Братская студия телевидения

♈️ Овны, откровенность поможет вам решить любые вопросы в вашу пользу. ♉️ Тельцы, в этот день точно стоит поставить свои интересы на первое место. ♊️ Близнецы, удачный день для решения бюрократических задач. ♋️ Раки, перед вами открыты многие пути - вам просто надо выбрать хотя бы один. ♌️ Львы, вам кто-то пойдёт навстречу или предложит скидку. ♍️ Девы, эмоциональный подъём будет сопровождать вас с самого утра. ♎️ Весы, сидеть и ждать у моря погоды в среду бесполезно – действуйте...

Диеты изнуряют, а жесткие ограничения чаще всего приводят к срывам. Как держать себя в форме, не отказываясь от радостей жизни? В эфире шоу «Утро бодрого режима» на БСТ24 нутрициолог Алёна Седунова поделилась простыми правилами здорового рациона, которые легко вписать в повседневную рутину. Алёна Седунова объяснила, что универсальной формулы питания, подходящей всем без исключения, не существует: каждый организм индивидуален. При этом есть ориентиры, на которые можно опираться при составлении рациона...

Соревнования по греко-римской борьбе принял Центр спортивных единоборств, открытый в Братске 3 года назад одним из первых. Сейчас «Сокол» – это настоящее социальное движение. Проект Олега Дерипаска насчитывает уже 18 Центров по всей стране, в которых воспитывают новое поколение чемпионов. На ковёр вышли ребята 2013–2015 годов рождения – это категория «младшие юноши». 90 человек, представляющие Иркутск, Ангарск, Усолье-Сибирское, Зеленогорск, Чуну, а также хозяева турнира – демонстрировали свои умения в бросках и захватах...

Осень наступила, а это значит, что у творческих коллективов города начинается новый культурный сезон. Коллектив ТКЦ «Братск-АРТ» поделился с Братской студией телевидения некоторыми подробностями своего закулисья. В конце этой недели горожан ждёт большой концерт. Творческие объединения и ансамбли репетируют полюбившиеся братчанам номера, а также готовят новые. И в этот раз артисты готовы удивлять. Светлана АЛЕКСАНДРОВА, художественный руководитель ТКЦ «Братск-АРТ»: «Будет много интересного всего. Мы, конечно, будем юморить со сцены...