Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
22 минуты назад
 • Вы подписаны

Вы просыпаетесь с тяжестью в желудке — даже без завтрака

Утром вы чувствуете, как будто на живот наложили гирю — даже если ничего не ели. Такое часто случается, когда мы пьём воду перед сном с вечера, а желудок не успел её «отпустить». Попав в горизонтальное положение, вода задерживается, давит на диафрагму. Я часто наблюдаю у пациенток вздутие, утреннюю слабость, особенно если они ещё и ложатся на спину...

3 часа назад
 • Вы подписаны

🪑 Сидите весь день — и спина начинает «проседать

» Много пациентов приходят ко мне с ощущением, что спина стала «ленивой»: быстро устаёт, «проваливается» при наклонах, болит в пояснице. Всё это — следствие хронического сдавливания межпозвоночных дисков. Диск не отдыхает, не растягивается, не восстанавливается. Результат: мышцы начинают брать на себя нагрузку, которую должен распределять позвоночник. Я вижу, как у людей, которые сидят за рулём или за компьютером, формируются грыжи и протрузии, которые давят на нервные корешки...

7 часов назад
 • Вы подписаны

🍉 30 сентября открываю деловую программу «АПТЕКИ 2026

» С 28 по 30 сентября в Тимирязев Центре идёт 33-й международный фармацевтический форум-выставка «АПТЕКА 2026», одна из главных площадок отрасли. Меня пригласили выступить, и в последний день деловая программа начнётся с моего доклада: «ГЛП-1, инъекционные препараты и гранатовые эликсиры: что реально важно для фармацевта при консультировании пациента» Разберу с коллегами, какую задачу решают эти препараты и какие остаются открытыми при быстром снижении веса: сохранить мышцы, удержать результат, накормить микробиоту...

1 день назад
 • Вы подписаны

«У вас можно приобрести?» — Вопрос из комментариев

Вы тоже спрашиваете «можно приобрести»? Такие вопросы я слышу часто. Сразу говорю: у нас не реализуются «взятые с потолка» решения. Все, что я использую, — это инструменты, которые работают на физиологических механизмах и зависят от состояния организма. Эффект не в количестве уколов или процедур, а в том, насколько организм готов откликнуться. Например, если есть воспаление или эндокринный дисбаланс — не поможет ни один метод...

1 день назад
 • Вы подписаны

🧘 Всё правильно — а вес стоит на месте

? Вы уже всё делаете: пьёте воду, ходите в зал, спите семь часов. Но вес не снижается. Это не потому, что вы ленивы. Это потому, что ваш обмен веществ находится в состоянии «ожидания». Организм не получает сигнал для активности. Метод Золотая игла® стимулирует работу клеток, не вмешиваясь в вашу повседневную жизнь. Вы не меняете рацион резко, не отказываетесь от любимых блюд — вы просто включаете «кирпичик» в ваше здоровье. Это не ограничение — это настройка. Я вижу: у многих женщин после первой процедуры аппетит становится чище...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент