Психолог, которого вы искали

Сигарета для курильщика – это не просто сигарета. Это ощущение свободы, контроля над ситуацией, отдых. Так же, как и алкоголь для алкоголика – не всего лишь напиток. А воспоминание о веселых встречах с друзьями, о первых романтических приключениях и своей беззаботности. А ещё обещание, что все это можно вернуть. Так же, как и еда для человека с пищевой зависимостью – не калории в форме тортика. А мамина забота и защита, или ощущение праздника, счастья. Все эти ассоциации, разумеется, не осознаются. Человек скорее скажет: «Это просто привычка», «Просто люблю это делать и все тут» или «Уже не люблю, но не знаю, как по-другому». И только, когда ассоциативные связи с приятными ощущениями и воспоминаниями разрушаются, он «выходит из матрицы» и ясно видит, что сигарета – это всего лишь ядовитый дым, алкоголь – просто горький напиток, а еда – это еда. И нет никакой «привычки» или особой «любви» к этому.