Психология, эмоции, гипноз

4 января ежегодно отмечается Всемирный день гипноза (World Hypnotism Day), чтобы повысить осведомленность в научном обосновании гипноза, его преимуществах в психологии и психотерапии, а также развеять многочисленные мифы. Всемирный день гипноза основан гипнотерапевтом Томом Николи в 2004 году, а в 2005 году начал праздноваться с посвящения памяти ирландского хирурга и гипнотерапевта Джека Гибсона (известного использованием гипноза в качестве альтернативы анестезии при проведении хирургических операций). Цели всемирного дня гипноза: Информирование людей о преимуществах гипноза. Развенчание мифов и заблуждений, связанных с гипнозом. К сожалению, мифы о гипнозе часто окутаны таинственностью, связанной с эзотерикой и магией. Несмотря на тот факт, что гипноз известен много тысяч лет, а предметом научных исследований является более 200 лет, этот эталонный метод до сих пор не снискал широкого распространения в психологии и психотерапии. Очевидно, что нужна масштабная систематизирующая идея, и концепция развития гипноза, которую своими трудами и материалами в России и на постсоветском пространстве популяризировал Мастер классического гипноза Алексей Геннадьевич Пирогов, считавший своей целью нести психологическую культуру гипноза в социум. Основными критериями популяризации гипноза в идеях А.Г. Пирогова, были научные исследования и публикации, ОКВ – обязательные квалификационные видеоматериалы с демонстрацией возможностей гипноза. Посему, Всемирный день гипноза предоставляет ищущим перспективы изменить свою жизнь, попробовав гипнокоррекцию на себе. Каждый человек может обрести в гипнозе ресурсы: избавиться от неуверенности, страхов, фобий, депрессии, панических атак и других психосоматических заболеваний, избавиться от эмоциональной зависимости и вредных привычек, усовершенствовать навыки и профессионализм в бизнесе, достигнуть спортивных побед, улучшить память, изучить иностранные языки, развить интуицию и многое другое! Кто-то найдет для себя квалифицированного гипнолога, кто-то захочет самостоятельно освоить самогипноз (процесс погружения себя в гипнотический транс для достижения саморегуляции). Выбрав саморазвитие через самогипноз важно четко определить потребность, затем цель (что развивать и для чего), конкретизировать мотивы (в чём польза) и сформулировать конкретную психологическую установку. Важно понимать для себя критерии достижения результата, путь к которому должен быть кратким, а главным будет – получение удовлетворения! С целью популяризации гипноза в саморегуляции, Гипнологом Денисом Борисевичем были записаны и открыты для свободного использования всем желающим авторские видео тренинги: «Основы самовнушения. Научись управлять собой», «Психосоматика. Самовнушение в самоисцелении», «Саморегуляция. Обучение самогипнозу». Методы прошедшие научную психолого-педагогическую и клиническую апробацию на высококвалифицированных спортсменах доступны бесплатно всем желающим!