Креативная реабилитация. Новые методики восстановления.

Текст: Мария Лалова В реабилитации часто слышишь фразу: «Начнем с изометрии». Пациент напрягает мышцу, сустав остается неподвижным, движения почти нет, пота тоже нет. Снаружи кажется, что ничего не происходит. И возникает естественный вопрос: а как это вообще может помочь? Изометрия — один из самых надёжных способов восстановления, особенно когда есть боль, слабость или ограничения движения. Что такое изометрия простыми словами? Это когда мышца работает, но не меняет длину, а сустав остается неподвижным...

Текст: Мария Лалова Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к врачу и физиотерапевту во всём мире. Она может быть острой, возникающей внезапно, или хронической, тянущейся неделями и месяцами. Несмотря на обилие модных методов и «секретных» техник, наука показывает: один из самых надёжных способов уменьшить боль и восстановить функцию — это целенаправленные упражнения под контролем физиотерапевта. Крупный обзор научных исследований (Cochrane Review) показал, что при хронической боли...

Текст: Мария лалова Когда в реабилитации после инсульта или травмы мозга пациенту предлагают «представлять движение» или «смотреть, как его выполняет другой человек», это часто вызывает недоумение. Кажется, что настоящее восстановление возможно только через реальные упражнения — шаги, усилия, работу мышц. Но современная нейронаука показывает: для мозга движение начинается раньше, чем сокращается мышца. Когда мы наблюдаем за тем, как другой человек двигается, в нашем мозге активируются моторные зоны, отвечающие за выполнение этого же движения...

Текст: Мария Лалова (обзор научной статьи) Когда человек переносит инсульт, почти всегда возникает один и тот же вопрос: когда можно начинать реабилитацию и насколько активно? Ошибка здесь может дорого стоить: слишком ранняя и тяжёлая нагрузка может навредить, а слишком поздняя — лишать человека шанса на лучшее восстановление. Именно поэтому мы решили разобрать научную обзорную статью, в которой авторы собрали и проанализировали данные исследований о ранней реабилитации после инсульта — в первые дни и недели...

Текст: Мария Лалова Каждое утро для большинства людей начинается с обычных действий: завтрак, чашка кофе, расчесывание волос, работа на компьютере. Для людей с нарушением функции руки это — испытание. Современные технологии реабилитации стремительно развиваются, и одним из наиболее перспективных направлений является применение экзоскелетных устройств для верхних конечностей. Реальные примеры использования функционального экзоскелета демонстрируют решение задач, которые ранее требовали постоянной физической помощи со стороны родственников или сиделок...

Текст: Мария Лалова “Почему некоторые пациенты упорно тренируются месяцами, но не видят результат?” - как контролировать движение и прогресс на практике. Мы привыкли думать, что реабилитация — это просто: чем больше упражнений, тем лучше. Повторил сотни раз движение — и навык вернётся. Но наука показывает: всё не так. Мозг учится иначе. Иногда чрезмерный контроль только мешает, а ошибки оказываются полезнее идеальных повторов. Как же правильно организовать восстановление? Цель: маленькая, но стратегическая...

Текст: Мария Лалова Современная реабилитация при нарушениях ходьбы включает широкий спектр подходов, от роботизированных технологий и виртуальной реальности до традиционных нейрофизиологических методов, таких как Bobath и PNF. Каждый из методов имеет свои особенности, показания и доказанную эффективность. Сегодня мы расскажем о самых перспективных подходах, от высокотехнологичных до проверенных временем. Применяется для нормализации мышечного тонуса и восстановления движения за счёт стимуляции "правильных" паттернов...

Текст: Мария Лалова Подробнее на www.exocord.ru Физическая активность, включая ходьбу, признана ключевым фактором укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний. Современные исследования демонстрируют, что регулярная ходьба оказывает благоприятное влияние на соматическое, психоэмоциональное и когнитивное состояние человека. Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Neurology (Doherty et al., 2022), в выборке из 78 430 участников наблюдалась нелинейная зависимость между количеством шагов в день и риском развития деменции...