Найти тему
Баланс, принятие, осознанность
Пятый эпизод учебного сериала «Тайны выгорания». Детективное расследование на рабочем месте руководителя» от Анастасии Витковской, академического директор бизнес-школы АМИ, медицинского психолога, организационного терапевта В последнем эпизоде нашего сериала по профилактике выгорания мы зарядим наш «пауэрбанк», найдем баланс сил, рассмотрим, как восстановиться после стресса. В прошлой серии мы обсуждали вопросы осознанности, понимания себя, отношения к себе. В поисках этих ответов нужно посмотреть на свою жизнь: на детство, отрочество, юность...
4 месяца назад
В поисках энергии
Четвертый эпизод учебного сериала «Тайны выгорания». Детективное расследование на рабочем месте руководителя» от Анастасии Витковской, академического директор бизнес-школы АМИ, медицинского психолога, организационного терапевта В состоянии стресса человек проходит через 3 стадии: активацию, резистентность и истощение. И если ему не повезет, и он доведет себя до ручки в непрекращающемся сильном стрессе, то у него может сложиться синдром хронической усталости или развиться психосоматические заболевания...
6 месяцев назад
Стресс, эустресс и дистресс
Третий эпизод учебного сериала «Тайны выгорания». Детективное расследование на рабочем месте руководителя» от Анастасии Витковской, академического директор бизнес-школы АМИ, медицинского психолога, организационного терапевта Почти 100 лет назад великий ученый Ганс Селье принес этот термин из физики в медицину. И сейчас принято считать, что стресс — это физическая, психическая, эмоциональная, химическая реакция на то, что пугает человека, раздражает его или угрожает ему. В предыдущем эпизоде нашего сериала мы уже говорили с вами про три реакции на стресс: бей, беги, замри...
7 месяцев назад
Эмоциональное опустошение
Второй эпизод учебного сериала «Тайны выгорания». Детективное расследование на рабочем месте руководителя» от Анастасии Витковской, академического директор бизнес-школы АМИ, медицинского психолога, организационного терапевта Друзья, прежде всего, я хочу попробовать вместе с вами вспомнить теорию эмоций Симонова [потребностно-информационная теория П. В. Симонова], когда мы говорим, что эмоция и ее сила — это потребность, помноженная на прогнозируемые усилия минус реальные усилия. Считается, что негативная,...
7 месяцев назад
Профессиональное истощение
Если бы мы с вами могли представить нашу жизнь как большое одеяло, то его частями были бы работа, отдых, семья, самореализация… То есть это то, что нас укрывало то, что нам помогало, то, что нас, по сути, держало на плаву и помогало в жизни. Но, поскольку напряжение растет, мы иногда начинаем играть в прятки с самим собой. Откладываем что-то на потом или замещаем работой какие-то части жизни. Как наши родители, как родители родителей: вот мы сейчас поработаем, а потом на пенсии… Ну, а потом на пенсии...
7 месяцев назад
АМИ & CaseClub.MBA: как решали кейс "Harley-Davidson"
В первую субботу сентября состоялась первая встреча Кейс-клуба на площадке бизнес-школы АМИ в Петербурге. Предприниматели и руководители, выпускники и слушатели бизнес-школ познакомились с кейс-рингом, новым авторским вариантом формата разогрева и тимбилдинга, а затем в течение дня решали бизнес-кейс бренда Harley-Davidson в России. CaseClub.MBA открыл серию встреч по командному решению кейсов. Напомним, что в июле состоялся тренировочный Warm Up, а встречи проходят на площадке бизнес-школы АМИ. В мероприятиях участвуют бизнес-лидеры, руководители и выпускники бизнес-школ SSE и АМИ...
