Дома у Даши 💕

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.  После моей болезни и болезни моего ребенка, я перестала считать калории и ленюсь до сих пор. Пока пропало желание все это записывать. Перешла на ощущения, пока до конца недели буду так, посмотрим что выйдет...

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.  Всем тем, кто меня потерял. Мое состояние улучшилось, но я заразила дочку😭. Это ужасно в 7 месяцев болеть, температура слава богу небольшая, беда с соплями. Высмаркиваться то в таком возрасте не умеет, а аспиратора жуть как боится😬 ...

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.  Сегодня я проснулась с болью в горле, а вечером уже с меня текут сопли ручьем. Собравшись с последними силами пишу вам. На завтрак бы омлет с хлебцами и четвертью яблоком...

Подготовьте ингредиенты, вам понадобиться: Подготовьте фарш. Смешайте фарш, лук(предварительно обжаренный до золотистости), лук, соль, паприку и перец по вкусу. Подготовьте «шапочку» на гнезда: смешаете сметану и сыр...

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.  Ну вот вес опять стоит второй день🤷🏻‍♀️. Это конечно еще не показатель) Сегодня день провела с дочей и ее капризами, а вечером устроила себе релакс за компьютером. Завтрак был ранний...

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.  Я придумала название для статей! Теперь я не буду каждый день мучиться с тем, чтобы придумать новую тему💕 Вчера Кира ушла на ночной сон в 22:00 и встала в 8:00. Маленькая победа 🥇 Надеюсь ее сон нормализуется как можно скорее...

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.  Вот и прошла неделя моего похудения. Что можно сказать вес начал уходить только на 5 день. Начала с 77 кг, сейчас вес 75,55 кг. Радует даже такой, вроде не значительный,...

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит.  Первым делом проснувшись утром я побежала на весы и что они показали?) 75,9 кг ‼️ А это еще одна победа 🥇 У меня умные весы, но этой функцией я не так часто пользуюсь...

Сегодня я немного устала😥 В перекус у меня был новый батончик, очень даже вкусный и не много калорий. Это один из лидеров на покупку большим количеством данного батончика. Уже нашла на вайлдберис упаковкой по 24 штуки. Второй перекус был кефиром(между обедом и ужином). На обед была гречка с курицей и овощами, гречка была суховата😥 Подскажите какой соус можно приготовить для гречки, риса и макарон. Чтобы было посочнее и конечно же не калорийно и пп-шно) Такая сухомятка с водой😂 К ужину нажарила блинов, нашла пп рецепт и сняла вам видео...

Всем привет! Меня зовут Даша, мне 24 года и я недавно стала мамой💕.Я в начале пути похудения с 77 до 60 килограмм. Худею на 1200-1300 калорий в день. Здесь вы увидите мои рецепты, результаты и подход в процессе похудения. Создала блог для того чтобы была мотивация, я с вами честна и открыто пишу обо всем, что у меня происходит. Начнем с утреннего взвешивания. Я не знаю на что это так повлияло отказ от противозачаточных таблеток, резкое понижение калорий или просто уход воды, но мои весы показывают 76,4 килограмма ❗️ Конечно, я довольна результатом за 4 дня, т...

На обед я доедала суп с яйцом, рецепт которого вы можете найти у меня в профиле) Как всегда без фото🥲 Не кидайте камнями пожалуйста. Погода нас вообще не радует температура всего лишь -7, а ветер 21м/с. Мы прогулялись до магазина и обратно, взяли все самое необходимое и обратно. Навела ревизию в шкафу, выбросила ненужные вещи. Места теперь хоть отбавляй, надо новыми вещами запастись, но не очень хочется, похудею и будут большие 😂 Уложила домашних спать на сон час и пошла готовить. Себе приготовила...

Нашу мужскую половину хочу поздравить со знаменательным праздником, с 23 февараля. С Днем Защитника Отечества💕 Вы наша опора, защита. Мы за вами как за каменной стеной. Всем привет👋. Весы сегодня говорят, что у меня +400гр после вчерашнего ужина, я надеюсь, что это просто вода🤣 Итого: 77.20 На завтрак приготовила свой любимый и сытный омлет, выложила видео как его готовить) Переходите на канал и смотрите!🙂 На фоне роллы мужа🤣...