Читающим между слов...

Судя по всему, наша жизнь является — сложнейшей, многоуровневой головоломкой, в которой мы импровизируем, 🍃с большим количеством вводных, 🍃с не меньшим количеством альтернативных выборов стратегий поведения, 🍃с богатейшей палитрой состояний... Мы переживаем и пережигаем через себя контактирующую с нами уникальную реальность. Окружающий нас мир одновременно — интересное и опасное место, как бы это банально ни звучало. Это вопиющий факт, с которым живёшь в гармонии, уже только пробудившись ото сна. Каждый выбор, каждый вдох и выдох, каждый поступок - это игра без возможности что-то переиграть. Поэтому играть и жить стоит красиво, в одно касание, не откладывая на потом. Это от нашего выбора зависит естественный ход событий окружающей нас среды, окружающих нас с наружи участников. Ещё до школы меня научили играть в шахматы, но часто в эту игру я играл сам с собой... Что развило во мне способность перевоплощаться в своего противника, думать о партии с его точки зрения. Поэтому в любом взаимодействии с окружающим пространством я стремлюсь уважать точку зрения апонента. Красота игры, красота жизни, упоение боя, заключается не в примитивном силовом преимуществе... В умении так принять позицию, так сделать выбор, в такое состояние погрузиться, чтобы не только явные союзники, не только окружающий ландшафт, но и противник играл в твою пользу, не подозревая об этом. 📃 Импровизация Айки 📃 Пять стадий интуиции. 📑 Инструменты нейропластичность и фокусировка внимания. 📑 Вход и выход. "…Основой принцип боевых искусств состоит в том, чтобы нападать, не думая о жизни и смерти (выйти за пределы этой дуальной пары). Если противник поступает так же, он и ты друг друга стоите. В этом случае исход поединка решает сила духа и судьба…" ~ Хагакурэ

Все ли способны к духовной и личностной эволюции? Как это демонстрирует окружающая реальность, к изменениям готовы не все. И эту закономерность очень хорошо отражает конфуцианское разделение людей на Цзюнь-цзы - благородного человека - и Сяо жэнь, человека мелкого масштаба. Одной из главных ценностей Сяо жэнь является личный комфорт. Причём не стоит путать комфорт с хорошей жизнью. Человек может жить плохо, страдать, годами жаловаться на своё окружение, отношения, работу, город, страну, собственную жизнь и всё равно держаться за это мёртвой хваткой. Потому что это привычно. Он знает правила этого болота. Понимает, как в нём жить и выход из него пугает его гораздо сильнее, чем сама трясина в которой он застрял. 🦠Он профессиональный заключенный в десятом поколении, который не умеет жить на свободе. Подобный человек может практиковать, читать, что-то понимать, даже получать серьёзные результаты, которые он скоро самостоятельно обнулит! Ибо рано или поздно наступает момент, когда развитие потребует от него реального изменения жизни, а не просто разговоров. И это уже не просто порассуждать о развитии и почитать умные книги или поделать упражнения, а действительно ⛩️ Оставить что-то старое, расстаться с отжившими алгоритмами. ⛩️ Оставить старую среду, в которой страдание является нормой; ⛩️ Оставить пустые связи и привычки, погружающие в бессилие; ⛩️ знакомую версию самого себя и её реакции жертвы и многое другое. И вот здесь Сяо жэнь всегда разворачивается назад, всегда прячется в такую знакомую среду. Он одним махом обесценивает то, что создавал месяцами (гораздо реже годами), и возвращается к той же самой «стене плача», от которой так долго «мечтал» убежать. Затем процесс зацикливается: Боль становится невыносимой и он снова начинает карабкается наверх, получает результат - и снова откатывается вниз. Вся его жизнь превращается в сизифов труд, этакий конвейер страдания: затащил камень на гору, сам же столкнул его, побежал вниз за ним и начал всё сначала. В этом крахе надежд его некрофильный смысл жизни, который он сам не осознает. 🚀Цзюнь-цзы устроен иначе. Для него высшей ценностью является не комфорт, а развитие и познание. Страдание для него не фон, а болезнь которую стоит лечить. Поэтому, когда приходит момент выбора между привычным диагнозом и следующим уровнем, он способен достаточно легко сказать нет привычному. ☘️ Даже если новое имеет свои риски и дискомфорт. ☘️ Даже если приходится стоять перед лицом неопределенности - Человек Знания - всегда предпочитает опыт привычному комфорту. И, возможно, именно здесь проходит важный водораздел между свободными и рабами. Практиковать могут многие, читать книги способно большое количество людей, рассуждать о развитии могут вообще почти все. Но по-настоящему расти способен только тот, кто в критический момент не разменивает золото познания на привычную мелочь знакомой рутины. В развитии в конечном счёте прогрессирует тот, у кого жажда познания перевешивает потребность в привычном комфорте. Как ни странно, Сяо жень выбирает комфорт, который давно уже неприятен, тесен и мучителен не только из страха перед неопределенностью, но потому, что у него отсутствует жажда к познанию. Потому что привычное страдание - это тоже форма комфортного ада. И пока человеку важнее сохранить знакомый мирок, чем узнать как все устроено на собственном опыте, никакого настоящего прогресса и эволюции не будет. 📑 Стартовый Алгоритм переключения на гармоничные и естественные для нас состояния, закодирован в нашем фильтре восприятия окружающего мира 📑 Искажённое восприятие реальности. 📑 Ментальный Фокус. (Часть-1) 📑 КАК ВОЗРОДИТЬСЯ, ЕСЛИ НЕУДАЧИ СЛОМАЛИ МОРАЛЬНО. 📑 Изменение и защита психического статуса. У всех в начале при рождении есть телесные, физиологические, животные потребности для которых не требуется внутренних убеждений. Но для роста, развития, эволюции вы формируете в себе навык работать на перспективу. 📑 Внутренний Дух и Дух наружний.

