Детская и семейная психология

Понятно, что узнав об измене своего партнёра, мы на столько оскорблены и возмущены, что нам хочется рвать и метать. И в принципе, куда же хуже. Но увы, своими необдуманными и порой резкими движениями мы можем усугубить ситуацию ещё больше. Так что же не стоит делать, чтобы не ухудшить положение? Конечно и безусловно, предательство со стороны близкого человека доставляет огромную душевную боль, но то, насколько тяжёлыми станут последствия измены, во многом зависит именно от того, каковы будут ваши ответные действия в этой непростой ситуации...

Простить предательство близкого человека — для многих эта задача кажется невыполнимой. Как можно восстановить доверие после того, как партнёр изменил? И начнём с терминов. Дело в том, что зачастую у партнёров оказываются разные представления о том, что же считать изменой. Для одних виртуальный секс, это невинное развлечение, а для других уже предательство. Для кого-то просмотр порнушки, это эротическая прелюдия к основной части, а для кого-то может стать веской причиной для развода. Так что, пора покончить с этой неопределенностью...

После подленького «удара в спину» отношения сохранить сложно, практически невозможно. Но что же делать, если в отношениях перестало хватать огонька? Вы клялись быть вместе и в горе, и в радости, но разлучила вас вовсе не коварная старуха смерть, а некто третий, про которого в свадебных клятвах даже не упоминалось. Почему параллельно с вечной любовью возникают мимолётные сексуальные приключения и как не дать случайному разрушить вечное? И первое, что на это ответили психологи… … ДА, ЭТО НОРМАЛЬНО!...

Пагубность нашей культуры в романтизации половой распущенности (как впрочем и многих других пороков). В фильмах, книгах и песнях вороватая попытка залезть в чужую постель зачастую представлена, как необыкновенно яркий опыт, который было бы глупо упускать. А вот о побочных эффектах (не только венерических) мы стараемся не думать, в надежде на то, что нас пронесёт и всё сохранится в тайне. Сегодня мы поговорим о том, почему же всё-таки измена обязательно заканчивается полным фиаско. Как не крути,...

Осенью мы нередко начинаем ощущать тоску, подавленность и настроение «ниже плинтуса». А может это всего лишь хандра и я себя накручиваю? Или пора обратиться к психиатру? Как отличить осеннюю хандру от серьёзного психического расстройства? Вот об этом мы сегодня и поговорим. Дело в том, что осенняя хандра вызвана естественными природными условиями: солнца становится меньше и соответственно, эндорфины вырабатываются в организме уже не в таком количестве, как летом. Тело же, в свою очередь, начинает расходовать меньше энергии, чтобы накопить её и подготовиться к тяжёлому зимнему периоду...

Так уж сложилось, что мы привычно связываем плохое настроение с сезонным похолоданием и уменьшением дня, хотя на самом деле научно доказано лишь второе. Так что добавьте в своё ежедневное расписание больше света и движения и отрегулируйте циркадные ритмы (биологические часы организма). Об особенностях тёмного периода года и способах его пережить мы сегодня и поговорим. «Когда дни становятся такими короткими, что мне приходится уходить на работу ещё затемно, а возвращаться в сумерках, я словно впадаю в спячку, — признаётся 27-летняя Алина...

Нас уже завалили теоретическими советами о том, как стать счастливым в отношениях, но это работает лишь в кино и книжках. В жизни всё происходит по другому. В жизни мы все несовершенны и подвержены различным грехам и соблазнам. Поэтому уверен, что настало время поговорить о практических навыках удачного партнёрства. Наше поведение в любви и семейных отношениях во многом обусловлено культурными стереотипами и установками. Мы знаем, «как должно быть». Но писатель Марк Мэнсон пришёл к выводу, что самые...

Предательство со стороны самых близких людей всегда болезненно. Но проблема в том, что порой мы сами неосознанно создаем ситуации, которые могут нас ранить. И, хоть мы и страдаем, но при этом одновременно получаем то, что в психологии называют «вторичной выгодой». Давайте разберёмся, как и почему это происходит? Многие помнят классическую фразу из кинофильма «Служебный роман», сказанную Людмилой Прокофьевной: «Я ликвидировала всех подруг. Я их уничтожила.» Нечто подобное можно было слышать и от наших бабушек...

Вы измучились в отношениях и наконец-то расстались со своим партнёром, но вместо того, чтобы почувствовать свободу и облегчение, вы почему-то мучительно по нему скучаете? Вы ни о чём и ни о ком больше не можете думать, постоянно перечитываете вашу переписку, пересматриваете совместные фото, слушаете любимую музыку или композиции, напоминающие о времени, которое вы провели вместе. Что делать в такой ситуации, когда и так, как прежде не могло больше продолжаться и оставшись одна, вы вдруг почувствовали мучительное одиночество? Дело в том, что вы чувствуете то, о чём думаете...

С таким "криком души" обратилась к нам Кира 13 лет (имя изменено). Мать постоянно на неё орет, обзывает мразью, тварью, ходит злая и всё ей запрещает. Если девочка выходит погулять, то она гонит её домой без всяких причины. Объясняет всё тем, что она мать и она решает, как должно быть. Естественно, что девочка от всего этого устала, хочет свободы и доброты от своей мамы. Это очень важно, что девочка не побоялась и решила обратиться за советом, потому что наладить отношения с родителями — это сложная, но очень важная задача, особенно в трудном подростковом возрасте...

В доверительной беседе абьюзер поделился арсеналом токсичных фраз, с помощью которых он манипулирует своими близкими. Проверьте, не используют ли окружающие подобные обороты, чтобы управлять вами? Один пациент (имя не разглашается), с диагностированным нарциссическим и пограничным расстройством личности, рассказал в соцсетях о токсичных фразах, которые он использует в личной жизни, чтобы перекладывать вину на своих партнёрш и уходить от ответственности. Мужчина осознал, что его поведение неправильное, и старается больше так не делать...

Родители всегда хотят, чтобы их дети хорошо учились и им было это интересно. Но почему одни дети в школе учатся с удовольствием, а другие будто отбывают наказание? Рецепт прост: нужны участие взрослых и полезные привычки, которые закладываются в детстве. Всё, что заложено в детстве, ты несёшь потом в жизнь. Дошкольный период — это безоблачное время только для детей, когда они могут витать в облаках и смотреть мультики. Но для взрослых это ответственность, именно в раннем возрасте закладывается фундамент, и родителям нужно сосредоточиться на определённых вещах...