Мария Чикова

Мое новое видео «твои мысли создают реальность» Совет: отслеживайте привычные мысли-ограничения (вроде «у меня не получится» или «это слишком сложно») и заменяйте их на формулировки, которые запускают действие, — например, «с чего я могу начать прямо сегодня?». Мозг не всегда отличает воображаемое от реального: когда вы регулярно представляете конкретный результат, у вас активнее формируются нейронные связи под нужные навыки, а ещё растёт уверенность, которая подталкивает к реальным шагам.

Смотрите новое видео у меня на канале: выгодно мыслить масштабно мысли масштабно — это открывает двери к возможностям, которые не видны при узком фокусе Когда ты смотришь на задачу не как на отдельный эпизод, а как на часть большой картины, ты начинаешь замечать связи, закономерности и варианты роста там, где другие видят только одну проблему. Масштабное мышление помогает ставить цели, которые меняют траекторию жизни, а не просто закрывают текущие потребности. Почему это выгодно Ты видишь больше вариантов. Узкий взгляд даёт 1–2 решения; масштабный — целую матрицу альтернатив. Растёт устойчивость к неудачам. Если цель большая, одна ошибка не ломает весь план — она становится корректировкой курса. Привлекаются ресурсы. Масштабные цели звучат убедительнее для партнёров, инвесторов, команды — людям интереснее участвовать в чём-то значимом. Эффект накопления. Действия, ориентированные на долгосрочную цель, со временем дают экспоненциальный результат: каждый шаг работает не только на текущий момент, но и на будущее. Пример Представь начинающего фотографа, который думает узко: «Мне нужно заработать на новый объектив». Он берёт любые заказы, чтобы накопить быстрее, и тратит всё время на рутину. А теперь тот же фотограф мыслит масштабно: «Я хочу создать узнаваемый стиль и стать ведущим свадебным фотографом в своём городе». Тогда его действия становятся стратегическими: Он не просто снимает ради денег, а отбирает проекты, которые усиливают портфолио в нужном стиле. Вкладывается не только в технику, но и в маркетинг, обучение композиции и работе с клиентами. Строит личный бренд: публикует лучшие кадры, рассказывает о процессе, показывает ценность своей работы. Налаживает партнёрства с организаторами свадеб и декораторами — это даёт поток рекомендаций. В итоге он не просто покупает объектив, а выходит на более высокий уровень дохода и репутации. То, что начиналось как желание обновить технику, превращается в устойчивую карьеру.

Легкий и быстрый рецепт Цезаря, когда нет сил Видео уже на канале Мария Чикова 🤍

Моя мама — воплощение лёгкости и красоты. Пусть этот кадр подарит всем немного летнего настроения ☀️

Угадаете, кто из нас мама? Каждый раз после слов: «никому не рассказывай» представляю как «никому» очумеет

Смотрите мое видео: «Секреты харизмы», оно длиной всего 2 минуты✨ Искусство харизмы — это умение вести себя и общаться так, чтобы люди естественно тянулись к вам, доверяли, запоминали вас и чувствовали себя комфортно рядом. Это не врождённый талант, а навык, который складывается из нескольких качеств: уверенности без высокомерия; искренности; умения слушать; эмоционального самообладания; ясной и спокойной речи; уважительного отношения к окружающим. Пример: Два человека входят в комнату. Один сразу пытается привлечь внимание громкими шутками и рассказами о себе. Другой спокойно здоровается, внимательно слушает собеседников, говорит уверенно и по делу. В итоге именно второго люди чаще вспоминают как приятного и харизматичного человека. ✨ Искусство харизмы — это не умение быть в центре внимания, а способность оставлять после общения тёплое, сильное и естественное впечатление.

