Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 минут назад
 • Вы подписаны

Осенний упадок сил: какие привычки помогают восстановиться

Вы просыпаетесь, за окном серо и единственное желание – укутаться обратно в одеяло. Знакомо? Это не лень, а биохимия организма. Как помочь себе чувствовать себя лучше, когда за окном становится холодно и серо – в материале cheltv.ru. Главный виновник – свет. Осенью солнечного света становится критически мало. Это напрямую бьет по выработке серотонина ("гормона радости") и сбивает циркадные ритмы. Мелатонина ("гормона сна") вырабатывается слишком много и в неправильное время, отсюда – постоянная сонливость и разбитость...

1 час назад
 • Вы подписаны

Что подарить коллеге: идеи презентов, этикет и корпоративные правила

На какую сумму ориентироваться, уместен ли юмор, один подарок от коллектива или много разных? Неподходящие презенты могут испортить взаимоотношения. Какие подарки можно вручить коллеге, а каких лучше избегать – в материале cheltv.ru. Выбор подарков для коллег – это настоящий корпоративный квест. Ошибка здесь стоит дорого: неправильный презент может испортить отношения на год вперед. Чтобы этого избежать, нужно отталкиваться от двух факторов: характера именинника и негласных правил офиса. Прежде чем покупать подарок, запомните строгий список табу для любого офиса: Теперь смотрим на личность...

1 час назад
 • Вы подписаны

Безопасность в цифровой среде: как не стать жертвой мошенников

Каждый день мошенники придумывают все новые способы взломать аккаунты в соцсетях, украсть деньги с банковских карт или оформить кредиты на чужое имя. Как защитить личные данные эффективно? Если вы обнаружили подключенное устройство, которое вам не принадлежит, немедленно завершите эту сессию. В таком случае мошенникам достаточно будет взломать ваши данные в одном месте, чтобы получить доступ ко всем сервисам. Хороший пароль должен быть длинным (от 12 символов) и содержать буквы разного регистра, цифры и символы...

1 час назад
 • Вы подписаны

Жилые дома, школы, детсады: как работает программа комплексного развития территорий в Челябинске

В Челябинской области уже полсотни участков земли включены в программу комплексного развития территорий. Таким образом, с помощью застройщиков расселяют ветхо-аварийные дома, обновляют инженерную инфраструктуру и благоустраивают микрорайоны. С 23-го этажа уже почти достроенной высотки как на ладони видны 25 гектаров, которые должны превратиться в единый микрорайон. Осваивать территорию между будущим аквапарком и ареной "Трактор" взялись сразу три застройщика. В рамках комплексного развития территории они должны создать здесь единое пространство — 22 многоэтажки, два детских сада, школу...

2 часа назад
 • Вы подписаны

Вы или вас затопили: как сэкономить деньги и нервы — пошаговая инструкция

Любой житель многоквартирного дома боится затопления: вздувшийся паркет, разводы на потолке, испорченная мебель. Эта ситуация — огромный стресс как для тех, кто устроил потоп, так и для тех, кто от него пострадал. Однако паника в данной ситуации точно ничем не поможет. Чтобы избежать серьезных финансовых потерь и сохранить хорошие отношения с соседями, необходимо действовать быстро и без истерик. В этом материале поделимся пошаговым алгоритмом действий для обоих сценариев: что делать, если залили вас, и как правильно поступить, если виновник затопления — вы сами...

4 часа назад
 • Вы подписаны

Монгольский антициклон ненадолго сохранит жару в Челябинской области — прогноз

Во вторник погода на Урале будет определяться западной периферией монгольского антициклона, что сулит жителям региона относительно солнечную, сухую и не по сезону теплую погоду. Ночью +11…+16С, в горах около +9С, после полудня от +23 до +28 градусов, что почти на 10 градусов выше положенного по климату. Ветер юго-восточный 4-9 м/с, днем порывистый. Атмосферное давление будет падать и составит 734 мм рт. ст. В среду уральский хребет будет штурмовать холодный атмосферный фронт, сопровождаемый грядой разрозненных кучево-дождевых облаков...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент