Найти в Дзене
КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗУБЫ На видео антрополог Станислав Дробышевский рассказывает удивленной Ирине Шихман (признана инагентом), как стресс портит зубы. Так что вполне возможно, что твой бывший в доле с твоим стоматологом.🤔 Как же так получается? Дело в том, что иммунная система не просто убивает все подряд микроорганизмы, а решает, каким именно вирусам, бактериям и клеткам можно находиться в нашем теле, а каким нет. В нас живёт несколько килограмм микроорганизмов и мы друг без друга долго не протянем. А дальше есть 3 точки зрения. Две официальных и одна не очень. 1. Стресс загружает систему реагирования и иммунитет тупо не справляется со своими обязанностями. Организм плохо спит, ест и начинает халтурить: пропускать всех подряд. 2. Нервничающему человеку нужны быстрые калории, потому что стресс - это крайне энергозатратно. Следовательно он ест сладкое и всяческий фаст-фуд. А еще курит и пьет алкоголь, чтобы успокоиться. Все это обожаем не только (и не столько) мы с вами, но и те самые кариозные бактерии. Они размножаются со страшной силой и никакого иммунитета не хватает. 3. Бактерии участвуют в разложении ненужных тканей (зачем это нужно - читайте ниже), и поэтому клетки защитники закрывают глаза на эти патогены в определенных местах. Как при беременности, иммунитет ослабляет свой фэйс-контроль в матке, чтобы не отторгнуть ребенка. Согласно этой гипотезе, мозг даёт команду "нельзя злиться, грызться" (потому что "хорошие девочки так себя не ведут"), "нельзя хвататься, вгрызаться ("тебе это не по зубам") и т.д. Мозг отключает иммунитет во рту, чтобы зубы разрушались и не было возможности все перечисленное сделать. В Африке, кстати, таких душевных метаний скорее всего поменьше. Насчет последнего пункта научное сообщество, конечно, покрутит у виска, но учтите: эти ребята каких-то 75 лет назад дали Нобелевскую премию за лоботомию. Поэтому думайте сами 😉
1 год назад
НУЖНО ЛИ ЗАПРЕТИТЬ "ГЕРОЯ НАШЕГО ВРЕМЕНИ" ЛЕРМОНТОВА В ШКОЛЕ?
Я офигел дважды. Первый раз, когда перечитал роман, а второй, когда увидел в Википедии краткое описание персонажа Печорина. Григорий Александрович Печорин — харизматичный, сдержанный и интеллигентный прапорщик, вокруг которого разворачивается вся история. Очень обаятельный, тактичный и, из-за большого жизненного опыта, не особо заинтересованный в сентиментальности человек (по его словам). "Харизматичный, обаятельный" - с этим согласимся. Он дьявольски привлекателен, как любой нарцисс (и психопат)...
24,6 тыс читали · 1 год назад
А. Дюма "Граф Монте-Кристо"
Замечали, что самые любимые публикой произведения (и их авторы), у профессиональных критиков вызывают в лучшем случае презрительную насмешку? Что это: высокомерие или тонкий вкус? Я не знаю. Но отношение к произведениям А. Дюма подтверждает это правило. Сложно найти серьезный литературный анализ романа "Граф Монте-Кристо". Видимо, потому что ни один "уважающий себя" критик не станет обозревать "развлекательную книгу для школьников". Но мне в этом смысле, как вы понимаете, нечего терять, поэтому вот вам мои впечатления от этой замечательной книги...
595 читали · 2 года назад
Найджел Латта "Пока ваш подросток не свёл вас с ума"
Очень смешная книга про не самый смешной период. Найджел Латта - новозеландский специалист по самым трудным детям на свете. Его книга "Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума" стала мировым бестселлером. Ему каким-то образом удается в простой форме объяснить сложные вещи. Этот навык невозможно переоценить. И в книге, которую мы сегодня обсуждаем, этот талант особенно кстати. Сам Латта признается, что долго не мог начать писать книгу про подростков. Тема действительно не из простых. И он попросил...
