Найти в Дзене
Закреплено автором
Клиника «Тибет»
Рефлексотерапия – это лечение с помощью рефлексов. Что лечит врач-рефлексотерапевт?
1 год назад
Мифы и правда о жирной пище
Жирная пища вредна – так мы привыкли думать. В этом нас убеждают ежедневно. «Все зло от жирных блюд». «Фастфуд вреден, потому что он жирный». Но так ли это? Если фастфуд и вреден, то не потому, что это жирная еда, а потому что запивается охлажденными напитками. Стакан колы со льдом – вот причина того, что фастфуд оборачивается лишними килограммами. Дело не в том, что бургеры или картофель-фри содержат избыточное количество жиров. Если не запивать их охлажденными, сладкими газировками, они не причинят большого вреда...
1 день назад
Межреберная невралгия: что это и как отличить ее от других проблем?
Защемление нервного корешка в шейно-грудном отделе позвоночника вызывает боли по ходу нерва и его разветвлений – в груди между ребрами. Этот называется межреберной невралгией, которую нередко путают со стенокардией, болезнями желудка, поджелудочной железы и легких. Чтобы избавиться от межреберной невралгии, нужно провести лечение остеохондроза позвоночника (или устранить смещение позвонка, если оно стало причиной защемления нервного корешка). Никакие другие средства против нее не помогут. Чтобы своевременно...
4 дня назад
Виды депрессии. Как распознать настоящую и что делать?
Есть разные виды и степени депрессии. Так называемая дистимия – постоянно плохое настроение, уныние. Для этого состояния характерны: подавленность, потеря интереса к жизни, пессимизм и заторможенность. Характерный признак депрессии - неспособность получать от жизни удовольствие, так называемая ангедония. Если эти симптомы продолжаются в течение двух и более недель, то это малая депрессия, или депрессивный эпизод. Это состояние означает наличие основных и дополнительных проявлений, включая: Дополнительные...
1 неделю назад
Почему зудит кожа? Восточный взгляд на причины и методы борьбы
Кожный зуд может возникнуть по самым разным причинам. С точки зрения восточной медицины, состояние кожи – показатель внутреннего баланса организма. Кожный зуд, высыпания, воспаление, сухость или избыточная влажность кожи – все это признаки внутреннего дисбаланса организма. С точки зрения тибетской медицины, здоровье человека – это баланс трех основ организма (дош): Слизь, Ветер и Желчь. Каждая из этих дошей имеет свои свойства и свою область ответственности в организме. Подробнее познакомиться с дошами и узнать, как их баланс влияет на наше здоровье можно тут...
1 неделю назад
Каким должен быть правильный ужин?
С точки зрения тибетской медицины, правильный ужин должен обеспечивать спокойный сон и ровное тепло в течение всей ночи. Поэтому он не должен перегревать тело или охлаждать его. Отсюда первое правило – умеренность. Лучший завершающий прием пищи – это чашка горячего молока с щепоткой мускатного ореха, корицы или молотого зеленого кардамона за 1 час до сна. Это хорошее средство от бессонницы или улучшения качества сна. Если пить молоко в таком виде каждый вечер перед сном, со временем ваш характер начнет изменяться...
1 неделю назад
Ожирение печени: симптомы, диагностика, методы борьбы
Ожирение печени означает, что в печеночных клетках накапливается жир. Это приводит к нарушению их работы, разрыву клеточных мембран, разрастанию жировой ткани и постепенному перерастанию нормальной ткани в фиброзную. В медицине это заболевание называется жировым гепатозом. Главная опасность жирового гепатоза состоит в том, что он может привести к циррозу печени – неизлечимому и смертельно опасному заболеванию. Вот почему важно диагностировать и провести лечение жирового гепатоза на ранней стадии, пока он не успел привести к необратимым последствиям...
2 недели назад
Что такое грыжа Шморля, и опасна ли она?
Грыжа Шморля – это узелки в позвонках, которые возникают из-за вдавливания межпозвоночных дисков в кость. Обычный симптом грыжи Шморля – это высокая утомляемость спины или поясницы. Она проявляется чувством усталости, дискомфорта, тяжести в особенно после долго стояния на ногах. При физических нагрузках, наклонах в спине может возникнуть несильная боль, которая быстро проходит после отдыха. Обычно на такие симптомы никто не обращает внимания, и напрасно. Грыжа Шморля может быть единичной. Если таких грыж много, это называется болезнью Шейермана-Мао...
2 недели назад
Остеоартрит суставов: симптомы, стадии, причины, как справиться
Остеоартрит начинается с артроза суставов, то есть с разрушения суставных хрящей. Гиалиновые хрящи покрывают поверхности костей, соединенных в суставах, и служат для скольжения и амортизации нагрузок. «Остео» означает «кость». Это значит, что при остеоартрозе болезнь распространяется с суставных хрящей на костные ткани. С точки зрения тибетской медицины, остеоартроз относится к болезням холода, связанным с дисбалансом основы Слизь, а такие заболевания развиваются медленно, основательно, постепенно...
3 недели назад
Иглоукалывание – панацея или плацебо?
В 2002 году иглоукалывание было официально рекомендовано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) для лечения нескольких сотен различных болезней и синдромов. Этот рекомендательный список состоит из четырех частей. В первой части перечислены заболевания и синдромы, при которых лечебный эффект иглоукалывания был подтвержден клиническими испытаниями, проведенными по всем правилам доказательной медицины. В него входят, например, ревматоидный артрит, инсульт, поллиноз и другие виды аллергии, головные...
3 недели назад
Почему хондропротекторы не дают обещанного эффекта?
Зачастую хондропротекторы рекламируют как средство лечения суставов. Эти ожидания обычно не оправдываются. Почему? Дело в том, что своей сути хондропротекторы – это средства не лечения, а профилактики. Эти препараты служат дополнительным источником глюкозамина и хондроитина. Благодаря этому синтез гиалуроновой кислоты увеличивается, суставные хрящи лучше смазываются и легче скользят. Трение в суставах снижается, и это помогает защитить их от разрушения. Но никакого восстановления уже разрушенных суставных хрящей при этом не происходит...
100 читали · 4 недели назад
Правда о рыбе: кому и какую лучше есть, в чем польза для разных людей?
В тибетской медицине есть два продукта, которые считаются лучшими для здоровья - это топлёное масло и рыба. В медицинском трактате «Чжуд-Ши» XII века написано, что «рыба помогает при болезнях желудка, возбуждает аппетит, проясняет зрение, разрушает брас и слизь». Рыба – это лучший продукт при любых дисбалансах основ Ветер и Слизь. ● Болезни Ветра – это все неврологические заболевания, любые нервные расстройства, то есть, все, что связано с нервной системой. Начиная от радикулитов, невралгий, невритов,...
203 читали · 1 месяц назад
Хронический гастродуоденит: причины, питание, профилактика
Тибетская медицина лечит гастродуоденит как болезнь холода Ветра и Слизи. Что это значит? Гастродуоденит – это одновременное воспаление желудка и 12-перстной кишки. Причины, по которой возникает это заболевание: За секреторную функцию слизистой оболочки желудка, то есть за выработку желудочного сока и его кислотность отвечает вегетативная нервная система, которая тибетской медициной относится к основе Ветер. А конкретнее – баланс симпатической и парасимпатической нервных систем. За иммунитет отвечает...
761 читали · 1 месяц назад