Найти в Дзене
Весенний уход за кожей: чек-лист здоровья и красоты, секреты энергии, молодости и сияния
Весна — это время пробуждения природы и внутренних сил организма. После зимних месяцев появляется прекрасная возможность наполнить тело энергией, увлажнить кожу и зарядиться бодростью. Как создать ощущение легкости и свежести? Мы подготовили рекомендации, которые помогут гармонично адаптироваться к весеннему ритму жизни, укрепить здоровье и поддерживать естественное сияние. Весной организм естественным образом перестраивается на новый ритм, а значит, это хорошее время для мягкого перехода к более...
9 месяцев назад
Как выбрать идеальную маску для лица и получить максимальный эффект?
Рассказываем главное об уходе за кожей с помощью масок: виды, возможные эффекты и рекомендации по применению для wow-результатов. С давних времен уход за кожей был важным ритуалом в разных культурах. В Древнем Египте для увлажнения использовали эфирные масла, а в Индии практиковали аюрведические маски. Затем в Китае, Греции, Древнем Риме стали появляться шелковые маски с травяными составами, лечебные сыворотки из ягод и молока и средства для очищения кожи из оливкового масла. Сегодня один из самых популярных форматов бьюти-ухода — одноразовые листовые маски...
1 год назад
Интервью с Натальей Симоновой
Я искала новые возможности для себя и своей семьи. У меня была частная практика — висцеральная терапия и гирудотерапия. Я искала продукт, который действительно работает в сочетании с моими методиками и может помочь пациентам. В 1998 году один из пациентов дал мне посмотреть видеокассету о воде c Coral-Mine. Меня это заинтересовало, но появилось много вопросов. Я решила поехать в Москву, в главный офис компании Coral Club, чтобы получить ответы. В офисе я встретилась с президентом компании Леонидом Августовичем Лаппом...
666 читали · 1 год назад
Чек-лист для осеннего настроения
С наступлением осени настроение часто снижается, а привычные дела перестают приносить радость. Давайте вместе составим план увлекательных занятий, который вернет вам энергию и хорошее настроение! Несмотря на холод и дождь, осень радует нас яркими красками. Проведите день с семьей в парке, собирая интересные букеты из листьев, чтобы украсить свой дом. Комбинируйте их с цветами, создавая уникальные композиции, или дайте волю детскому творчеству с аппликациями из листьев. Перемена обстановки поможет избавиться от грусти и добавить яркости в вашу жизнь...
1 год назад
Как развивать бизнес в Telegram-канале — интервью с Александром Завгородним
Задали Золотому мастеру, автору популярного бизнес-блога в Telegram, вопросы о стратегии и преимуществах ведения канала на этой площадке. Я привожу подписчиков из других социальных сетей. Наиболее эффективный метод — Reels в Instagram*. Канал в Telegram был создан, чтобы делиться с той же аудиторией практическими рекомендациями. После 2-3 месяцев активного ведения других соцсетей, в частности Instagram*, в канал перешло больше 3000 людей. Правильно подобранный контент на других площадках с призывом переходить в Telegram — залог бесконечного трафика...
182 читали · 1 год назад
Коллаген для приема внутрь: что нужно знать?
Рассказываем главное о белке молодости и красоты — виды, свойства коллагена, возможные противопоказания, советы по выбору продукта и применению. В нашем организме коллаген — самый распространенный белок. Его молекулы строятся из аминокислот, а затем скручиваются в прочные волокна и формируют каркас всех соединительных тканей. Благодаря своим свойствам, коллаген полезен для: В зависимости от набора аминокислот выделяют 28 типов коллагена. Однако ~90% этого белка в организме составляют: Организм...
3226 читали · 1 год назад
ПОЛЬЗА ДЕТОКСА: МИФ ИЛИ ПРАВДА
Детокс-диеты не теряют популярности, и это неудивительно: wellness-индустрия постоянно напоминает нам о том, как важно наводить «генеральную уборку» и очищать организм от токсинов. Что же такое «детоксикация» и как детокс-программы помогают на пути к оздоровлению? Если просто: детоксикация — это процесс очищения организма от токсинов, которые могут стать причиной: — плохого пищеварения; — лишнего веса; — головокружений и головных болей; — заболеваний сердца и сосудов; — высыпаний и воспалений на коже; — отеков; — болей в мышцах...
235 читали · 3 года назад
Биомолекулярная формула счастья: как наука объясняет его феномен?
Согласно психологической теории формула счастья выглядит так: Счастье = глубокое удовлетворение жизнью + положительные эмоции - негативные. Но оказывается, не все так просто Психологические теории утверждают: ощущение счастья возникает после удовлетворения потребности или достижения важной цели. Часто счастливыми нас делает череда позитивных событий в жизни. Однако ученые сходятся во мнении о том, что есть еще физиологическая сторона этого феномена, и счастье – ни что иное, как цепочка биомолекулярных реакций в нашем организме...
143 читали · 4 года назад
Синдром цивилизации: как дефицит энергии приводит к хронической усталости, и при чем здесь магний
Жизнь в ритме мегаполиса накладывает отпечаток на каждого из нас: постоянные стрессы, горящие дедлайны, недосып и неправильное питание создают единую симфонию синдрома хронической усталости с особо звучными нотами дефицита энергии. Кто виноват и что с этим делать? Cейчас каждый сам может поставить себе диагноз СХУ — синдром хронической усталости. Его легко заподозрить по появлению тревожности, апатии и упадка сил, которые не проходят даже после сна и полноценного отдыха. Мы часто игнорируем симптомы, думая, что это временное переутомление или сезонный авитаминоз...
1441 читали · 4 года назад
Гидротермальные источники. Зарождение жизни в океане. DOW
Согласно историческим документам, Чарльз Дарвин никогда не был полностью уверен в том, как зародилась жизнь. Он предполагал, что жизнь могла быть сформирована спонтанно в «теплом водоеме», обладающем надлежащим химическим составом. При отсутствии лучшего объяснения человечество в течение двух последних столетий пользовалось этой теорией. Однако команда ученых из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Биркбека (лондонского университета) представила альтернативную гипотезу происхождения жизни...
564 читали · 4 года назад