129 читали · 2 года назад
Ульям Голдинг "Повелитель мух"
Красивый, цветущий остров. Несколько десятков детей волей судеб оторвавшихся от надоедливых взрослых наслаждаются солнцем, морем и свободой. Так начинается роман "Повелитель мух". И только как бы невзначай автор сообщает, что дети оказались на острове в результате крушения самолета, который эвакуировал их... из зоны ядерного взрыва. Голдинг пишет об этом только один раз в самом начале и всю книгу у меня было ощущение, что эта информация мне причудилась. Она, кажется, не волнует не героев книги, не как будто даже самого автора...
2 года назад
Э. М. Ремарк "Ночь в Лиссабоне"
1942 год. На краю пылающей Европы встречаются два незнакомца, два немецких антифашиста. Измученные репрессиями, бегством и войной они глядят на стоящий в порту американский корабль. Для них это не просто корабль, а буквально единственный шанс на спасение. У одного есть и американская виза и билеты на судно, у другого документы, которые уже завтра станут недействительны. Кто из них счастливее? Или, если учесть контекст, несчастнее? Не спешите делать выводы. Один мужчина предлагает другому невероятную...
228 читали · 2 года назад
Г. Маркес "Сто лет одиночества"
На первом курсе института я влюбился в книги. Просто начал читать все подряд. В Универе книжный киоск стоял рядом со столовой, а я каждый раз стоял перед выбором: сосиска в тесте или "Парфюмер", чай с лимоном или "Идиот". По необъяснимой причине чаще побеждали книги. И вот однажды я сел на пригретую солнцем ранней осени лавочку и открыл сборник рассказов Маркеса. И меня сразу захватили атмосфера и образы. Не сюжеты, а именно волшебные герои и язык. Я тогда проглотил кучу рассказов и роман "Полковнику никто не пишет"...
229 читали · 2 года назад
НОВАЯ ПСИХОСОМАТИКА
В предыдущем посте мы рассмотрели, что такое классическая психосоматика. Напомню, это старое доброе "все болезни от нервов" и стресс убивает организм. Так чем отличается современная психосоматика?  Начнем пожалуй оттуда, откуда ноги растут. Однажды немецкий врач Райк Хамер трагическим образом теряет сына и заболевает раком яичек. Оба эти события кажутся доктору взаимосвязанными. Более того Хамер задумывается не просто о влиянии стресса на организм, а почему именно это заболевание поразило его, а не какое другое...
3 года назад
КЛАССИЧЕСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА Однажды у американского кардиолога Майера Фридмана в возрасте 50 лет случился... сердечный приступ. Как это часто бывает, такое событие заставило задуматься доктора о жизни. Он понял, что большую часть дня он злится и орет на своих подчинённых, домашних, студентов и т.д. Он не просто задумался, но решил провести настоящее научное исследование и пришел к выводу, что подавляющее большинство его пациентов были, что называется "настоящими козлами" или (потом доктор решил, что этот термин в научной статье лучше заменить) личностями типа А. После того как Фридман пересмотрел свои привычки и взгляды на жизнь, он прожил ещё почти полвека, помогая своим пациентам понять, где корень проблемы. И когда его друг профессор Сапольски в конце жизни спросил: "Скажите, чем вы занимались все эти годы: лечили болезни сердца или делали людей добрее?" Он ответил: "конечно, я делал людей добрее. Но только кто бы меня стал слушать, если бы я не пугал их близкой смертью". Классическая психосоматика, это старое доброе "все болезни из-за нервов". Человек испытывает стресс и через какое-то время в организме что-то ломается. Это признает и официальная медицина. Существует официальный список психосоматических болезней одобренный ВОЗ. И это в 100 раз лучше, чем ничего, но современная психосоматика всё-таки нечто совсем другое. Но об этом в следующем посте ✌️
3 года назад
Пирамида, которая меняет жизнь
Этот статья должна была назваться "Пирамида логических уровней Дилтса", но кто станет читать текст с таким заголовком?🤷 Вполне возможно, что вы до сих пор не знаете эту модель и не стали подтянутым миллиардером, как раз из-за скучного названия. Я еще в Университете разобрался с тем, что, если ты преодолеешь скуку и выберешь спички под размер своих глаз, в середине лекции можно услышать пару интересных вещей. Уверен, что так проверяют преподавателей на профпригодность: "Да на что вы вообще способны, если не можете усыпить пару десятков студентов заумными терминами!" Ну да ладно...
3 года назад