Найти в Дзене
Вегетарианские шедевры: семь блюд без мяса, которые обожают все
В этой статье семь вегетарианских шедевров, которые придутся по вкусу даже самым взыскательным гурманам. Среди них — насыщенное овощное рагу, яркие фаршированные перцы, бархатистый крем-суп из тыквы, ароматное грибное ризотто, паста с классическим песто, запечённые баклажаны «Пармиджано» и сочные овощные котлеты. Все рецепты просты в исполнении, содержат полезные ингредиенты и занимают не более часа на кухне. Каждый раздел снабжён профессиональными советами по выбору продуктов, технике приготовления и вариантах подачи...
7 месяцев назад
Как приготовить сочные стейки дома: советы профессионального мясника
Приготовление сочного стейка дома под силу каждому, если знать несколько профессиональных приёмов от мясника и шеф-повара. В этой статье разберёмся, как выбрать идеальный кусок, правильно его подготовить, какие методы термообработки использовать, и предложим секреты, которые превратят ваш стейк в ресторанное блюдо. Вы научитесь добиваться равномерной прожарки, хрустящей корочки и идеальной текстуры внутри, при этом минимизировав усилия на кухне. Правильный стейк начинается ещё при покупке. Оптимальные куски для сочности и вкуса — рибай, стриплойн (Нью-Йорк), филе-миньон и Т-bone...
7 месяцев назад
Пять быстрых завтраков для энергичного утра: от яичницы до смузи-боулов.
В яркой ритмике современного утра важно запастись не только бодростью духа, но и правильной энергией для эффективного старта дня. Предлагаю пять быстрых и нескучных завтраков, каждый из которых займет не более 10–15 минут вашей жизни. От классической яичницы до цветного смузи-боула — вы найдете варианты как для плотного приёма пищи, так и для легкого перекуса. Все рецепты просты в исполнении, содержат баланс белков, жиров и углеводов, а главное — выглядят аппетитно и пробуждают аппетит. 😋👨‍🍳 Классика всегда в цене...
7 месяцев назад
Тайны идеального борща: мой рецепт для сытного семейного обеда
Перед вами мой авторский взгляд на идеальный борщ — тот самый, который объединяет семью за большим столом и согревает долгими разговорами. Я расскажу, как выбрать лучшие ингредиенты, настроить баланс вкусов и ароматов, а также поделюсь секретами, которые делают борщ не просто первым блюдом, а незабываемым опытом. Следуйте моим рекомендациям, и вы получите насыщенный, в меру кислый и удивительно глубокий по вкусу борщ с идеально приготовленными овощами и мягким, тающим во рту мясом...
7 месяцев назад
Цифровые кошельки и embedded finance: будущее без банковских карт
Цифровые кошельки и embedded finance стремительно трансформируют финансовый рынок, предлагая пользователям бесшовную оплату без пластиковых карт и расширяя возможности бизнеса встраивать платежи и кредиты прямо в свои продукты. Глобальный объём рынка цифровых кошельков превысил $1,5 трлн в 2023 г. и к 2032 г. может достичь $6,2 трлн при CAGR 17,2 %. Embedded finance, оцениваемый в $83,3 млрд в 2023 г., растёт со скоростью 32,8 % в год и к 2026 г. достигнет $138 млрд. Эти тренды создают предпосылки...
8 месяцев назад
ESG-инвестиции: как малому и среднему бизнесу превратить устойчивость в конкурентное преимущество
Внедрение ESG-инвестиций в малом и среднем бизнесе (МСБ) открывает путь к снижению операционных затрат, повышению энергоэффективности и снижению экологических рисков, что способствует оптимизации расходов и укреплению финансовой устойчивости. Компании с высоким ESG-рейтин­гом чаще привлекают инвестиции и располагают более низкой стоимостью капитала благодаря улучшенной репутации и доверию кредиторов. Одновременно эти организации получают преимущество в борьбе за таланты и расширяют клиентскую базу за счёт доверия потребителей к устойчивым брендам...
8 месяцев назад
Как ИИ меняет работу финансовых департаментов: от автоматизации отчётности до прогнозирования
. Искусственный интеллект (ИИ) трансформирует финансовые департаменты, автоматизируя рутинные операции и усиливая аналитические возможности. Сегодня ИИ-решения позволяют ускорить подготовку финансовой отчётности, снизить ошибки при консолидировании данных и перейти от ретроспективного анализа к прогнозированию в реальном времени. Функции FP&A (финансовое планирование и анализ) обогащаются машинным обучением, а генеративные агенты выполняют сложные многозадачные сценарии. В результате роль финансовой...
8 месяцев назад
Пять простых и быстрых идей для ужина
В этой статье вы найдёте пять простых и быстрых идей для ужина, которые займут не более 30 минут от нарезки продуктов до готового блюда. Мы объединили рецепты из Италии и Азии, классический овощной омлет, сочные креветки и лёгкий салат с тунцом — всё, что нужно, чтобы вкусно поужинать без лишних хлопот! Эта паста готовится за 30 минут и не требует долгого томления соуса — все ингредиенты смешиваются в миске, а затем прогреваются на сковороде. Ингредиенты (2 порции): 200 г пасты (спагетти или пенне), 300 г томатов черри, 3 зубчика чеснока, 20 листиков базилика, 3 ст...
8 месяцев назад
Топ 5 весенних маршрутов по России от Кольского полуострова до Калмыкии
Весной 2025 года Россия открывает удивительные туристические маршруты от арктического холода до теплых степей: от легендарной Териберки на Кольском полуострове до цветущих тюльпановых полей Калмыкии. В нашей подборке пять маршрутов, охватывающих разные климатические зоны, культурные особенности и природные ландшафты: Каждый маршрут включает исторические достопримечательности, национальные парки и уникальные экскурсии, а также комфортное размещение и весенние активности. Весна на Кольском — это время...
8 месяцев назад
От костров шаманов до вашей аптечки: как народная медицина прошла сквозь века
Народная медицина — это не просто сборник «бабушкиных советов». Это тысячелетняя мудрость, в которой смешались наблюдения за природой, вера в целительные силы земли и интуиция наших предков. История народной медицины начинается у костра первобытного племени, где шаман жевал коренья, чтобы понять, какие из них снимут боль, а какие отравят. С тех пор знания о травах, мёде, заговорах и обрядах передавались из уст в уста, становясь спасительной нитью для миллионов людей.    Сорок ‍тысяч лет назад — возраст первых следов народного целительства...
8 месяцев назад
Сурица (медово-травяной напиток) рецепт приготовления
Сурица — это традиционный славянский напиток, часто упоминаемый в исторических и фольклорных источниках. Его точный рецепт может варьироваться в зависимости от региона и традиций, но чаще всего его готовят на основе меда, трав, ягод и воды, подвергая брожению. Вот примерный рецепт: Ингредиенты: - 1 л чистой воды (можно использовать родниковую или фильтрованную); - 300–400 г натурального меда; - Горсть свежих или сушеных ягод (малина, клюква, смородина); - Пучок ароматных трав (мята, зверобой, чабрец,...
8 месяцев назад
Покраска стен валиком без разводов и полос
Покраска стен валиком — один из самых доступных и эффективных способов обновить интерьер. Однако, чтобы добиться ровного покрытия без разводов и полос, необходимо соблюдать определённые правила и техники. В этой статье мы рассмотрим пошаговую инструкцию по покраске стен валиком, чтобы результат радовал глаз и прослужил долго...
8 месяцев назад