Пожалуй, окружающие и пронизывающие нашу жизнь противоположности - дуальные аспекты Янь и Инь, Йоги и Тантры, Шивы и Шакти, Анимы и Анимуса — это не столько противопоставления, сколько разные акценты в работе с одной и той же реальностью: единством духовного и телесного континуума. Они тесно переплетены, но делают упор на разные стратегии достижения трансформации сознания и тела. Таким образом: ✔ Йога — это энергия, исходящая вовне, ✔ Тантра — это энергия, направленная внутрь, ✔ Огонь - это принцип стремления в верх, ✔ Вода - это принцип стремления в низ, ✔ Мужчина - это состояние активности и логичности поступков, ✔ Женщина - это состояние принятия и интуитивном в выборе,... Однако в них присутствует много общих моментов. Золото появляется не в результате отрицания, а в результате удержания противоположностей в одной алхимической колбе до тех пор, пока они не начнут говорить друг с другом. ·   Цель освобождения. И в йоге, и в тантре конечная цель — мокша (освобождение) или пробуждение, выход за пределы обусловленного, ограниченного ума. ·   Работа с энергией. Обе традиции используют концепции праны, чакр, нади; есть общие техники дыхания (пранаяма) и концентрации. ·   Передача от учителя. В обеих системах важна линия преемственности и личное наставничество. 🧬В йоге энергия направлена наружу — во внешний мир и взаимодействие с ним. Это путь воина, где практикующий борется с собой… это путь активного практика, контролирующего свои желания, управляющего телом и умом, как инструментами взаимодействия с миром, Йога в поисках баланса оперирует в категориях двойственности. Так духу противопоставлена материя, напряжению противостоит расслабление. Цель — соединение дуальных полюсов, масштабирование и баланс между противоположностями (само слово «йога» означает с санскрита союз, обуздание, упряжка) — например, духа и материи, личного «я» и высшей реальности. Это путь эволюционного роста и отрицания, где нужно преодолеть свои изначальные склонности, чтобы выйти за их пределы. 🧬В тантре энергия направлена внутрь — на глубинное самопознание и трансформацию сознания. Здесь практикующий принимает себя, свои желания и природу, но делает это с осознанностью (читта вритти ниродха). Тантра учит не подавлять, а трансформировать энергию — например, сексуальную — в духовную силу. Тантра исходит из принципа единства: нет противоречия между человеком и высшей реальностью, ведь он — её часть. Поэтому не нужно бороться — нужно использовать всё, что есть в человеке (включая самые базовые импульсы), как строительный материал для духовного роста. Это путь утверждения и роста изнутри. В терминах современной психологии можно заметить, что йога экстравертна, а тантра интровертна. Так что все зависит от личности: если ваша личность интровертна, борьба (йога) вам не подойдет. Если же ваша личность экстравертна, тогда вам подходит борьба (йога). ·   Тем людям, чья психология в своей основе мужская — агрессивная, насильственная, экстравертная, — подойдет путь йоги. ·   Тем, кому больше свойственны женственные качества — восприимчивость, пассивность, принятие, — подойдет путь тантры. В тантрической картине мира Шива — это чистое сознание, неподвижность, «йогический» полюс. Шакти — сила, движение, энергия, которая пробуждает и творит. Йога ближе к «шивовскому» полюсу (покой, созерцание), тантра — к «шактическому» (энергия, действие, ритуал). Их соединение и есть цель: единство сознания и энергии. Об этих стратегиях Пути я уже писал и не вижу смысла повторяться... 📃 Анима и Анимус. Внутренний брак. 📑 Путь это выбор своего маршрута жизни. 📑 “Избыток – то же самое, что и недостаток”. (Миямото Мусаси) 📑 Муса Суге - блуждающий нерв. 📑 Последний секрет на тропе Воина. 📑 Творческое испытание (Даосский тест). शिव और शक्ति का मिलन हमें याद दिलाता है कि हर आत्मा का अंतिम लक्ष्य संसार नहीं, बल्कि परमात्मा से पुनर्मिलन है।