Пришла женщина около сорока. Рассказала, что колено «вздёрнуло», как будто при резком повороте, но на самом деле она стояла на месте. Никаких травм — просто резкая боль. В 80% случаев это связь между мышцами и суставами: когда мышца не тянет, сустав не выдерживает нагрузку. На приеме я увидела, что мышца под коленом ослабла. Она сама не осознала, что в последнее время стала меньше ходить пешком. Колено — это не «само по себе», это механизм, который нужно поддерживать...
Клиника красоты и стройности доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ
💉 Вес ушёл, а живот остался обвислым — вы в этом виноваты
? Много женщин приходит ко мне после уколов. Они радуются: «я скинула 10 кг за месяц!». Но смотрю на их кожу — обвисшая, растянутая, будто она старость обогнала. Пептиды блокируют голод, но не помогают телу удерживать кожу. Резкое похудение даёт пустоту под кожей, а организм не успевает обновляться. Мы с вами должны работать с обменом веществ, с питанием и с мышцами. Золотая игла® направлена не на скорость, а на устойчивость: тело снижает вес, одновременно придавая себе тонус и плотность...
Вы просыпаетесь с тяжестью в желудке — даже без завтрака
Утром вы чувствуете, как будто на живот наложили гирю — даже если ничего не ели. Такое часто случается, когда мы пьём воду перед сном с вечера, а желудок не успел её «отпустить». Попав в горизонтальное положение, вода задерживается, давит на диафрагму. Я часто наблюдаю у пациенток вздутие, утреннюю слабость, особенно если они ещё и ложатся на спину...
🪑 Сидите весь день — и спина начинает «проседать
» Много пациентов приходят ко мне с ощущением, что спина стала «ленивой»: быстро устаёт, «проваливается» при наклонах, болит в пояснице. Всё это — следствие хронического сдавливания межпозвоночных дисков. Диск не отдыхает, не растягивается, не восстанавливается. Результат: мышцы начинают брать на себя нагрузку, которую должен распределять позвоночник. Я вижу, как у людей, которые сидят за рулём или за компьютером, формируются грыжи и протрузии, которые давят на нервные корешки...

