Центр экстренной психологической помощи МЧС России
Главное — принять свои чувства
Кризис — это возможность для развития. Тревога — это защитный механизм, говорящий о том, что ребенок готовится к новому этапу. Ваша задача — не избавить ребенка от страха, а научить его с этим страхом справляться. Адаптация может занять от двух недель до месяца. Главные правила: - Не сравнивайте ребенка с другими ("А вот Петя уже прочитал 20 книг..."). - Говорите о своих чувствах. Скажите: "Я тоже волнуюсь перед 1 сентября, это нормально"...
🔸️ Подростковый возраст — кризис 13+ лет
Подростковый возраст (по Выготскому, кризис 11-15 лет) — это тотальная перестройка интересов. То, что волновало раньше, уходит на второй план, уступая место общению со сверстниками и поиску себя . 🔸️ Для старшеклассника стресс — это страх "не вписаться", не соответствовать образу, потерять статус в классе. Исследования показывают, что в этом возрасте дети часто прибегают к непродуктивным стратегиям совладания со стрессом, если не находят поддержки . 👉 Советы родителям: 1. Не читайте нотации...
🔸️ Для родителей первоклассников и младших школьников
Переход в школу (особенно в 1-й и 5-й классы) — это системный кризис для психики. Д.Б. Эльконин подчеркивал, что ведущая деятельность ребенка меняется с игровой на учебную. Это требует колоссальной перестройки всех систем организма. 🔸️ Для ребенка 7-8 лет страх оценки (не "двойки", а оценки его личности) становится доминирующим. Он начинает делить жизнь на "внешнюю" (для учителей) и "внутреннюю" (личные переживания) . 👉 Что делать: 1. Играйте: Снимайте напряжение через ролевые игры "в школу"...
