Психолог, психоаналитик Бугров Дмитрий

Вы когда-нибудь ощущали, что ваша психика словно актёр, который изображает кризис, когда на самом деле всё в порядке? Или, наоборот, игнорирует серьёзные проблемы, делая вид, что всё в порядке? Если да, то эта статья — для вас! Прочитав, вы сможете разобраться, когда вы действительно нуждаетесь в поддержке психолога или психоаналитика, а когда можно обойтись без него. Дочитайте, и вы по-новому взглянете на свои мысли, эмоции и чувства. Психотерапия Психотерапия — это не только для тех, кто страдает от серьёзных психических расстройств...

Дорогие друзья, сколько раз вы ощущали тяжесть души, но не могли решиться на шаг пойти к психологу из-за занятости, страха или даже просто из-за того, что не хотелось выходить из уютной зоны комфорта? Онлайн-терапия – это как путь в мир психологической помощи без необходимости покидать свой уютный уголок. Но стоит ли оно того? Давайте вместе разберемся. Как клиенту подготовиться к онлайн сессии? Первое и самое важное – создайте спокойную и комфортную обстановку для себя. Найдите тихое место, где...

Мания преследования является одним из распространенных психических расстройств, характеризующихся иррациональным убеждением в том, что человек постоянно находится под наблюдением, контролем или преследуется кем-то или чем-то. Данное состояние может сильно повлиять на жизнь и поведение человека, приводя к социальной изоляции и нарушению функционирования в различных сферах. Психоаналитический подход к мании преследования Психоанализ, предложенный Зигмундом Фрейдом, является одним из основных подходов для понимания психических расстройств, включая манию преследования...

Когда ваш разум начинает крутиться вокруг одной и той же проблемы, словно пытаясь разгадать сокровенный код, когда даже самое красочное и интересное решение не приносит долгожданного успокоения, а голова кажется бардаком из мыслей, чувств и воспоминаний – это время, подходящее для того, чтобы вступить в мир психоаналитической терапии. Погружаясь в психоанализ, мы вместе приоткроем дверь в лабиринт вашей психики, попытаемся разгадать головоломки ваших чувств и начнём учиться ладить с ментальными беспорядками...

Страх общественного мнения является распространенным чувством, которое ограничивает нашу способность быть свободными и аутентичными. В этой статье мы рассмотрим данный страх, его влияние на жизнь человека и различные варианты преодоления этого страха. Определение Страх общественного мнения — это беспокойство и тревожность, связанные с оценками и мнениями окружающих о нас. Наличие данного страха может приводить к самоограничению, низкой самооценке, тревоге и депрессии. Он может повлиять на наше поведение и выбор, а также ограничить свободу самовыражения...

Мы все время от времени испытываем жалость к себе. Но что на самом деле кроется за этим состоянием? В данной статье мы погрузимся в истоки, причины и последствия жалости к себе, а также предложим эффективные способы преодоления этого негативного состояния. I. Истоки и причины жалости к себе Наши ранние годы играют важнейшую роль в формировании самооценки и самовосприятия. Воспитание и детство являются одними из основных источников жалости к себе. Если мы выросли в семье, где нас постоянно критиковали или не признавали наши достижения, это может сильно повлиять на наше восприятие себя в будущем...

«Когда Ницше плакал» — это удивительная и захватывающая книга, которая приводит читателя в мир сильных и слабых сторон философии Ницше и его личной жизни. Автор, Ирвин Ялом, показывает, что даже наиболее уважаемые и успешные люди могут страдать от внутренней боли и конфликтов. Ницше, известный философ и мыслитель, не был исключением. Ялом описывает его жизнь и работу, исследуя его отношения с другими людьми, а также его борьбу с душевными страданиями и разочарованиями. Одним из основных тем книги является идея о том, что наши переживания и эмоции важны для нашего здоровья и благополучия...