Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 часов назад
 • Вы подписаны

🤬Вокруг сплошной Негатив, как из него выбраться

? Позитивное мышление не работает, и что с этим делать на уровне биологии. Сделай паузу. Не думай, просто отследи: где было твое внимание минуту назад? На задаче, которая давит? На диалоге, который тебя задел? На мыслях о том, чего не хватает? Или на прошлом, которое не отпускает? Наше внимание по умолчанию живет там, где «не так». Оно засасывается в проблемы, как в воронку, на полном автопилоте. Мы проводим там часы, дни, недели. Кормить вниманием - Это чистая физика. Внимание - это энергия...

5 дней назад
 • Вы подписаны

👆👆👆ЖМИ НА СИНИЙ ТЕКСТ - УЗНАЙ ВСЕ О ПРОГРАММАХ

5 дней назад
 • Вы подписаны

Я устала «искать

». Удалила приложения. Чувствую, что застряла, а на личное просто нет сил. Поняла - это застой. Решила просто Остановиться и Перестать бегать по океану с фонариком. Ведь Маяк не ищет корабли. Он просто светит. Корабли приходят на свет сами. Главная ошибка в застое - суетиться. Когда вы напряженно ждете любовь, нервная система застревает в режиме дефицита. Зеркальные нейроны окружающих считывают это микронапряжение как «нужду» и бессознательно отстраняются. Вы буквально отталкиваете свое. ✅Как зажечь Маяк без усилий? Не через визуализации, а через биологию...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Вы снова повторяете «я достойна изобилия», а внутри поднимается глухое раздражение

Думаете, что это «негативное мышление»? Нет. Это сбой биологии. Когда вы читаете аффирмации, активируется дорсолатеральная префронтальная кора - наш «внутренний цензор». Она сравнивает красивые слова с реальностью и выдает ошибку: «Неверно!». Возникает когнитивный диссонанс. Вы не программируете психику, вы воюете с ней. И сливаете на эту войну последние капли энергии, лишь усугубляя выгорание. ⁉Как обойти этот «антивирус» сознания? Через черный ход. Этот ход - нейроакустика...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему идеальный ответ на унижение приходит только вечером в душе? Вы прокручиваете в голове вчерашний разговор, придумывая острые ответы

, которые так и не смогли произнести А вас не слышат и перебивают, обесценивают или просто пропускают мимо ушей - не потому, что вы «неубедительны». У вашей нервной системы отключена «несущая частота». Это утечка нейронного контура, физиологический сбой. Когда нервная система долго подвергалась абьюзу, в нейронных слоях защиты формируются «линии излома». В ответ на давление происходит мгновенная утечка энергии. 👌Психика переходит в режим коллапса, и «несущая частота» вашего присутствия отключается...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Вы считываете его настроение за секунду, но не можете ответить на вопрос «чего я хочу прямо сейчас

». — Я не знаю, кто я без него — Вы отменяете свои планы, потому что он «может позвонить — Вы не можете уснуть после ссоры, тело буквально ломит. — Вы считываете его настроение по микровыражениям лица, как сапёр. — Вы знаете, что он расстроен, ещё до того, как он открыл рот. — Вы подстраиваете график, настроение, даже дыхание под него. — Вы называете это любовью. Нейробиология говорит: ваша амигдала в огне, это тревожный тип привязанности с гиперактивацией миндалевидного тела...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент