Как поза “Шалабхасана” позволяет эффективно успокоить седалищную боль нервов? Рассказываю о своем опыте упражнений Йоги.
Большинство симптомов появляются на правой или левой стороне нижней части спины и влияют на ягодицы и ноги, а во многих случаях и на ступни. Есть некоторые люди, которые наблюдают жжение в одной из ног или ягодиц, в то время как остальные области чувствуют онемение. В большинстве случаев пораженная нога ощущает слабость и холод. Онемение бедер и ягодиц, слабость в одной из областей ног или нижней части спины, покалывание или жжение в ногах, а также проблемы с работой кишечника и мочевого пузыря - некоторые другие симптомы, связанные с болью в поясничной области...