H-Clinic

Начало года — идеальный момент, чтобы спокойно проверить свой прививочный статус и закрыть те позиции, которые часто откладывают: дифтерию, столбняк, корь, паротит, вирусные гепатиты. В повседневной суете до этого редко доходят руки, а между тем именно эти инфекции остаются актуальными и сегодня. В H-Clinic работает центр вакцинопрофилактики для взрослых. Мы не предлагаем универсальных схем — график вакцинации составляется индивидуально, с учётом уже сделанных прививок, хронических заболеваний, возраста и планов на поездки. Такой подход позволяет избежать лишних вакцинаций и при этом не пропустить действительно важные. ✔ Напоминаем, что до 31 января у нас действуют специальные условия на комплексную вакцину «Тривейд» — защиту сразу от трёх инфекций: кори, краснухи и паротита. Это удобный способ обновить иммунитет за один визит! Вакцинация остаётся одним из самых эффективных инструментов профилактики инфекционных заболеваний. Именно она за последние десятилетия позволила снизить смертность и тяжёлые осложнения от инфекций, которые раньше считались неизбежными. Если вы давно планировали разобраться с прививками или не уверены, что и когда нужно обновлять — сейчас подходящее время сделать это осознанно и под контролем опытных специалистов!

После длинных выходных возвращение к работе часто даётся непросто. Вроде бы отдохнули, но вместо энергии — прокрастинация и рассеянность. Хочется ещё немного продлить ощущение отдыха: проверить соцсети, отвлечься, выпить кофе и просто заняться чем угодно, только не рабочими делами. Вместе с психологом, когнитивно-поведенческим терапевтом, EMDR-терапевтом H-Clinic Марией Валерьевной Ротко разбираем, почему так происходит и как мягко вернуться в ритм. Рассказываем в карусели ➡️

Новогодний стол — это всегда обилие салатов, закусок, десертов и алкоголя. В данном случае советы докторов есть небольшими порциями и не есть на ночь звучат абсурдно. Мы подготовили для вас ряд советов, как пережить приближающиеся праздники, и разобрали популярные интернет-советы: что действительно имеет смысл, а где профилактика превращается в самообман. Листайте карточки ➡️

Публикуем отзывы от наших пациентов 🤍 Спасибо, что помогаете объективно оценивать нашу работу, совершенствовать сервис и сохранять высокие стандарты медицинской помощи! Если вы также хотите поделиться своим опытом, это можно сделать на Яндекс Картах, Google Maps или на ПроДокторов! Ваше мнение важно для нас и помогает нам стать лучше 🙌🏻

🎥 Врач-инфекционист H-Clinic Екатерина Юрьевна Степанова приняла участие в эфире «Вечерней Москвы» на тему роста заболеваемости ВИЧ в России. Ведущие специалисты обсуждали динамику заражения, проблемы поздней диагностики, профилактику и современные подходы к лечению. Эфир получился информативным, и мы советуем его посмотреть каждому, кому не безразлично своё здоровье и здоровье близких. Полную запись эфира можно посмотреть здесь ⬇️vm.ru/...ostt

Можно ли выявить депрессию по анализам? Короткий ответ — нет. Но анализы всё равно важны! На сегодняшний день не существует анализов, которые могут подтвердить или опровергнуть депрессию, биполярное расстройство, СДВГ, РАС или шизофрению. Психические расстройства не диагностируются по крови, моче или гормонам. Но есть важный нюанс: ряд соматических заболеваний может напоминать депрессию. И именно поэтому психиатры назначают обследования, чтобы не пропустить проблему в организме, которая маскируется под психиатрию. Подробно разбираем каждый случай в карусели — листайте дальше! Информацию подготовила Ольга Сергеевна Денисова, врач-психиатр H-Clinic.

Температура 37,1 — стоит ли беспокоиться? Рассказываем в карусели ➡️

Сегодня хотим представить человека, чья работа почти никогда не попадает в объектив камеры, но всегда ощущается пациентом, который приходит к нам за медицинской помощью. Ширшова Светлана Равильевна — главная медсестра H-Clinic! Светлана Равильевна отвечает за все снабжение в клинике: это медикаменты, вакцины, полная укомплектованность операционного блока, палат и многое другое. Она следит за своевременными поставками так, чтобы наши пациенты не остались без препаратов, а врачи без необходимых для работы расходников. Она организует работу медсестёр, распределяет задачи, контролирует санитарно-гигиеническое содержание клиники. А также в зоне ее ответственности техническое состояние всего медицинского оборудования. Всё это позволяет врачам сосредоточиться только на пациенте, а пациентам быть уверенными в качественной диагностике и лечении ✔️ Светлана Равильевна веселый и жизнерадостный человек, готовый прийти на помощь коллегам и пациентам. У неё простые и искренние увлечения: прогулки и любовь к хоккею (болеет за «Ак Барс» — вперёд, Казань!💥). Она любит ленивцев, вкусную паэлью и мечтает о большом доме у озера в лесу. А еще она прекрасно танцует и поет! Качественная медицина — это не только врачи и технологии, но и люди, которые создают порядок и безопасность за кулисами 🤍