Найти в Дзене
Почему мы "воспринимаем в штыки" слова других?
Почему мы "в штыки воспринимаем" слова других? А это древний защитный механизм, заложенный природой и усиленный биохимическими процессами. Давайте разбираться, почему так происходит. Мозг интерпретирует критику как угрозу 🟠Миндалевидное тело (отдел мозга, отвечающий за реакции страха) мгновенно активируется, даже если ситуация не опасна. 🟠Тело мобилизуется: учащается сердцебиение, напрягаются мышцы — это древний рефлекс "бей или беги" ➡️ Мы автоматически переходим в режим защиты, хотя разумом...
1 месяц назад
Зачем Моисей 40 лет водил евреев по пустыне?
Моисей намеренно водил евреев 40 лет по пустыне, потому что поколение, вышедшее из Египта, было не готово - это народ с рабскими установками, который не готов заявлять о своих правах, не готов бороться и побеждать. А им нужно было занять Ханаан - Землю Обетованную - буквально отвоевать у народа, заселявшего ее. Поэтому была организована перепрошивка народа - от рабов к завоевателям. И даже библия говорит о том, что перепрошить установки очень непросто - иногда необходима смена поколений Как...
1 месяц назад
Почему мы не можем просто "взять и перестать"? Инстинкты, которые управляют нашей жизнью
Мы часто слышим простые советы: "Просто перестань нервничать", "Возьми себя в руки", "Прекрати это делать" Но если бы всё было так просто, человечество давно бы решило все свои психологические проблемы. Корень наших трудностей лежит глубже - в древних инстинктах, которые формировались тысячелетиями. И их можно перенастроить, если понять, как они работают. Давайте разбираться. Всё наше поведение, даже самое иррациональное, подчиняется двум инстинктам: Эти механизмы настолько глубоко вшиты в нашу биологию, что мы живем, даже не осознавая этого. Современный мир изменился, а наши мозги работают по древним шаблонам...
1 месяц назад
СЕПАРАЦИЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ - МИФ
Идея сепарации от родителей давно стала популярной в психологии и культуре. Считается, что взрослый человек должен эмоционально и материально оторваться от семьи, чтобы стать самостоятельной личностью. Но так ли это на самом деле? 🟠СЕПАРАЦИЯ — НЕ АБСОЛЮТНЫЙ ЗАКОН, А КУЛЬТУРНЫЙ КОНСТРУКТ Западная психология часто настаивает на необходимости полной автономии от родителей, но в многих культурах (например, в азиатских, латиноамериканских, восточноевропейских) близкие связи с семьей сохраняются всю жизнь — и это не мешает людям быть успешными и счастливыми...
1 месяц назад
Никто не становится самодостаточным в одиночку
⭐️  ⭐️  ⭐️  ⭐️  ⭐️  ⭐️  ⭐️  ⭐️  ⭐️  ⭐️ Личность — это не статичная данность, а живой процесс, который раскрывается только во взаимодействии с другими. Каждый человек, который проходит через нашу жизнь, — это зеркало. Одни показывают нам наши слабые места, другие — скрытые силы, третьи заставляют пересмотреть то, во что мы слепо верили. Мы эволюционируем через взаимодействие Через диалоги, конфликты, поддержку, расставания. Без этого не было бы ни осознанности, ни глубины, ни настоящей внутренней силы...
1 месяц назад
Почему энергетические вампиры так себя ведут?
Начнем с выявления страхов, лежащих в основе стратегий поведения энергетических вампиров. Как я уже говорила, что в основе многих стратегий лежит травма, основанная на страхе, страх же основан на инстинкте выживания, и поэтому вся жизнь человека складывается определенным образом, обслуживая его страхи и травмы Итак, поехали. Какой страх лежит за этой стратегией: 🔴 1️⃣ Вы постоянно жалуетесь, но отказываетесь от помощи и советов ⚫️Рассказываете, как всё плохо, но злитесь, если вам...
1 месяц назад
Я — энергетический вампир. Что делать?
Инструкция для тех, кто осознал свою токсичность и хочет измениться Ну что, друзья, оказывается, что энергетические вампиры есть не только вокруг нас, но и в нас. Так что же делать, если быть вампиром уже не хочется? Надоело ныть и жаловаться и просто хочется перестать быть источником негатива и отпугивать людей, а наоборот, стать лучиком Солнца ☀️ и радоваться жизни? Начнем по порядку. 1️⃣С Признания. Признание - уже половина решения Если Вы поймали себя на каких-либо пунктах, то давайте разбираться дальше...
1 месяц назад
Энергетический вампиры: 5 признаков
Ну что ж, тема энергетического вампиризма вызвала особый интерес, поэтому углубимся в эту тему. Контента будет много. Энергетический вампир — это человек, который неосознанно или намеренно подпитывается эмоциями других: вниманием, жалостью, раздражением или даже страхом. Он истощает окружающих, но сам часто не замечает этого, потому что такой способ взаимодействия стал для него привычным. Давайте разберём ключевые признаки...
1 месяц назад
Энергетические вампиры: как не дать им вытянуть все силы
🔴 Энергетические вампиры: как не дать им вытянуть все силы На днях снова убедилась: есть особый тип людей, которые вечно ноют, просят советов и помощи, но сами ничего не меняют. 🟠 они рассказывают, как все плохо, 🟠 жадно ловят каждое Ваше слово, 🟠 но на следующий день — та же песня. И знаете что? После таких разговоров чувствуешь себя как выжатый лимон, ведь ты действительно хочешь помочь. Но такие люди не ищут решений — им нужно, чтобы Вы раз за разом вовлекались в их дела, чтобы им сочувствовали, уделяли время и решали их проблемы...
1 месяц назад
КАК решить задачу? Как решить коллизию?
Вы спрашиваете КАК решить задачу? Как решить коллизию? ✅ Вот 5 принципов, которые я использую в своей практике. 1️⃣Честность и правда - это оздоровление любой системы. Честность должна быть, прежде всего с собой. Правда порождает правду, ложь порождает ложь. 2️⃣ Антагонистичные действия самый простой способ выйти из рутины и повторяющихся сценариев - сделать наоборот - создать шок и запустить новые процессы через новые действия 3️⃣Нативные коммуникации искреннее, честное, открытое общение - когда мы говорим то, что думаем, чтобы освободить себя от груза утаивания и лицемерия...
1 месяц назад
Исследование жизни через логику и факты
Мы живём в мире, где большинство объяснений даётся через готовые схемы: эзотерика предлагает мистические законы, психология — теории, коучинг — шаблонные стратегии. Но что, если отбросить все концепции и посмотреть на жизнь как на чистые данные? Collizium — это исследовательский проект, в котором я анализирую жизненные события, отказываясь от готовых ответов. Никаких догм, авторитетных источников или слепого следования традициям. Только факты, логика и причинно-следственные связи. Как это работает? Я превращаю речь, поведение и результаты человека в данные — этот процесс называю оцифровкой...
1 месяц назад
Коллизии: как внутренние противоречия управляют нашей жизнью
Коллизии — это внутренние противоречия, которые часто остаются незамеченными, но сильно влияют на наши решения и поведение. Они проявляются в отношениях, карьере, здоровье и других сферах, создавая конфликт между желаниями и действиями. И именно коллизии не дают достичь желаемого результата. 🔔 Вот еще больше примеров таких коллизий. ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Коллизии в отношениях 🟠Пример 1: Женщина хочет построить близкие, доверительные отношения, но при этом бессознательно выбирает партнеров, которые эмоционально недоступны...
1 месяц назад