До этого момента всё шло естественно. Мужчина возбуждён, рядом партнёрша, есть прикосновения, контакт, желание. Потом появляется презерватив. Несколько секунд паузы. И вдруг — возбуждение снижается. После этого в голове легко возникает мысль: «Вот. Опять». И если такая ситуация повторилась несколько раз, сам момент надевания презерватива может начать вызывать тревогу заранее. До паузы мужчина находится внутри сексуального контакта. Он чувствует партнёршу, возбуждение, прикосновения. Потом внимание...
Мужской психолог / Сексолог Дмитрий Чикановский
«Я её люблю, но желания почти нет». Почему в долгих отношениях может исчезать влечение
Мужчина смотрит на жену и понимает: это близкий и важный человек. Он не хочет расставаться. Ценит отношения. Но сексуальное желание стало намного слабее. При этом привлекательных женщин вокруг он по-прежнему замечает. И возникает тревожная мысль: «Если я люблю её, почему тогда хочу не её?» Ответ не всегда связан с отсутствием любви. В начале отношений почти всё новое. Первый поцелуй. Первый секс. Первое совместное путешествие. Первый раз, когда человек остаётся ночевать. Новизна сама по себе создаёт сильное эмоциональное и сексуальное напряжение...
Утром всё работает, а рядом с партнёршей — нет. Почему проблема может быть не в теле
Мужчина просыпается утром — реакция тела совершенно нормальная. Когда он один, тоже никаких особых сложностей нет. Но стоит оказаться рядом с женщиной, которая ему нравится, и всё становится непредсказуемо. Возникает вполне логичный вопрос: «Если моё тело может нормально реагировать утром, почему оно перестаёт слушаться именно во время близости?» Иногда причина действительно находится не только в теле, а в том, что происходит в голове мужчины в этот момент. Утренняя эрекция связана с естественными физиологическими процессами во время сна...
Чем сильнее мужчина пытается себя контролировать, тем быстрее всё заканчивается
«Только бы не слишком быстро». Иногда именно эта мысль становится одной из главных во время близости. Мужчина пытается замедлиться, контролирует каждое ощущение, думает о времени и реакции партнёрши. Но чем сильнее старается, тем больше напряжения. И возникает парадокс: попытка любой ценой сохранить контроль иногда делает его ещё сложнее. После нескольких ситуаций, когда всё закончилось раньше, чем хотелось, мужчина может решить: «В следующий раз я обязан продержаться дольше». Звучит логично. Но теперь во время близости внимание занято уже не только партнёршей и удовольствием...
Один неудачный эпизод — и близость превращается в экзамен. Как мужчина попадает в ловушку тревоги
В первый раз это могло произойти совершенно случайно. Мужчина устал. Плохо спал. Перенервничал. Выпил. Слишком сильно хотел произвести впечатление. Тело отреагировало не так, как он ожидал. Казалось бы, неприятный эпизод закончился. Но на следующей встрече появляется одна короткая мысль: «Только бы опять не повторилось». И именно она иногда становится началом гораздо большей проблемы. До неудачного эпизода мужчина может вообще не задумываться о реакции своего тела. Он просто находится рядом с партнёршей, возбуждается, получает удовольствие...