1 год назад
25 лет Эл Райс и Джек Траут изучали, что в маркетинге работает, а что нет. И обнаружили, что действенные программы почти всегда созвучны основным действующим силам рынка. Так появилась их книга «22 непреложных закона маркетинга». Собрали на карточки саммари по всем законам 🔥
1 год назад
Как пользоваться матрицей приоритетов действий
Матрица приоритетов действий по своей механике похожа на матрицу Эйзенхауэра — удобный инструмент планирования, с которым хорошо знакомы слушатели бизнес-школы АМИ. Однако здесь дела ранжируются по критериям отдачи и усилий (в матрице Эйзенхауэра — по критериям важности и срочности). Посмотрите на матрицу на картинке: 1 квадрант Большие усилия + высокая отдача: КРУПНЫЕ ИНИЦИАТИВЫ. Что делать: выделять время, браться и решать. Учесть риски: одна крупная инициатива может вытеснить из графика несколько быстрых побед...
1 год назад
АМИ провела бизнес-симуляцию в компании «Лада-Имидж»
Для компании «Лада-Имидж» АМИ провела бизнес-симуляцию по b2b-маркетингу. Чем полезна эта деловая игра, рассказывает руководитель отдела корпоративных программ Елена Камышина: — Бизнес-симуляция посвящена b2b-маркетингу, выстраиванию отношений с клиентами и рынком, выбору подходящей стратегии для того, чтобы занять определенную нишу. Симуляция интересна тем, что она конкурентная: в реальном времени участники видят, как их решения в маркетинге влияют на поведение рынка и покупателя, на то, сколько ресурсов мы затрачиваем, чтобы удержать клиента или привлечь нового. Бизнес-симуляция полезна для компаний,...
1 год назад
Расписание гостевых визитов на EMBA
🔥 8 сентября в АМИ начнется пятый модуль Executive MBA. Тема — управление человеческими ресурсами. Модуль проходит на базе загородного клуба «Жемчужина» в Лосево. Если вы ищете свою бизнес-школу и хотите больше узнать о контенте программы EMBA, приглашаем вас на гостевой визит. Вы сможете познакомиться с образовательным дизайном АМИ, пообщаться с преподавателями и группой и задать все волнующие вопросы. Для гостевого визита открыты следующие слоты: ✅ 8 сентября, пятница — ведет Анастасия Витковская 11.00 – 11.30 Создание функциональной HR стратегии. Кейс IKEA 11.45 – 14.00 Построение HR-функции...
1 год назад
АМИ обучила несколько команд аналитическим инструментам
В августе в бизнес-школу АМИ обратилось два заказчика с запросами на тему командообразования. У одной компании запрос был сформулирован так: надо показать людям потенциал развития коллектива, создать мотивацию для совместной работы, потому что сотрудники устали, им не хватает энергии. У другой компании запрос был на то, как управлять командами, которые формируются внутри организации для реализации кросс-функциональных проектов. О том, какие решения предложила бизнес-школа АМИ, рассказала директор по развитию, эксперт по командообразованию Анастасия Цымбал: — У нас в АМИ собрано большое количество аналитических инструментов для того, чтобы настраивать работу в командах...
1 год назад
АМИ продолжает корпоративную Executive MBA в «Промет» Бизнес-школа АМИ продолжает образовательный проект в компании «Промет» — большую модульную программу Executive MBA в корпоративном формате. Как она проходит, рассказывает Елена Камышина, руководитель отдела корпоративных программ: —  АМИ не прекращает сотрудничать с иностранными преподавателями: они работают в программе. Модули также проходят как в России, так и за ее пределами. Участники уже прошли середину программы и начали активно готовиться к защитам своих дипломных проектов. Впереди еще несколько учебных модулей, но у слушателей уже много взаимодействия с тьюторами проектов. Интегрированной подход дает возможность участникам получить и российские, и зарубежные практики. Это расширяет внутренние границы и профессиональный кругозор. Группа получает любопытные инсайты на фоне сравнения практик и методов различных преподавателей как российских, так и зарубежных. Узнать о ЕМВА больше
1 год назад