#PRO_ПОДРОСТКОВ | Светлана Левинская | Коуч ICF

На Портале для психологов Б17 вышла моя большая статья "Последняя неделя до ОГЭ и ЕГЭ: как сохранить ресурсы, снизить тревогу и улучшить результаты - научные инструкции для родителей и подростков"  Тезисы: - Почему именно последняя неделя перед экзаменами является наиболее уязвимой? - Что происходит с мозгом подростка в стрессе? - Эмоциональная регуляция: почему это важнее, чем ещё один параграф? - Сон: самый недооценённый инструмент подготовки - Роль...

Какие советы дает наука подросткам на последние дни перед экзаменом, как правильно работать с учебным материалом перед экзаменом? Какие есть рекомендации? С точки зрения науки и исследований последних лет, есть довольно чёткие рекомендации, как именно работать с учебным материалом и нервной системой в последние дни перед экзаменом. Подросткам и студентам нужно не «запихнуть в голову всё», а сделать так, чтобы уже имеющиеся знания лучше вспомнились в нужный момент, а мозг и нервная система достаточно восстановились перед экзаменами...

даже не в приобретённых им навыках, знаниях и умениях, а в той системе деятельностей, которые реализуются этими знаниями и умениями. А.Н. Леонтьев "Деятельность. Сознание. Личность" ✈️Проект для родителей...

Способность осознавать и регулировать свои эмоции развивается через общение с заботящимся взрослым. Если ребёнок не может выразить чувства значимому человеку, он не научится их понимать и внутри себя....

Девятиклассников обяжут сдавать устный экзамен по истории с 2028 года. Глава Рособрнадзора Анзор Музаев сообщил на встрече с Михаилом Мишустиным, что с 2028 года для выпускников девятых классов появится третий обязательный экзамен — устный по истории. 💬Наше подведомственное учреждение — Федеральный институт оценки качества образования уже начал работу по модели проведения экзамена. Экзамен будет обсужден в первую очередь с учителями, учениками, экспертами...