Инна Мартынова | Психолог и тренер по отношениям

которому не придётся объяснять, как с вами можно, а как с вами нельзя». Но придётся. И иногда — много раз. Вы два разных человека, которые выросли в двух разных семьях. У вас могут быть совершенно разные представления о том, что такое забота, конфликт, личные границы и близость. Например 👇 Для вас нормально после ссоры сказать: «Мне нужен час, чтобы успокоиться. Потом вернёмся к разговору». А для другого человека уход из комнаты может означать: «Он меня бросил. Ему всё равно. Он больше не хочет быть со мной»...

Вроде всё есть. Работа, семья, планы, а внутри пустота. Как будто вы — не вы. Настоящая где-то спрятана и уже не вспомнить, где. Я знаю это чувство. Сама так жила годами. И сегодня хочу показать три признака, что вы прячете свою тень. А вместе с ней — свою силу, харизму, жизнь. Нормальная работа. Нормальные отношения. Нормальное окружение. Всё как у людей. Только внутри иногда мелькает мысль: — А может, я хочу другого? Но вы гоните эту мысль прочь. «Нормально» — это безопасно, а хотеть большего страшно...

Мы уже говорили о трёх ролях,  которые женщина незаметно для себя может "проигрывать" в отношениях: роли мамы, спасателя и руководителя. Но есть ещё одна важная вещь. Обычно мы не остаёмся в одной роли навсегда. Нас может бросать из одной крайности в другую. Сначала мы обычно думаем: «Ладно, я сама. Не хочу ссориться» Потом: «Почему я опять всё делаю одна?!» А следом: «Всё. Теперь я вообще ничего для него делать не буду» И вот эти качели между «я растворилась в отношениях» и «я всё буду контролировать сама» очень выматывают...