Друзья собрал практики для здоровья! Больше полезного на моëм канале @numerologastafiev Гормональная гимнастика. https://youtube.com/watch?v=jV0jv_t_jB8&si=B9AaxXzp4I538Hg4 Активация ног. https://youtu.be/RqHip2YmtAI?si=ogV9dGeQgYH97Rsi Рефлексология. Самомассаж рук. https://youtu.be/dL-yta8bXFk?si=QQkibfFTDOihHRZG Упражнения для ног. https://youtu.be/8ZpGcawc_zo?si=gvR3BnMyyaGQvuQm Холодные ноги. https://youtu.be/WlZlnN5rJJ4?si=GWOtdicQxoRFWGgC Упражнения для здоровья поясницы. https://youtu.be/tukzSycjUW4?si=43W-am2t0Ir4rzvR Лимфодренажная тренировка. https://youtu.be/4_Y1WlgAPK0?si=GCi0euVqHuQyxl5X Гимнастика для шеи и грудного отдела позвоночника. https://youtu.be/fizX6sXuQoc?si=yhXBK60y4uLBi63Z Отёки. Застой лимфы. Вибрационная зарядка. https://youtu.be/KnfVmwWjP1U?si=Tze_BzsPKC5SpGWO Утренняя энергетическая зарядка. https://youtu.be/MTwDAQQAssg?si=daZT30f-PrdoL4BC
ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ДОМА. ВИДЕО КУРС.