Смотрите мое новое мотивационное видео: «Не ищи идеального момента — оно здесь и сейчас» Не жди идеального момента — создавай его своими маленькими шагами. Даже крошечное действие сегодня прокладывает дорогу к большой мечте завтра Пример: человек мечтал выучить испанский, но всё откладывал: «Сначала дождусь отпуска», «Сначала куплю дорогой курс». В итоге он начал с пяти минут в день — просто слушал одну песню на испанском и выписывал пару слов. Через месяц он уже разбирал простые тексты, а через полгода смог поддержать разговор в путешествии. Главное было не ждать «подходящего времени», а начать с посильного шага🌈

«жизнь убирает хорошее, чтобы освободить место для лучшего» смотрели мое новое видео? Не суди свою жизнь по сегодняшнему дню. Судьба часто раскрывает смысл событий только спустя время. Пример: Девушку не взяли на работу мечты. Она плакала и считала это провалом. Через год она устроилась в другое место, где познакомилась с будущим мужем, получила более высокую зарплату и нашла любимое дело. То, что казалось поражением, оказалось поворотом к лучшей жизни. Иногда жизнь говорит нам «нет» не потому, что мы недостойны, а потому что готовит что-то более подходящее. ✨ Поэтому, когда что-то не получается, не спрашивай: «Почему это случилось со мной?» Лучше спроси: «В какое светлое будущее меня меня ведёт?» Не все потери являются потерями. Иногда жизнь убирает что-то хорошее, чтобы освободить место для чего-то лучшего. Поэтому не принимай временные трудности за окончательный результат🐻

Новое видео на канале «пример как заставить мечты сбываться» Суть видео: превратите мечту в цель — разбейте её на конкретные, измеримые и реалистичные шаги с установленными сроками. Так абстрактное желание станет чётким планом действий, а прогресс будет проще отслеживать. Пример Мечта: «Хочу путешествовать по миру». Без плана это остаётся расплывчатой идеей. Но если трансформировать её в цель с шагами, получится так: Определите параметры: «За 2 года посетить 5 стран Европы, потратив не более 300 000 рублей». Разбейте на этапы: изучить варианты бюджетных путешествий (хостелы, автостоп, кешбэк‑карты); выбрать 5 целевых стран и составить маршрут на 3 недели; рассчитать смету: билеты, жильё, еда, визы — допустим, 60000 руб. на билеты, 100000 руб. на проживание и питание, 40000 руб. на визы и страховку; открыть накопительный счёт Почему это работает: Конкретика убирает страх «с чего начать» — вы видите первый шаг прямо сейчас. Сроки создают дисциплину: вместо «когда‑нибудь» — «к марту следующего года». Измеримость даёт мотивацию: видя, что счёт пополнился на 50000 руб., вы понимаете — мечта ближе💖

Целый романтичный клип с моей свадьбы смотри в вк группе или ютубе Мария Чикова 13.06.2025❤️

Я стояла на кассе в магазине и у меня порвался пакет с апельсинами, они рассыпались, а Саша был в очереди рядом. Он помог мне и донес пакеты до дома. Так мы и встретились по моей легенде для тех, кто пытался доказать, что в интернете невозможно найти адекватного партнера😂 Честно? Мы познакомились просто в интернете на сайте знакомств. Мне 18 ему 39 было, когда мы впервые встретились. Сегодня мне 23, ему 44. У него трое чудесных детей девочек от первого брака, которых мы растим и любим. С первой женой они расстались за два года до нашей встречи. Когда мы только начали переписываться, в первый день Сашуля отправил фото цветов, сказав: «вот тебе букетик для хорошего настроения», а я тут же отправила фото ужина, который, будто сама приготовила, с ответом: «вот тебе вкусный ужин, приятного аппетита»! Он посмеялся, и понял, что я с юмором. На первое свидание он приехал за мной. Саша вышел из машины с огромным букетом длинных розовых роз и, нежно, вручил мне 🌺 🌹🌷и, абсолютно, на каждое следующее свидание он приезжал с роскошными букетами цветов и конфетами, и по сей день он меня балует. А я ему на свидания готовила вкусняшки и в подарочных пакетах приносила самодельные: крабовую шаурму, сырники и десерты. Также фишечка каждого свидания заключалась в том, что Саша после встреч находил у себя в карманах милые записочки с добрыми пожеланиями. Сегодня мы более пяти лет вместе и да-это любовь! Я родилась в г. Санкт-Петербург в роддоме номер 1, а Сашуля родом из Великих Лук Зайки, как вам мой клип на песню ЯБЕДА?🔫

Опубликовано фото