Школа Психологии Татьяны Чупира

Сейчас всё чаще можно услышать про ОСОЗНАННОСТЬ. Слово звучит глубокомысленно, активно используется, но если честно, у многих оно уже превратилось в нечто вроде интерьерной свечки — выглядит атмосферно, но практической пользы немного...

В прошлой статье мы говорили о стыде как о состоянии, которое появляется в момент осознания собственного несоответствия норме — нравственной, социальной или этической. Важно понимать, что стыд рождается не сам по себе...

В предыдущей статье мы говорили о чувстве вины — о том, как оно влияет на человека, разрушает внутреннюю опору, лишает достоинства и постепенно делает жизнь тяжелее. Разбирали, что вина нередко превращается...

В предыдущих статьях мы говорили об обиде — о том, как она возникает, почему разрушает отношения и каким образом постепенно влияет на внутреннее состояние человека. Но рядом с обидой почти всегда находится ещё одно тяжёлое переживание, которое нередко оказывается даже более разрушительным...

В одной из предыдущих статей мы уже говорили об обиде и о том, как легко она возникает, когда действительность не совпадает с нашими ожиданиями. Там же поднимался важный вопрос: что происходит в тот момент,...

В предыдущей статье мы говорили об обиде как о состоянии, которое на первый взгляд кажется привычным, но на деле имеет куда более серьёзные последствия. Эмоциональные реакции человека на происходящее делятся на простые и сложные по составу...

В повседневной жизни трудно найти человека, который не сталкивался бы с обидой. Это состояние знакомо практически каждому, независимо от возраста, опыта или характера. Более того, если внимательно посмотреть на внутреннюю жизнь человека, становится заметно: обида занимает в ней одно из ведущих мест...

В предыдущей статье мы говорили о настроении и о том, как оно влияет на качество жизни. Теперь логично задаться следующим вопросом: если это состояние так значимо, почему оно так нестабильно? Почему настроение...

В повседневной речи слово «настроение» звучит настолько привычно, что редко становится предметом осмысления. Мы легко говорим: «сегодня хорошее настроение», «что-то совсем нет настроения», «подожду, пока...

Удивительно устроен человек. Как только внутри появляется что-то неприятное — тревога, раздражение, обида, — первая реакция почти всегда одна и та же: с этим нужно срочно что-то сделать. Точнее, надо срочно это как-то устранить: отвлечься, заглушить, перебить другим ощущением...

Иногда человек говорит: «Меня просто накрыло». И в этих словах — не метафора, а довольно точное описание происходящего. В такие моменты человек действительно перестаёт управлять собой. Мысли теряют ясность...