Найти в Дзене
Статьи
Принцип работы Таро и метафорических карт через призму квантовой физики.
В последнее время все большему количеству людей интересны таро и метафорические колоды. Они стали настолько популярны, что даже привлекли внимание властей, которые пытаются их ограничить и здесь, на самом деле, есть о чем порассуждать, но сегодня не об этом 😏 Не менее интересными Тарошек, а я бы даже сказала куда более полезными являются метафорические колоды карт, используемые, как правило, психологами. На самом деле и те и другие, являются мощными инструментами для саморазмышления и самоосознания...
211 читали · 1 год назад
Теневые части личности: осознание + интеграция в подарок 🎁
Теневые части личности — это концепция, впервые подробно разработанная швейцарским психологом Карлом Юнгом. Согласно его теории, теневые аспекты составляют ту часть нашей психики, которую мы не осознаем или стараемся отрицать. Это могут быть не только негативные черты, такие как агрессия или зависть, но и подавленные желания, амбиции и положительные качества, которые кажутся нам неприемлемыми. Природа теневого «Я» Теневое «Я» формируется в ходе взросления, когда мы обучаемся соответствовать социальным нормам, ожиданиям семьи и общества...
1 год назад
Страх: иллюзия или возможность?
Страх — одно из самых древних и мощных чувств, сопровождающее человечество на протяжении всей его истории.  Если присмотреться, можно заметить, что наша эволюция - это преодоление страхов миллионов людей до нас. От выхода с пещеры, до выхода в открытый космос.  Он подобен тени, которая всегда следует за нами, заставляя ощущать себя уязвимыми и незащищёнными. Но кое-что одно всегда остается неизменным: страх и любовь — два полюса, между которыми мы колеблемся в этой жизни, как свет и тьма. Страх часто кажется непреодолимым препятствием, но на самом деле, любой страх иллюзорен...
1 год назад
Арт-терапия. Упражнение для быстрого снятия стресса 🎨
Это эффективная техника, направленная на снятие эмоционального напряжения и стрессовых состояний. Давайте рассмотрим ее более подробно, а также разъясним каждый этап выполнения. Основная цель упражнения — помочь вам выразить и освободиться от негативных эмоций, а также расслабиться через творческое самовыражение. Это может стать замечательным способом переработать свои чувства и настроения, вернув себе душевное спокойствие. Настройка на процесс: Найдите тихое место, вас никто не побеспокоит. Поставьте около себя все необходимые материалы...
1 год назад
Таро или Мак? Два интересных инструмента для самопознания 🌚
В последние годы наблюдается растущий интерес к практике работы с картами Таро и метафорическими картами. Все больше людей обращаются к этим инструментам как к мощным средствам самопознания, анализа и решения жизненных вопросов. Могущество и загадочность Таро завораживают своим древним наследием, в то время как метафорические карты привлекают своей гибкостью и ассоциативной глубиной. Оба этих подхода становятся все более актуальными в современном мире, где стремление к самопознанию и улучшению психоэмоционального состояния имеет большое значение...
1 год назад
Техника для изменения восприятия негативного периода в жизни
Эта техника помогает переосмыслить и изменить негативное восприятие определенного периода жизни, например, «плохого детства» или «неудачных отношений». Она основана на смене фокуса от ассоциативного (вживания в ситуацию) к диссоциированному (наблюдения со стороны) восприятию событий. Шаг 1: Определение периода Определите временной отрезок, который вы воспринимаете как негативный. Это может быть определённый период жизни, отношения с конкретным человеком или местом. Шаг 2: Ресурсный якорь Создайте...
1 год назад
Техника для проработки страха через танец
Эта техника уникальна, поскольку вся работа со страхом осуществляется через движение и танец. Такой подход позволяет проработать страх на физическом и эмоциональном уровнях, избавляясь от «мышечной памяти» страха, запечатлённой в теле. Создание атмосферы: Настройка на внутренние ощущения: Выражение страха...
1 год назад
Нейролингвистическое программирование (НЛП) предлагает множество мощных фраз и техник, которые могут помочь изменить мышление, повысить уверенность и улучшить личные результаты. На иллюстрациях несколько мощных фраз, которые помогут переписать твою ментальную карту 💫 🤔 Как использовать эти фразы Повторение: Регулярно повторяйте эти фразы вслух или про себя, чтобы укоренить новые установки. Визуализация: Сопоставляйте каждую фразу с ярким образом или чувством, связанным с ее значением. Напоминайте себе: Постоянно напоминайте себе о значении этих фраз в повседневной жизни, особенно в стрессовых ситуациях. Эти фразы могут существенно изменить ваше мышление и уровень самосознания. Используйте их с точной целью и настройкой на позитивные изменения, и они станут мощным инструментом в вашем арсенале личностного роста и развития! 🤍 #НЛП #психология #мышление
1 год назад
Техника для определения талантов ✨
Дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами удивительной техникой, которая поможет вам работать с вашим бессознательным и выявить скрытые таланты. Эти таланты могут стать мощным ресурсом для вашего роста и развития 😊 Часто мы тратим много усилий на развитие навыков, к которым не предрасположены. Из-за этого может возникать сопротивление, приводящее к выгоранию и ощущениям бессмысленности. Вместо того чтобы строить «карточные домики» из усилий, мы можем получать больший результат, фокусируясь на своих истинных талантах...
1 год назад
Эзотерика и психология: тонкое переплетение
Эзотерика и психология — два полюса человеческого познания, которые, несмотря на различия, обладают рядом общих черт и перекрестков. В последние годы наблюдается рост интереса к эзотерическим практикам, таким как таро, астрология и различные духовые учения. Это явление вызывает интерес и вопросы: почему так много людей обращаются к этим направлениям и как они соотносятся с психологией?       Параллели и аналогии Эзотерика, в общем смысле, изучает скрытые аспекты реальности, обращая внимание на внутренний мир человека, его чувства, интуицию и духовность...
1 год назад
Алгоритм нашей жизни. Как установки задают ей вектор.
Каждый день мы принимаем множество решений и прокручиваем  сотни мыслей. Наше восприятие мира, то, как мы интерпретируем события и общаемся с окружающими, зачастую зависит от нашего внутреннего «Я». Наши установки и мысли могут формировать нашу реальность, подобно тому, как реклама воздействует на наше поведение и выбор. В этой статье мы через призму рекламных алгоритмов, проиллюстрируем взаимосвязь между нашим внутренним состоянием и внешними обстоятельствами.    Установки и их влияние на восприятие...
1 год назад