Найти в Дзене
✍️ КЕМ БЫ Я БЫЛА, ЕСЛИ БЫ НЕ ПСИХОЛОГИЯ? О РЕФЛЕКСИИ, «УКАТИВШИХСЯ» МЫСЛЯХ И ЛАБОРАТОРИИ СУДЬБЫ Это зуд. Стоит только появиться короткой паузе между работой, семьей, стройкой, общественной деятельностью, бусиками и подготовкой к экзамену — мне непреодолимо хочется складывать слова. Описывать мысли, чувства и их причудливые комбинации. Такое вот эксгибионистическое рефлексирование. Например, поделиться размышлениями о новом фильме или подсмотренной коммуникации. Люди — это бесконечный источник для рефлексии. Смотришь на них, и вопросы сыплются, как горох из порвавшегося пакета. ПОЧЕМУ САМЫЕ КРАСИВЫЕ КАДРЫ ОСТАЮТСЯ ЗА КАДРОМ? Самые интересные «горошины» мыслей часто укатываются под диваны и в щели, так и не успев попасть на цифровую бумагу. Когда-то я узнала (и много раз подтверждала на своем опыте), что самые красивые кадры никогда не ловит объектив фотографа. То пленка кончилась, то цифра сдохла, то телефон не успела достать. Похоже, мир специально оставляет в неприкосновенности самые прекрасные моменты. Чтобы мы сохраняли их исключительно в своей памяти, а не в соцсетях. И делиться ими со всеми, в общем-то, необязательно. Неожиданно сегодня поймала себя на мысли, что могла бы стать отличным фотографом. ПОИСК АЛЬТЕРНАТИВНЫХ СЦЕНАРИЕВ Я вообще часто думаю: «Кем бы я была, если бы не психология?». И очень люблю задавать этот вопрос коллегам. Он круто подсвечивает наши скрытые субличности и нереализованные сценарии. А как у вас? Задумывались когда-нибудь, в какой еще профессии вы были бы счастливы и успешны, если бы жизнь повернулась иначе? Поделитесь в комментариях! 👇 (Фото мое, разумеется📸) 🔮 ЛАБОРАТОРИЯ СУДЬБЫ ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТУ Размышления о том, «кем я мог бы быть» — это всегда разговор о нашем Сценарии. Какая карта нарисована в вашем Сценарии жизни? Куда она вас ведет и можно ли перерисовать маршрут, если он вам не нравится? Ссылка на вход в Лабораторию судьбы здесь. Жду вас! #психология #психологияжизни #самопознание #саморазвитие #сценарийжизни #философияжизни #алладалит
1 неделю назад
Одна из самых знаменитых концепции теории Транзактного Анализа – теория эго-состояний. ( подробности в карусели) ► Если вам интересно узнать свой Сценарий жизни, заходите в Лабораторию Судьбы. ► Ссылка закреплена здесь.
1 месяц назад
Турбулентность процессов зашкаливает. Сохранять спокойствие внутри стоит неимоверных усилий. После крушения надежды на спокойную старость впереди новый вызов - определиться в какой реальности находиться здесь и сейчас. Я никак не могу позволить себе расслабиться и не думать о судьбе человечества. А как вы с этим справляетесь? Не думать о человечестве - не предлагать!
1 месяц назад
...или почему выключить ленту — иногда единственное взрослое действие. ( подробности в карусели) ► Если вам интересно узнать свой Сценарий жизни, заходите в Лабораторию Судьбы. ► Ссылка закреплена здесь.
2 месяца назад
или почему «ответственная» — не должность, а ловушка. ( подробности в карусели) ► Если вам интересно узнать свой Сценарий жизни, заходите в Лабораторию Судьбы. ► Ссылка закреплена здесь.
2 месяца назад
.. или почему “я здесь” — это полка, чайник и два своих голоса в тишине. Люба рассказывает ... ( окончание в карусели) Если вам интересно узнать свой Сценарий жизни, заходите в Лабораторию Судьбы. Ссылка закреплена здесь.
2 месяца назад
или как любовь запинается о чек, где не прописаны границы ( подробности в карусели) Если вам интересно узнать свой Сценарий жизни, заходите в Лабораторию Судьбы. Ссылка закреплена здесь.
2 месяца назад
...или как рациональность прячет старый голод по признанию (подробности в карусели) Если вам интересно узнать свой Сценарий жизни, заходите в Лабораторию Судьбы. Ссылка закреплена здесь.
3 месяца назад
ДЕПРЕССИЯ И ПЕССИМИЗМ | АЛЛА ДАЛИТ Я из депрессивного поколения. Это не про ту депрессию, с которой живут миллениалы. Они о ней говорят, они сидят на АД, хотят годами в терапию и ищут способы помочь себе, начиная с тех же АД и заканчивая бегством в избушку на краю леса....( продолжение в карусели).
3 месяца назад
Как быть женщиной? Психолог Алла Далит
Самый распространенный не задаваемый вслух вопрос у женщин любого возраста -«как быть женщиной». Мужской мир хорош. Он активен, целеустремлен, динамичен. В нем много солнца и огня. Мы легко к нему приспособились, утянув грудь, поджав попу и отрезав косы. Помните Василису Микулишну, победившую монгольского хана? Спасла милого, показала доблесть удалую да ум недюжинный. И как вы думаете, ему теперь жить с ней, превосходящей его в мужских качествах? Как женщине, пережившей в одиночку стройку дома и...
2 года назад
ПОЧЕМУ НЕТ SЕКСА В БРАКЕ ИЛИ ДОЛГИХ ОТНОШЕНИЯХ | ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПРОПАЛ SЕКС
Тема, куда девается sекс в отношениях меня не волновала, пока клиенты не стали это приносить в терапию все чаще. И это все клиенты большого города.Когда я задерживаюсь в Москве больше двух дней, я остро начинаю чувствовать особенности жизни здесь. И я понимаю своих московских клиентов гораздо глубже, чем работая с ними по скайпу откуда-нибудь из тёплых мест или удалённых маленьких городков. ⠀ Я понимаю как трудно найти силы на... нет, не на sекс. На близость. На интимность. Ибо после лет жизни друг...
2 года назад
РАБОТА С ЛЮБЫМИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ПРОБЛЕМАМИ | ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ | ПСИХОЛОГ АЛЛА ДАЛИТ
Самый точный фокус для работы с любыми психологическими проблемами- это место контакта. И с этим лучше всего работает гештальт. Изменить поведение - это основная цель любой работы с психологом. И успешнее всего с этим справляется КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Без расширения сознания и понимания своего бессознательного нельзя ждать более-менее устойчивых изменений. И эту задачу лучше всех решают аналитические направления: психоанализ, поведенческая терапия. Человек должен иметь цель для изменений, и она не должна быть простой...
2 года назад