Найти в Дзене
Отдых – это необходимость. Успейте сейчас и не откладывайте до лучших времён!
Спа-отель «Крона» - идеальное сочетание отличного отдыха с возможностью лечения, оздоровления и диагностики. Здесь можно укрепить иммунитет, повысить работоспособность, наполниться энергией, восстановиться и провести время в уединении или с семьей.   Не упустите возможность провести ярко весенние выходные, приехав на отдых и оздоровление в наш спа-отель.  И вот вам на это несколько причин:   • Крона любит подготовила целый мешок приятных бонусов и акций на апрель, которые мы с радостью анонсируем...
2 года назад
БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ
А вы знали, что по статистике Всемирной Организации Здравоохранения заболевания суставов занимают одно из главных мест по распространенности среди населения? ⠀ Есть над чем подумать, а лучше подумать над тем как же помочь в такой ситуации или в предотвращении болезни. ⠀ Если вы у себя ощущаете наличие следующих симптомов, то скорее всего у вас признаки суставов, нуждающиеся во внимании: ⠀ - Болезненные ощущения при физических нагрузках - Наличие хруста - Скованность движений по утрам - Слабость...
2 года назад
Бабушкины рецепты здоровья: значение и польза народной медицины для современного мира 🌱
В основе народной медицины лежат методы терапии, которые передаются людьми «из уст в уста», из поколения в поколение. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), традиционной (народной) медициной являются знания и навыки в области здравоохранения, полученные путем наблюдений и практики. Это ключевой момент, определяющий разницу между народной и положениями официальной, доказательной медицины, подтвержденными экспериментальным путем. В народную медицину входит совокупность...
2 года назад
Что делать, чтобы всегда высыпаться: значение, фазы и правила здорового сна 😴🌙
Треть часть своей жизни человек проводит во сне. Нормальный, полноценный сон во многом определяет то, как мы себя чувствуем - и физически, и психологически. При этом большинство людей понимает, насколько качество сна важно для их жизни, но все равно уделяет ему недостаточно времени и внимания. Если вы плохо засыпаете и спите, просыпаетесь уставшими и разбитыми, то скорее читайте эту статью! Из неё вы узнаете, почему качественный сон так необходим вашему организму и из каких фаз он состоит. А также мы раскроем секреты идеального сна и пробуждения...
2 года назад
Вода - источник жизни и главный фильтр нашего организма 💦
Человек на 80% состоит из воды. Вода присутствует во всех тканях: до 90% воды содержат ткани легких, до 80% ― кровь, до 75% ― ткани головного мозга, до 24% ― суставы. Даже в самой плотной ткани нашего организма ― зубной ― содержится 0,2% воды! Именно этим объясняется тот факт, что человеку очень важно ежедневно выпивать значительное количество чистой питьевой воды. Поэтому естественно, что без неё невозможно сохранить молодость, красоту тела и здоровье организма! ❕Важная пометка: в зачет идет только чистая питьевая вода...
3 года назад
Путешествие с домашними животными: правила и советы 🐱🐶
Домашние животные — полноценные члены семьи, и нам хочется делить с ними приятные моменты жизни. К таким моментам относятся и путешествия! Может показаться, что путешествовать с питомцами сложно и хлопотно: придется собрать множество документов и вещей, заплатить за перевозку, а еще найти pets-friendly отель (где можно остановиться с животным). В этой статье мы развеем ваши опасения и сомнения и расскажем, как подготовиться и что взять в поездку. А также поделимся полезными лайфхаками. 🔸Что нужно...
3 года назад
5 актуальных видов нетрадиционной медицины 👩🏻‍⚕️
Нетрадиционная или альтернативная медицина подразумевает предотвращение болезни различными методами, которые не имеют под собой научных доказательств. И несмотря на то, что в настоящее время доказательная медицина шагнула далеко вперед, нетрадиционные методы лечения удерживают свою популярность. Многие из них пришли в современный мир с давних времен, а какие-то появились совсем недавно. Предлагаем рассмотреть одни из самых популярных и актуальных методов альтернативного лечения. 🔸Акупунктура или иглоукалывание...
3 года назад
С чего начать занятия в тренажерном зале: советы новичкам 🏋🏻‍♂️
Приняли решение начать ходить в тренажерный зал? Отлично! Но во время и после занятий вашему организму тяжело, не хватает мотивации, и вы чувствуете себя не так, как ожидали? Многие с этим сталкиваются. И это нормально. Главное, двигаться в правильном направлении. Для этого мы написали данную статью с рекомендациями и советами новичкам. Они подскажут, с чего начать и каких ошибок можно избежать в тренажерном зале. И помогут сделать ваши тренировки эффективными, безопасными и приносящими удовольствие от процесса...
3 года назад
3 популярные и эффективные методики раннего развития детей 👧🏼👦🏻
С появлением в семье ребенка по мере его взросления каждый родитель задается вопросом о методах раннего развития малыша. Что такое раннее развитие детей ❔ Это интенсивное развитие ребенка с помощью специальных занятий от рождения до 3–4 лет. Выделяют три основных сферы развития: 1. эмоциональная - ребенок учится проявлять свои эмоции и принимать эмоции других людей; 2. сенсомоторная - связи органов чувств (слух, зрение, осязание) с движениями (мелкая и крупная моторика); 3. интеллектуальная - чтение, счет, знание слов и понятий, способность решать задачи...
3 года назад
Топ-5 необычных процедур оздоровления, которые можно встретить в санаториях 😳⚕️
До сих пор уверены, что лечение в санатории ограничивается только ваннами, грязями, УФО, электрофорезом или другим стандартным набором процедур? А вот и нет! Некоторые лечебные методики удивят даже заядлых гостей здравниц. Читайте о 5 самых необычных процедурах оздоровления, которые можно встретить в лечебных учреждениях России. 1️⃣ Сухое вытяжение позвоночника. Курс лечения, который основан на методе позвоночного вытяжения и вибромассажа при помощи уникального медицинского аппарата "ORMED professional"...
3 года назад
Свадебные тренды осени 2022: цвета, идеи оформления, образ 👰🏼‍♀️🍁🤵🏻
Свадьба осенью - это всегда особая, уютная и душевная атмосфера, трепетный настрой и великолепный антураж окружающей природы! Что осень приготовила нам для незабываемого и красивого торжества, узнаем в этой статье. 🔸Место проведения и стиль торжества. Мягкий сентябрь подойдёт для проведения свадебной церемонии на открытом воздухе. Смещение фокуса с помпезных праздников на уютные камерные свадьбы дает возможность организовать выездную регистрацию на лоне природы. Это может быть загородный дом, берег реки или озера, красивая поляна рядом с лесом...
3 года назад
Гербарий: собираем, сушим растения и красиво вписываем их в свою жизнь и интерьер дома 🌿🥀🍁
Начало осени радует своим буйным разноцветием - самое время для нового хобби, связанного со сбором и хранением различных цветов, листьев и трав. Гербарий или коллекции из засушенных по правилам растений - это традиционное украшение интерьеров домов и квартир, которое существует уже очень много лет. Это может быть как отдельно взятый цветок, листик или ветка, так и всё растение целиком. Из них можно делать различные композиции: картины, букеты, альбомы, красивые открытки и т. п. Такая творческая работа прекрасно помогает проявить воображение и фантазию, развивает чувство вкуса и усидчивость...
275 читали · 3 года назад