разным реакциям: от завистливого вздоха до откровенной агрессии. Веду свой блог, ковыряюсь в механизмах саморазвития и психологии зависимости. И вот на днях прилетает мне в комментарии поистине философский трактат от одного подписчика. Цитирую дословно, чтобы вы прониклись глубиной: «Чувак, а зачем ты все это пишешь? Ты хочешь возвеличиться над такими, какой ты был раньше! Это желание власти — это желание не помочь, но подавить их! Пожалуйста, найди свой путь...