Солнечная улыбка: как витамин D защищает наши зубы
Фотон за 8 минут преодолевает расстояние от Солнца, врезается в кожу и запускает процесс выработки витамина D, который укрепляет зубы и дёсны. Но в северных широтах солнечного света недостаточно. Восполнять запасы витамина надо, иначе можно остаться без здоровья. Хирург-имплантолог сети научных клиник «Дантистофф» Анатолий Орешков — о том, как сохранить улыбку и не впасть в депрессию. Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей, а затем преобразуется в активную форму — кальцитриол....